6 zīmes, ko jūsu pupa izmanto, lai pastāstītu, ka kaut kas jūsu ķermenī ir nopietni nepareizs

Jūsu kakls var kalpot kā ikdienas jūsu veselības rādītājs. Tā ir dāvana, ko jūsu ķermenis jums dod katru dienu (vai arī tā), un sniedz lielu ieskatu notiekošajā laikā no ēdiena norīšanas līdz brīdim, kad tas labi evakuējas.



Kaut arī kakls patiesībā nav aktuāla tēma, kad runa ir par brunču sarunu, tas ir kaut kas, par ko jums vajadzētu runāt ar savu ārstu. Es zinu, ka runāt par to, kas notiek jūsu bļodā, var būt mazliet par reālu, taču nopietna saruna par kādu no šīm neparastajām pazīmēm ir svarīga jūsu veselībai.



1. Tas ir melns, spilgti sarkans vai cita dīvaina krāsa

biešu sakne, dārzeņi, konfektes, biešu salāti, saldie, bietes

Džeimijs medina



Ja pēc laba biešu daudzuma patērēšanas iziet sarkanā izkārnījumos, nevajag satraukties. Jebkura no šīm krāsām varētu nozīmēt, ka jūs vienkārši ēdāt daudz ko tādu, kas nomira jūsu kakam šajā krāsā - domājiet par lapu zaļumiem un melno lakricu. Daži medikamenti, piemēram, Pepto-Bismol, var arī pagriezt jūsu izkārnījumus ( un mēle ) melns.

kā izskatās labs ananāss

Bet, ja jūs nevarat izskaidrot dīvainas krāsu izmaiņas, ir labi zināt, ko viņi jums saka. Melnas vai spilgti sarkanas krāsas var norādīt uz asiņošanu GI traktā. Zaļās krāsas mēdz nozīmēt, ka ēdiens jums iet pārāk ātri un caureja var būt ceļā.



Pelēkas vai dzeltenas nokrāsas norāda, ka gļotas ir nokļuvušas izkārnījumos. Aknu un žultspūšļa uzdevums ir sakārtot visu šo junku, tāpēc varētu būt problēma ar šiem orgāniem.

2. Tas nav veidots kā baļķis

“Ideālajai” kakas formai vajadzētu atgādināt čūsku. Tam nevajadzētu iznākt mazos gabaliņos, saturēt daudz plaisu vai būt mazos pūkainos gabalos. Mazie gabaliņi var nozīmēt, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz šķiedrvielu, savukārt pūkaini gabali var nozīmēt, ka jūsu resnās zarnas darbība ir hiperaktīva.

Bristoles izkārnījumu formas skala var palīdzēt noteikt jūsu kaka formu. Parasti, ja tas ir vienreizējs, jūs, iespējams, piedzīvojat aizcietējumus, un pūkains poos nozīmē caureju.



3. Tas smaržo

alus, kūka, tēja, kafija

Stīvens Babouns

Jā, es saprotu, visas kakas smaržo. Bet, ja jūsu kustības ir īpaši sabojātas, tas varētu liecināt, ka jūsu ķermenī notiek kaut kas nepatīkams.

Nepatīkamā smaka var būt vienkārši saistīta ar dažiem gremošanas traucējumiem, kas kādā brīdī notiek ar visiem. Ja smarža turpinās, tad ir pienācis laiks sajust to, ko jums saka jūsu kakas. Tas var liecināt par laktozes nepanesību, asinīm zarnās vai citi nosacījumi .

4. Tas peld

piena produkts, ledus, saldais, kafija, piens, šokolāde, krējums

Vice Mian

Ja, dzirdot zarnu, dzirdat skaņu, uzskatiet to par labu. Peldoša kaka varētu būt malabsorbcijas, kuņģa-zarnu trakta infekcijas vai cita hroniska stāvokļa rādītājs. Neuztraucieties pārāk daudz, jo peldoši izkārnījumi parasti ir tikai sliktas veselības rādītājs, ja to apvieno ar citi satraucoši faktori .

5. Tas ir mūžīgi

Es tikpat ļoti mīlu savas vannas istabas grāmatas kā nākamais puisis, taču lasīšana tualetē var negatīvi ietekmēt to, kā mēs domājam par mūsu vannas istabas paradumiem. Ja jums nepieciešams vairāk nekā dažas minūtes, lai iegūtu zināmu atvieglojumu, var būt laiks apmeklēt ārstu.

6. Jūsu grafiks ir nederīgs

alus, kafija, tēja

Džosija Pērsone

Iespējams, ka lielākā daļa cilvēku to domā ir normāli iet reizi dienā . Patiesība ir tāda, ka jūsu parastais grafiks var atšķirties no kāda cita grafika. Dažiem cilvēkiem, iespējams, būs jādodas vairākas reizes dienā, bet citi jūtas normāli, dodoties tikai katrs cits.

kādas ir picas būdiņas piedevas

Vienīgais laiks, kad jums jāuztraucas par savu biežumu, ir tas, kad tas krasi mainās. Dodoties vairāk nekā trīs reizes dienā vai ja nedēļas laikā rodas grūtības iet tikai dažas reizes, tas varētu liecināt par kuņģa un zarnu trakta stāvokli. Vai tas varētu vienkārši nozīmēt, ka jūs ēdāt tonnu šķiedrvielu vakar.

Kaut arī visas šīs lietas ir rādītāji tam, kas notiek jūsu ķermenī, krāsas maiņa, kas ilgst dienu, vai nelielas izmaiņas jūsu grafikā nevajadzētu radīt lielas bažas. Tur ir daži vieglas izmaiņas jūs varat ātri atjaunot zarnu normālo stāvokli.

Kad vairāk nekā viena no šīm lietām notiek neatlaidīgi, ir pienācis laiks meklēt profesionāli. Runāšana par savām “kustībām” ar savu dokumentu nebūs visērtākā saruna pasaulē, bet godīgums var novest pie veiksmīgas diagnozes. Visi iet, tāpēc izmantojiet to, ko jūsu kaks jums saka.

Populārākas Posts