Portillo’s ir viena no tām vietām, kurā dzīves laikā vajadzētu doties vismaz 100 reizes. Daži cilvēki absolūti mīl viņu Čikāgas stila hotdogi . Citi zvēr pie viņu itāļu liellopa gaļas vai burgeriem. Es esmu saņēmis viņu šokolādes kūku kratīšanu vairāk reizes, nekā es varu saskaitīt. Bet viena no lietām, kuru es ienīstu, ir pārtikas vaina pēc ēdienreizes.
Lai gan Portillo parakstu priekšmeti var šķist neveselīgi, ir veidi, kā samazināt kalorijas, vienlaikus spējot ēst dažus iecienītākos ēdienus. Ja jūs meklējat veidus, kā izvairīties no papildu svara pieauguma, šeit ir daži veidi, kā nākamā Portillo ceļojuma laikā varat būt mazliet veselīgāks.
#SpoonTip: Portillo’s nekad nav izlaidis oficiālu kaloriju skaitu saviem ēdienkartes elementiem, tāpēc šie skaitļi ir balstīti uz trešo personu informāciju.
Mazs Viss
Foto pieklājīgi no Portillo’s vietnē Facebook
Neatkarīgi no tā, vai jūs saņemat kādu no viņu garšīgajiem hamburgeriem, vistas sviestmaizēm vai aizraujošajiem kartupeļiem, pārliecinieties, ka visam ir mazākais izmērs. Porcijas šeit ir milzīgas, un jūs tiksiet piepildīts uzreiz, neatkarīgi no tā, ko saņemat.
Es zinu, ka ir vilinoši iegūt dubultā bekona siera burgers ar lieliem kartupeļiem, bet es apsolu, ka parastais izmērs abiem ir vairāk nekā pietiekami.
Vairs nav mitras maizes
Saras Mikovas foto
Ja jūs neiegūstat hotdogu, jūs saņemat viņu itāļu liellopu gaļu. Kā amatieru Portillo apmeklētājs jūs varat vienkārši pasūtīt parasto itāļu liellopu gaļu vai pat izvēlēties izvēlēties to iemērkt. Bet, ja jūs meklējat veselīgāko variantu, jūs varētu vēlēties, lai jūsu sviestmaize būtu sausa vai ar ļoti mazu mērci.
Lai arī kā man patīk, ja mana sviestmaize ir iemērcta liellopa gaļas mērcē, tā nav vērts papildu kalorijas. Plus, sviestmaize tik un tā iznāk sērcīga, un samērcēta maize ir tikai… ick!
Neaizmirstiet izvēlni “Secret”
Foto pieklājīgi no @portilloshotdogs vietnē Instagram
Šim vajadzētu būt diezgan acīmredzamam, taču tas joprojām ir pelnījis pieminēšanu. Viena no visvairāk aizmirstajām ātrās ēdināšanas restorānu ēdienkartēm ir salātu sadaļa, un tas neatšķiras no Portillo. Vai zinājāt, ka Portillo ēdienkartē ir daudz salātu? Tā ir taisnība .
Salāti, iespējams, nav pirmā lieta, kas jums prātā, ejot pa šo ātrās ēdināšanas restorānu, bet pēc garšas viņu parakstu sasmalcinātiem salātiem jūs vienkārši varat mainīt savas domas. Es zinu, ka esmu pārliecināts. Joprojām neesat pārliecināts? Lai gan Portillo's nav iznācis ar oficiālo kaloriju skaitu, saskaņā ar MyFitnessPal, tas tā ir tikai apmēram 393 kalorijas .
