Pirmo reizi streptokoku man bija pirmkursnieks, un nākamo sešu mēnešu laikā man sešas reizes bija kāda veida kakla infekcija. Kaut arī lielākā daļa tonsilektomiju notiek bērnībā, ja jūs esat viens no neveiksmīgajiem, piemēram, es jūsu mandeles var nākties iznākt vēlāk dzīvē (t.i., kad atcerēsieties sāpes).
Tonzilektomija ir vienas dienas procedūra, kas tiek veikta ar vispārēju anestēziju (jūs gulējat). Kaut arī pati operācija bija ātra un nesāpīga, sekojošais divu nedēļu atveseļošanās periods bija pilnīgi kas cits. Tāpat kā bērnu izrādes man ir iemācījušas, es domāju, ka es varētu vienkārši apēst puslitru Ben & Jerry un būt labs kā jauns, tomēr pilnībā kļūdījies.
Ēšana bija ārkārtīgi sāpīga, bet pārtika un tās barības vielas ir nepieciešamas, lai dziedinātu. Mans ķirurgs uzsvēra, ka man jāēd maigi, maigi ēdieni. Man bija jāizvairās no visa, kas ir ciets, kraukšķīgs, kraukšķīgs, lipīgs, pikants vai skābs. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus es patiešām varētu ēst pēc mandeles noņemšanas.
1. Ūdens
Kerolīna Liu
kāpēc man rodas žagas, kad es dzeru
Ūdens ir ārkārtīgi svarīgs. Tas palīdz uzturēt hidratāciju un pasargā kaklu no izžūšanas, kas novērš vēl vairāk sāpju. Pat ja jūs nevarat paspēt aizrādīt kādu ēdienu, mēģiniet iedzert malku ūdens, sulas vai elektrolīta dzēriena.
2. Visu veidu augļi vai saldēti augļi
Makss Bartiks
Es atklāju, ka pārāk daudz cukura kairina manu kaklu, kas izslēdza iespēju ēst saldējumu. Tā vietā es ēdu visu augļu magoņu vai saldētus augļus, lai nomierinātu aukstumu, bez kairinošā cukura. Jo, kad kakls ir sadzijis, izmēģiniet šīs arbūzu margaritas popsicles!
3. Ābolu mērce
Kendra Valkema
ēdināšanas vietas rietumu lafayette Indianā
Ābolu mērce bija lieliski piemērota sajaukšanai ar manu antibiotiku, jo es pati nespēju norīt tableti
#SpoonTip: sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jums ir atļauts sasmalcināt tableti.
4. Auzu pārslas
Kassija Makintīra
Pēc mandeles izņemšanas man patika ēst auzu pārslu (pārliecinieties, ka tā nav pārāk bieza vai pārāk karsta), kas sajaukta ar sagrieztu banānu, karoti zemesriekstu sviesta olbaltumvielu pagatavošanai un domuzīmi kanēļa.
5. Zupa
Tallija Gabriela
Man bija tendence izvairīties no zupām uz tomātu bāzes, jo tās bija nedaudz skābas, bet vistas un dārzeņu zupas bija viegli ēst. Izmēģiniet šo caldo verde portugāļu zupu.
6. Saldie kartupeļi
Konijs Fans
Grauzdēti saldie kartupeļi ir mīksti, pilni šķiedrvielu un garšīgi. Izmēģiniet šos veselīgos divreiz ceptos saldos kartupeļus.
7. Pankūkas
Malia Hu
Pankūkas ir pūkainas un viegli košļājamas. Es izlaidu saldo sīrupu un tā vietā pankūkās pagatavoju dažas mellenes. Lai pagrieztu, izmēģiniet šīs ķirbju olbaltumvielu pankūkas.
8. Olas
Bari Blanga
Kā jūs sakāt ceviche angļu valodā
Olas bija ideāls olbaltumvielu avots un ļoti universāls. Es tos ēdu sakultus, ceptus, malumedniekus omlete , un frittatā.
9. Jogurts
Džastins Šwebels
Mans ārsts ieteica dažiem pacientiem atveseļošanās laikā izvairīties no piena produktiem, jo viņi uzskata, ka piena produkti rada vairāk flegmas (apgrūtinot norīšanu), bet galu galā atstāj lēmumu katra paša ziņā. ES apēdu vienkāršs grieķu jogurts vai sajauc to ar saldētām ogām smūtijam.
10. Makaroni un nūdeles
Gabby Phi
Pēc pāris dienu atlabšanas es biju gatava ēst kaut ko nedaudz cietāku, piemēram, makaronus. Atkal es izvairījos no tomātu mērces un tā vietā ēdu kaut ko līdzīgu šim rīvmaizes makaronam.
11. Graudaugi un piens
Delaney Strunk
Kaut arī graudaugi ir kraukšķīgs ēdiens, es tos iemērcēju graudaugu pienā līdz pilnīgai sērgai. Cheerios un Chex tam ir lieliski piemēroti.
vai olas ir labi ēst, ja ir slimas
12. Zivis
Džonatans Čans
Lai gan mana olbaltumviela parasti ir vistas gaļa, ceptas zivis ir daudz maigākas un vieglāk košļājamas, pievienojot papildu piemaksu omega-3 taukiem. Izmēģiniet šo super vieglo medus-dijon lasi.
Pieaugušo mandeļu noņemšanas tipiskais atveseļošanās laiks ir apmēram divas nedēļas. Jā, man bija jāēd divas pilnas nedēļas mīksta ēdiena. Pēc ārsta iecelšanas pēc operācijas pacienti parasti var atgriezties pie parastā uztura.
