9 negaidītas lietas, ko varat pagatavot, izmantojot spiralizatoru

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par makaronu nomaiņu ar cukini nūdelēm, taču pastāv arī cita spiralizētāja iespēju pasaule, kas netiek pētīta. Spiralizators var pagatavot iecienītāko ēdienu bez glutēna un veselīgākas versijas, kas patiešām garšo (mājiens: pica). Ja vēlaties atrast jaunus veidus, kā izmantot šo populāro virtuves sīkrīku, izmēģiniet kādu no šīm izgudrojuma idejām.

1. Frī

JAUNUMS emuārā: Ķiploku Asiago ceptas spirālveida kartupeļi .. vienkāršs veids, kā pagatavot veselīgākus cepeškrāsnī ceptus kartupeļus! #fries #spiralizer #glutenfree #asiago # uzkodas

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotā fotogrāfija 2014. gada 7. jūlijā plkst. 5:26 PDT

Jo kurš gan nevēlas attaisnojumu ēst kartupeļus? Jūs varat pagatavot kartupeļu kartupeļus, cirtainus kartupeļus vai iedomāties šos ceptos ķiploku asiago frī kas ir veselīgāki par jūsu vidējiem frī kartupeļiem.

divi. Vafeles

spirālveida saldo kartupeļu vafeles !! par realiem !! tieši no @inspiralized jaunās pavārgrāmatas #inspiralizedcookbook ... arī dāvana! #priecīgu piektdienu

kā balināt zobus ar banānu mizu

Ashley McLaughlin (@ edibleash) ievietotais fotoattēls 2015. gada 27. februārī plkst. 14:36 ​​PST

Spiralizators nav jāizmanto tikai pusdienās un vakariņās, arī brokastīm jābūt godīgām. Vēl labāk, šīs melleņu saldo kartupeļu vafeles dabiski nesatur lipekli. Iegūstiet recepti šeit .

3. pica

Šodien emuārā JAUNUMS: Cajun brokoļu kartupeļu nūdeļu pica divos veidos (vienā izmanto saldo kartupeļu nūdeles) - saņemiet recepti vietnē Inspiralized.com. #spiralizer # pica #glutens # brokoļi #cajun

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotā fotogrāfija 2014. gada 9. februārī plkst. 6:36 PST

Vai meklējat labu veidu, kā attaisnot picas ēšanu ikdienā? Izmantojiet spiralizatoru un dažus kartupeļus, lai pagatavotu picu garozu bez lipekļa, kas jums patiešām ir laba. Lūk, kā pagatavot šī Cajun brokoļu kartupeļu nūdeļu pica .

Četri. Mafini

Varu derēt, ka jūs nekad nedomājāt, ka blogā redzēsiet smalkmaizītes, bet neuztraucieties - tie ir #spiralizēti! Šie bezglutēna šokolādes čipsi # Zoodle smalkmaizītes iepūtīs jūsu prātu - un tos ir viegli pagatavot (grāvī sarīvējiet un spirālējiet šos cukīnus!) Recepte vienmēr atrodama vietnē Inspiralized.com #spiraliser #spiralized #spiralizer #paleo # veselīgi #valrieksti # veģetārietis # smalkmaizītes # zucchininoodles # zoodles # deserts # bezglutēna

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 4. februārī plkst. 5:47 PST

labākie dzērieni, lai nokļūtu bārā

Vai esat kādreiz gribējuši gatavot cukini smalkmaizītes, bet nevēlaties nodarboties ar rīvi? Jūs tos varat viegli izveidot šokolādes čipsu zoodles smalkmaizītes ar spiralizatoru.

5. Maize

Šodien emuārā es dalos ar Recepšu apkopojumu darba dienai ar visām savām labākajām spirālveida receptēm grupām / BBQ. Es saistu arī ar visām iepriekšējām vasaras brīvdienu kārtām, piemēram, ar šīm saldo kartupeļu nūdeļu maizītēm! Man ir arī @youtube video par to, kā tos pagatavot - pagatavojiet lielu partiju, ko pasniegt ar šiem gardajiem hamburgeriem Darba svētku nedēļas nogalē! #makeitinspiralized ?? #spiralizer #spiraliser #spiralized #glutenfree #paleo # whole30 #laborday # veselīgs

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 2. septembrī plkst. 6.02 PDT

Jā tā ir pareizi. Šādu maizi var pagatavot bez vainas saldo kartupeļu nūdeļu maizītes un skatīties, kā visi jūsu sapņi piepildās.

6. Lieliski

JAUNUMS emuārā: Bumbieru nūdeļu parfīti, izmantojot @ chobani grieķu jogurtu Simply 100. Jums patiks šīs jaukās garšas kombinācijas. Ideāli piemērots ballītēm ... vai viena puse. #spiralizer #chobani #greekyogurt

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 2014. gada 19. maijā plkst. 6:45 PDT ievietotā fotogrāfija

ko cepamā soda dara matiem

Kad esat slinks, lai sasmalcinātu augļus, izvelciet šo spiralizatoru. Izveidojiet šos bumbieru nūdeļu jogurta parfīti ātrām brokastīm, apvienojot iecienīto jogurtu un granolu ar augļu nūdelēm.

7. Salāti

JAUNUMS emuārā: Gurķu, ķiploku un fetas salāti ar Cilantro-Lime Vinaigrette. Viegli un atsvaidzinoši pagatavojami salāti, lai baudītu vasaras pēdējās dienas. #salāti #spiralizer #glutenfree #gf #veģetārietis #feta

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotā fotogrāfija 2014. gada 11. augustā plkst. 5:27 PDT

Ja jūs meklējat jaunu piedevu, jūs varat pagatavot unikālus salātus no dārzeņu lentēm un svaigām piedevām. Lai iegūtu vienkāršu recepti, izmēģiniet šo gurķu, ķiploku un fetas salāti .

8. Lazanja

#nofilter JAUNUMS BLOGĀ- Spinātu cukini nūdeles lazanja. Labākā recepte izdilis lazanjai, kas pildīta ar cukini un spinātiem. Tas ir ārpus šīs pasaules! #spiralizer # zucchininoodles # zucchinipasta # zoodles #lasagna #italian # veģetārietis # bezglutēna # siers # spināti

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotais fotoattēls 2014. gada 17. martā plkst. 5:38 PDT

Uzlieciet sieru. Pārvērtiet šo klasisko komforta ēdienu par veselīgu ēdienu, makaronu vietā izmantojot dārzeņus, piemēram, šajā spināti cukini nūdeles lazanja.

9. Augļu čipsi

Šodien emuārā- Apple Noodle & Rhubarb Crisp - izmantojot @udisglutenfree vaniļas granolu! Šo gardo desertu ir tik viegli pagatavot (ābolu spirālizēšanai nepieciešamas sekundes!) #Spiralizer # āboli # rabarberi # deserts # bezglutēna # veselīgs

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) ievietotais fotoattēls 2014. gada 14. maijā plkst. 5:47 PDT

Neviena maltīte nav pilnīga bez deserta. Vienkārši apvienojot spirālveida augļus un granolu, jūs varat ātri pagatavot kraukšķīgus. Šeit ir šo recepte ābolu nūdeles un rabarberu čipsi .

kādu sieru jūs izmantojat mac un sieram