Ibuprofēns ir nesteroīds līdzeklis pretiekaisuma zāles (NPL), ko lieto daudzu parasto slimību ārstēšanai. Daži pazīstami zīmoli ir Advil, Motrin un Midol. Šīs zāles ir ļoti viegli iegūstamas un lietojamas, tomēr kā jūs zināt, cik daudz ibuprofēna ir par daudz šīm sāpēm? Šeit ir daži biežākie ibuprofēna lietošanas iemesli un vai tie ir laba ideja (vai nē).
1. Pēc smaga treniņa, lai izvairītos no sāpēm.
Kad nākamajā dienā pēc smagiem treniņiem sāk sāpēt, vai jālieto ibuprofēns? Ne. Labākais veids, kā atgūties no treniņa un mazināt pietūkumu, ir turpināt kustību un paļauties ne tikai uz medikamentiem. Ibuprofēns var izjaukt jūsu ķermeņa dziedināšanu cīpslu, skrimšļu, saišu un lēna muskuļu šūnu atjaunošana.
2. Menstruālajiem krampjiem.
Kad pienāks tas mēneša laiks, vai jums vajadzētu sasniegt zāļu skapi, lai mazinātu sāpes? Protams. Ibuprofēns mazina sāpes samazinot dzemdes kontrakcijas. Krampji parasti rodas sakarā ar vielu, ko sauc par prostaglandīniem, izdalīšanos. Ibuprofēns rada zemāku prostaglandīna līmeni un tādējādi samazina iekaisumu.
kā padarīt Tim Hortons ledus vāciņu
3. Par paģirām.
Ja jūs kādreiz pamostāties ar slepkavas galvassāpēm pēc nakts, vai jums vajadzētu lietot ibuprofēnu? Protams.
Ibuprofēnu ir daudz drošāk lietot nekā acetaminofēnu (tilenolu) jo acetaminofēns aknās tiek pārveidots par nekaitīgiem savienojumiem. Lai gan pēc dzeršanas aknas ir pārāk aizņemtas, metabolizējot spirtu, kas jums bija jāpārstrādā Tylenol. Tas nozīmē, ka pretsāpju līdzeklis var kļūt toksisks un izraisīt aknu bojājumus. Varbūt pieturieties pie Ibuprofēna.
4. Akūtām traumām.
Ja mugura vai kakls sāp vai esat savijis potīti, vai ibuprofēns ir kārtībā? Protams . Ibuprofēns samazina audu pietūkumu un kontrolē sāpes. Pēc ārstu domām, tas ir labāk jālieto nekā aspirīns, jo tas ir efektīvāks.
Tātad, cik bieži es faktiski varu lietot ibuprofēnu?
Es jautāju Dr Christie Prestifilippo, MD no Ņūdžersijas, cik bieži ir pieņemami lietot ibuprofēnu. Viņa man teica īstermiņā no plkst 7-10 dienas , ir labi lietot devu 600 mg regulāri 3 reizes dienā vienmēr ar ēdienu. Ja jūs neēdat, kuņģis var satraukties. Ja jums ir jutīgs kuņģis, ibuprofēna devai pievienojiet Pepcid. Kamēr jums nav citu slimību, jūs nelietojat asins atšķaidītājus vai esat čūlas un nelietojat to ilgāk par 7-10 dienām, ibuprofēns ir drošs.
Ibuprofēns var justies kā glābējs, ja vien to lietojat pareizi un nepaļaujaties uz visām sāpēm!
