9 neparasti veidi, kā iegūt vairāk mandeļu sviesta uzturā

Mandeļu sviests ir lieliski piemērots klasiskajiem āboliem un grauzdiņiem, bet dažreiz tas neļauj jums iet no rītiem. Ir pienācis laiks sākt radoši izmantot savu iecienīto riekstu sviestu. Mandeļu sviests ir ne tikai labs jums un garšo pārsteidzoši, bet to ir arī ļoti viegli pievienot dažām iecienītākajām receptēm. Tam ir tāda pati konsistence kā zemesriekstu sviestam, bet tas nav tik nobarojams un nodrošina nedaudz sāļāku garšu.



1. Ielieciet tos pankūkās

mandeļu sviests

Foto: Bretaņa Arneta



Mikroviļņu krāsnī izkausē nedaudz mandeļu sviesta, sajauc to ar veco labo tanti Jemimu un ta da: sirds veselīgu pankūku. Tas garšo vēl labāk ar mandeļu sviesta pārpalikumu, kas apkaisīts pa virsu un pārkaisīts ar šokolādes skaidiņām. Izmantojiet šo receptes Sviesta pankūkas recepti, lai parasto pankūku padarītu par kaut ko maģisku.



2. Pārtaisīt mandeļu sviesta tasītēs

mandeļu sviests

Klāras Bītijas foto

kāpēc ūdens liek tev urinēt daudz

Šie garšīgie našķi ir jauna un uzlabota pašmāju Reese’s versija. Tas būtībā ir ideāls deserts kādam, kam patīk kaut kas nedaudz salds un nedaudz sāļš. Lai izveidotu šo kārumu, varat sekot šai receptei, vienkārši nomainiet zemesriekstu sviestu mandeļu sviestā.



3. Smoosh par vairāk

mandeļu sviests

Foto pieklājīgi no @radiantrachels vietnē Instagram

Vidējo s’more vietā mēģiniet likt mandeļu sviestu uz graham krekinga, kas izkusīs līdz ar silto šokolādi. Tas kļūs vēl labāks, kad tas izšļakstīsies ar zefīru. Jūs nekad vairs neēdīsit tādus daudz kā agrāk.

4. Cep cepumos

mandeļu sviests

Foto Džūlija Vilsone



labākā vieta, kur skatīties mazuļu spēli Čikāgā

Sīkdatne nekad nevar darīt nepareizi, taču šie mandeļu sviesta cepumi ir visu veidu pareizie. Tā vietā, lai receptēm pievienotu zemesriekstu sviestu, vienkārši pielieciet to ar mandeļu sviestu, un jūs tiksiet iepazīstināts ar pilnīgi jaunu sīkfailu pasauli.

5. Sajauciet Āzijas zemesriekstu mērcē

mandeļu sviests

Foto Džūlija Lianga

Kaut kas garšīgs ar mandeļu sviestu? Jūs bet. Pagatavojiet mājās gatavotu mērci taju nūdelēm, tuvās mērces pavasara ruļļos vai patiešām jebkuram citam jaukam ēdienam. Šis uzlaušana mainās arī dzīvē un ir ļoti viegli.

6. Silts sviestmaizē

mandeļu sviests

Tarika Naraines foto

Iedomājieties PB & J, pēc tam iedomājieties grilētu sieru, pēc tam iedomājieties to kopā ... yup, tas ir pārsteidzoši. Grauzdēta maize, gluds mandeļu sviests un dažas svaigas ogas vai ievārījums ir jauns iecienītākais pusdienu laiks.

cik kaloriju pikantā tunzivju rullītī

7. Ielieciet smūtiju

mandeļu sviests

Foto: Reičela Dikmena

Labākais rīta veids ir mandeļu sviests, zemeņu un banānu kokteilis. Sajauciet mandeļu sviestu savā parastajā rīta kokteilī, lai iegūtu papildu olbaltumvielu un garšas šļakatām. Riekstu sviests papildina arī konsistenci - milzīgs plus, ja jums patīk biezāki kokteiļi.

8. Samaisiet auzās uz nakti

mandeļu sviests

Megijas Harrimanas foto

Nekad neizmetiet tukšu mandeļu sviesta burku, jo ir tik daudz veidu, kā no tā var pagatavot kaut ko tik brīnišķīgu, piemēram, chia sēklas uz nakti. Tvertnē sajauciet vēlamās sastāvdaļas, ļaujiet tai sēdēt nakti un no rīta izbaudiet šo tīras pilnības burku.

9. Ēd ar karoti

mandeļu sviests

Foto: Ketrīna Kerola

Es atsakos nožēlot šo pēdējo, jo nav labāka veida, kā pēc tam tieši no burkas dabūt mandeļu sviestu. Tas ir galīgais manis paņemšanas un uzkodas.

pusdienotāji brauc iekšā un nirst oahu hawaii

Citi veidi, kā iekļaut savu mandeļu sviestu, var būt saldās un sāļajās quesadillas, sajauktas ar mājās gatavotu saldējumu vai tiešām jebkuru ēdienu, ar kuru jūtaties radošs. Nekad nepārtrauciet eksperimentēt. Vienmēr tie ir trakākie sacepumi, kas izrādās tīri šedevri.

Populārākas Posts