Kā bijušais čikāgietis (bijušais, jo dažādu iemeslu dēļ nesen pārcēlos uz dzīvi Gruzijā, bankrots Ilinoisā ir tikai viens no tiem), es zinu, ka ikviena sirds atslēga ir caur tvaicējošu dziļu picu. Mīļais, sierīgais labums pēc garas darba dienas ir tuvu debešķīgam un lieliski piemērots svētku laikā.
Bet, kad katra tēva diena, mātes diena, dzimšanas diena un izdomāts “bērnu dienas” laiks tiek pavadīts Lu Malnati, tas diezgan ātri nogurdina to. Bet šķiet, ka es esmu vienīgais savā ģimenē, kurš tā jūtas, jo mēs joprojām turp dodamies katru otro nedēļu. ES saprotu. Ir patīkami ļaut zobiem iegrimt biezā picas garozā, bet man ir dažas problēmas ar dziļu trauku. Un apmaldīšanās mērcē ir vismazākās manas rūpes.
1. Mēs neesam jaunāki vai plānāki
GIF pieklājīgi no tumblr.com
Grūti noticēt, bet tā ir taisnība. Kad mēs novecojam, vielmaiņa palēninās, tāpēc dziļā ēdiena pica nav labākā izvēle, lai saglabātu veselību. Domino’s America's Favorite (pepperoni, sēņu un desu) dziļā ēdiena šķēle ir 400 kalorijas. Tie paši piedevas, bet ar plānu garozu ir 280 kalorijas. Vai man taisnība, vai man taisnība?
2. Siers = tauki
Foto pieklājīgi no @pizzamantosa vietnē Instagram
Kā koledžas bērni pica ir regulāra mūsu uztura sastāvdaļa, taču ir veidi, kā pagatavot labāku picu. Tā vietā, lai raudzētu daudzos siera slāņus uz dziļas picas, izvēlieties viegla siera pieprasījumu. Tas var glābt jūs no turpmākajām sirds problēmām un, ja jūs ēdīsit picu, kāpēc gan vismaz nemēģināt padarīt to mazliet veselīgu?
3. Ēst, kad esat pilns, ir slikti, patiešām slikti
GIF pieklājīgi no giphy.com
Jūs zināt šo sajūtu, kad ēdat pārāk daudz un jūtaties gatavs eksplodēt? Diemžēl ir tendence pārēsties, ja uz galda ir dziļi trauki. Tas notiek arī ar sulīgiem burgeriem, karstiem un ceptiemTaizemes ēdiens,un garšīgi svaigi virtuļiTas, ka tas izskatās labi, nenozīmē, ka jums tas jāēd.
4. Plānai garozas picai faktiski ir priekšrocības
Foto pieklājīgi no memegenarator.net
Īstā itāļu picā ir aptuveni 50 procenti kaloriju, kas atrodami parastā amerikāņu gatavotajā pīrāgā. Plānas garozas picas atslēga ir mērce, jo tomātu mērcē ir daudz likopēna. Tā kā garozas un mērces attiecība ir plānāka, tā ir veselīgāka nekā bieza.
5. Tur ir alternatīvas iespējas
GIF pieklājīgi no tumblr.com
veselīgas ēdināšanas vietas Greenville sc
Nopietni, tas nav tikai salātu pasūtīšana. Šeit ir īsts izaicinājums: izmēģiniet šīs koduma lieluma cukini picas.Cukini, es zinu, bet neklauvējiet to līdz brīdim, kad to izmēģināt. Dziļais ēdiens nav domāts man, bet tas vienmēr būs nr.1 manas ģimenes sirdīs, tāpēc lēmums ir atkarīgs no jums. Hērta picu ēšana.
