Kā pagatavot avokado grauzdiņu 2 minūtēs

Šis ir veids, kā 2 minūšu laikā pagatavot perfektu avokado grauzdiņu. Paldies, avokado. Mēs tevi mīlam.



vai košera sāls vietā es varu izmantot jūras sāli
Viegli

Sagatavošanās laiks: 1 minūte
Gatavošanas laiks: 1 minūtes
Kopējais laiks: 2 minūtes



Porcijas: 1



Sastāvdaļas:
1 šķēle daudzgraudu maize
1 citrona ķīlis
½ avokado
Sāls
Pipari
Sarkano piparu pārslas

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 17.16.23



Norādījumi:
1. Grauzdējiet daudzgraudu maizi

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 5.09.09
2. Ar dakšiņu sasmalciniet avokado.

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 5.09.25



3. Uz grauzdiņiem izklājiet biezeni avokado.

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 17.10.40

4. Virs avokado grauzdiņiem izspiest citronu.

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 17.11.29
5. Apkaisa ar sāli un pipariem.

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 17.12.31
6. Apkaisa sarkano piparu pārslas (pēc izvēles).

Ekrānuzņēmums 2015-03-19 plkst. 17.14.12

Lai uzzinātu vairāk par grauzdētiem veidiem:

  • Nedēļas grauzdiņš: Nutella zemesriekstu sviesta kliņģeris
  • Nedēļas grauzdiņš: Ābolu zemesriekstu sviesta medus ar mandelēm
  • Nedēļas grauzdiņš: banānu krējuma siers un ievārījums
  • Nedēļas grauzdiņš: Ricotta ar olīveļļu un melnajiem pipariem

Populārākas Posts

Galīgais šokolādes zemesriekstu sviesta kausu rangs

Šajā Halovīnā un visa gada garumā ļaujieties tikai labākajām šokolādes zemesriekstu sviesta tasītēm tirgū. Galu galā ne visi zemesriekstu sviesta kausi ir izveidoti vienādi.

Labākais pārtikas žurnālu abonements, lai iegādātos savu draugu, pamatojoties uz viņa vai viņas diētu

Spodriniet katra ēdiena draugu brīvdienas, piešķirot viņiem personalizētu, unikālu žurnāla abonementu.

Ko ēst Culver's, ja jūs nesaturat lipekli

Midwest ātrās ēdināšanas dārgakmens ir pārsteidzoši izpildāms, ievērojot diētu bez lipekļa.

Kā ēst kā īstu ziemeļindieti katru dienas maltīti

Karijs, neskatoties uz to, ka tas ir mājsaimniecības apzīmējums, kas pievienots indiešu ēdienam, ir tikai neliela daļa no tā, kas patiešām padara indiešu ēdienu tik īpašu.

DIY Ņūorleānas stila viesuļvētru kokteilis

Ļaujiet Mardis Gras garam sadzirdēties visā valstī ar jūsu viesuļvētras glāzi.

14 Ņūorleānas izlases no Diners, Drive-Ins un Dives

Ēdiet ceļu caur NOLA ar Guy Fieri palīdzību. Apskatiet dažus no labākajiem Diners, Drive-Ins un Dives, ko piedāvā Big Easy.

Pastāstiet mums savu Starbucks pasūtījumu, un mēs jums pateiksim, cik jūs esat pamatīgs

Lūk, kas jums jāiegūst Starbucks, pamatojoties uz to, cik pamatīgs esat.

Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt dzert detoksikācijas tējas pēc iespējas ātrāk

Jums var likties, ka esat redzējis diētiskās tējas darbojošos, taču pirms to marķēšanas kā brīnumproduktu ir jāzina vēl vairāk.

6 gudri veidi, kā motivēt sevi doties uz sporta zāli

Dažreiz mums ir nepieciešama palīdzība, lai sāktu darbu, un tajā nav nekā nepareiza.

21 veselīgu brokastu recepte, kas nav olas

Ja ikdienas brokastis ir olas, izmēģiniet kādu no šīm veselīgajām brokastu alternatīvām, lai sāktu savu rītu.