Kad cilvēki dzird vegānu, viņi automātiski domā, ka neapstrādātas burkānu nūjiņas un daudz zaļo, un visas domas par gardumu izlido pa durvīm. Šeit, SU, ir daudz veidu, kā cīnīties ar uzkodu uzbrukumu, vegānu veidā.
Neuztraucieties, šajā sarakstā nebūs nesālītu ziedkāpostu vai “super viegli” deviņpadsmit soļu humusa. Studentiem plauktos visā universitātes pilsētiņā ir daudz laimīgu nesēju starp svaigām veggies un kartupeļu čipsiem.
1. Veggie Sticks
Foto: Erin Qiu
Šos gardos čipsu aizstājējus var atrast katrā studentu veikalā un lielākajā daļā dzīvojamo tirdzniecības automātu. Viņiem ir mazāk nekā puse tauku no jūsu vidējā tatera mikroshēmas, un tiem ir dažādas formas, izmēri un gaumīgas garšas .
2. Sabra Hummus un kliņģeri
Foto: Erin Qiu
Grāmatu veikala pārtikas preču nodaļā Schine un West Campus veikalā aiz Lawrinson ir gan garšīgs, gan veselīgs ēdiens. Paņemiet kailu mango kokteili, lai pusdienas pārceltu uz nākamo līmeni.
3. Popmūzikas čipi
Foto: Gabby Phi
Vai nevarat atturēties no šīs klasiskās spudrības izraisītās krīzes? Pop čipsi skaidri iezīmē to sastāvdaļas, brīdinot, vai jūsu izvēlētā garša ir patiešām vegāna vai tikai veģetāra. Klasika, piemēram, 'Saldais kartupelis', 'Jūras sāls' un 'Jūras sāls un etiķis', visiem ir vegāns apstiprinājuma zīmogs , kā arī daudzi citi.
4. Oreos
Foto: Erin Qiu
Diena padarīta, vai man taisnība? Neapstrādāti vegāni noteikti iecerēs nodot šādu pārstrādātu junku, bet pārējiem mums, kuriem nepieciešama garša pasaulē, kuru mēs kādreiz zinājām - pirms kļuvām par vegānu - Oreos ir ideāls deserts pēc veselīgas maltītes.
5. Eimijas ābolu tosteris
Kaut arī nesasaldēti poppīrāgi tiek uzskatīti par draudzīgiem vegāniem, kurš gan vēlas sagraut kartonu, ja uz jūsu šķīvja gaida peldošs pārslains, pūkains, ooey-gooey, ābolu pildīts deserts?
Amy’s piedāvā daudz vegānu, veģetāriešu un bez lipekļa izvēles iespējas, lai apetīte būtu augstāka. Šīs tostera pops ir absolūti mutes dzirdinošas. Ja jums nav pieejams tosteris, izmantojiet vafeļu dzelzi, sildvirsmu vai grīdas mikroviļņu krāsni, lai sildītu šos sliktos zēnus.
kā nodzēst ugunsgrēku virtuvē
6. Ritz Crackers un Džastina šokolādes lazdu riekstu sviests
Foto: Erin Qiu
Nutella cienītāji, priecājieties. Džastina krēmveida riekstu sviesta izstrādājumus var atrast Schine pārtikas veikala labajā pusē labajā vidū, šķietami vegānisku uzkodu kalnā *. Alkas pēc PB&J, bet vai nav laika? Uzvelciet karoti želejas uz dažiem Ritz krekeriem un ļaujiet savam iekšējam bērnam pasmaidīt.
* Esi piesardzīgs! Lai gan lielākā daļa šo 'veselīgo' uzkodu patiešām ir vegāni, diezgan maz ir vienkārši veģetārie vai bez glutēna, kas sajaukti ķekarā
7. Zilās kukurūzas čipsi un Salsa
Vai jūs vēlētos pusdienas pusdienlaiku vai pusdienu fiestu? Salsa, pat tādi komerciālie zīmoli kā Tostitos, ir neticami veselīgi un nesatur taukus un kalorijas.
Zilās kukurūzas skaidas ir pārsteidzoši sātīgas un jautrs veids, kā pievienot nedaudz krunciņu. Abus šos produktus jūs varat atrast gandrīz visur universitātes pilsētiņā ar dažādiem zīmoliem. Izmēģiniet zilās kukurūzas čipsus ar linu sēklām, lai iegūtu papildu gurkstēšanu un omega-3!
8. Kailie ābolu čipsi
Sitong Chen foto
Kails būtībā ir paņēmis visus vecos garlaicīgos augļus un pārvēricis tos gaisā kā gaisā esošu labumu šķēlēs. Ābolu, mango, jūras sāls inkrustēti augļi sāļajiem un saldo mīlošajiem našķiem - visi ir pieejami Schine grāmatnīcā.
Turpmāk skatieties Schine grāmatnīcas pārdošanas plauktu. Lielākā daļa produktu, kuru cena ir 50–70%, parasti ir draudzīgi vegāniem, un sabiedrības bailes ir izmēģināt kaut ko jaunu. Viena cilvēka klīrenss nepārprotami ir otra cilvēka dārgums.
9. Labas veselības avokado eļļas grila čipsi
Atvērās debesis, un Visums sacīja: “Lai ir bārbekjū avokado čipsi ! ” Kad jūs tos redzat West Campus veikalā, uzkrājiet! Vegāns, bez ĢMO, bez lipekļa, organisks - kurš varētu vēlēties kaut ko vairāk?
10. Dabas ielejas kraukšķīgie Granola bāri
Foto: Jennifer Cao
Vieglajiem fasētājiem un aizņemtajām bitēm, kas atrodas tur, Dabas ielejas Granola bāri ir lieliski piemēroti, lai saglabātu pilnību garā dienā. Kalorijas ir diezgan augstas, un tām ir tendence sabrukt vairāk nekā mūsu dzīvē pirmdienas rītā, bet vai tas nav tā vērts? Viņi ir visur: Schine, Food.com Newhouse, West Campus, South, Kimmel un vietējos veikalos.
11. Krekinga džeki
Vai jūtaties sportiski? Šis beisbola spēles štāpeļšķiedrām ir uzvarētājs starp pūļiem. Visi var baudīt krekinga domkrati, kas satur tikai sojas, riekstu un kviešu produktus. Izvēlētajos gadalaikos izvēlieties kastīti Schine grāmatnīcā vai dodieties ceļojumā uz vietējo CVS.
12. Mandeles un zemesrieksti
Stefānijas Lī foto
Iestrēdzis uz kalna vai BBB un jums ir vajadzīgas vēlu vakariņas? Paņemiet mandeļu, zemesriekstu vai Indijas riekstu iepakojumu! Plašāku riekstu klāstu, ieskaitot pistācijas un makadāmijas, varat atrast West Campus veikalā, Kimmel vai Schine grāmatnīcā.
13. Tradicionālais Chex Mix
Kraukšķīgie dievi mūs ir svētījuši. Tradicionālais aromāts Chex Mix ir vegāniem draudzīgs, un to var atrast Kimmel, West Campus un Schine.
14. Zviedru zivis
Foto: Stīvens Babouns
Visbeidzot, zivs, kuru mēs varam baudīt! Zviedru zivis ir lieliski piemērotas ļoti vajadzīgajam cukura pieplūdumam garlaicīgā pētījuma laikā. Paņemiet paketi no Schine, West Campus, Kimmel un galvenokārt no visiem tirdzniecības automātiem kopmītnēs.
15. Annijas augļu uzkodas
Šīs burvīgās sulīgo zaķa formas gumiju paciņas ir ideāli saldinātāja saldinātāji. Pērciet kastīti Schine vegānu sadaļā.
Tas ir viegli kārdināt ar spīdīgiem plastmasas maisiņiem, kas pildīti ar taukainām, ar šokolādi pārklātām uzkodām, taču nav nepieciešams ļauties kārdinājumam, kad pilsētiņa ir pārpilna ar vegānu ēdieniem līdzņemšanai!
