Ja jūs veicat veselības sitienu, mēģināt izgriezt ogļhidrātus vai vienkārši mīlat banānu garšu, tad tikko esat uzdūries savai jaunajai iecienītajai pankūku receptei.
Virtuve koledžā man ir devusi galveno attaisnojumu vilcināšanai: es meklēju receptes, iepērku sastāvdaļas un mēģinu pagatavot ko jaunu. Par laimi, mani istabas biedri ir kļuvuši par manām jūrascūciņām. Kad es pirmo reizi atklāju šo pankūku recepti, mēs domājām, ka tas nekādi nevarētu darboties. Un, pat ja tas darbotos, tas nekādā ziņā nevarētu būt labs. Bet, lai arī kā es to ienīstu, mēs TIK kļūdījāmies - manas jūrascūciņas un man patika pankūkas. Tagad es uzdrīkstos jūs to pārbaudīt.
Brīdinājums: Lai baudītu šīs pankūkas, jums jāpatīk banāniem. Ja neesat lielākais ventilators, mēģiniet pievienot kādu no šīm sastāvdaļām, lai tās nebūtu tik banānu-y: kanēlis, vaniļas ekstrakts vai šokolādes skaidiņas.
air max pretvējš
Foto Zoe Zaiss
Viegli
Sagatavošanās laiks: 5 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Kopējais laiks: 15 minūtes
Porcijas: 6 mini pankūkas
Sastāvdaļas:
1 banāns
2 olas
Norādījumi:
1. Izmantojot dakšiņu, sasmalciniet banānu traukā.
Foto Zoe Zaiss
2. Sajauc 2 olas biezenī un sakuļ kopā.
Foto Zoe Zaiss
3. Ielejiet mīklu viegli eļļotā pannā. Jūs varat pagatavot pankūkas tik lielas, cik vēlaties, tomēr, jo mazāka ir pankūka, jo vieglāk to apgāzt.
Foto Zoe Zaiss
4. Pievienojiet iecienītākās piedevas! Varbūt kāda šokolāde šim saldajam zobam (man iet uz), dažas zemenes, kas savienojamas pārī ar banānu, vai arī jūs varat palikt pie klasiskā sīrupa izvēles.
Foto Zoe Zaiss
Kā šis? Mēs izdomājām. Kāpēc jūs to nepiespraužat?
no kā tiek audzēta niedru mērce
Zoe Zaiss foto, Amber Chen dizains
Ja jūs apgūstat divu sastāvdaļu pankūku un vēlaties turpināt gatavot vētru, pārbaudiet šīs receptes, kas noteikti apmierinās jūsu saldumu kāri:
- Dzimšanas dienas kūku remiksu pankūkas
- Mikroviļņu rīsu Krispie kārumi
- Sarkanās samta pankūkas
