Pārtikas preču iepirkšanās sev nešķiet liela problēma, kamēr neritējat ratiņus pa bīdāmajām durvīm. Tad, ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs sāksiet sūdzēties un raudāt ļoti daudz.
Tas ir nomākti, jo šķiet, ka tas tā ir vajadzētu viegli uzņemt kādu ēdienu.Iepirkšanās kā pieaugušaisir mulsinošs, kad neesat tiešām pieaugušais. Vēl nē. Tikai pēc tam, kad esat samaksājis tālruņa rēķinu vai domājis par kredītu vai ko citu.
Ir jāņem vērā dažas īpaši svarīgas lietas, neatkarīgi no tā, vai jūs veidojat savu maltīšu plānu vai sekojat konkrētam Trader Joe ēdienkartei. Šie padomi palīdzēs cīnīties ar šīm trauksmes lielveikalu asarām, tāpēc lasiet, draugi.
Neiet pārāk veselīgi
Foto: Gabby Phi
cik ilgi jūs varat atstāt ēdienu ledusskapī
Paskaties, visi vēlas ēst veselīgi (ieskaitot mani), bet, pērkot tikai dārzeņus un sulas, patiešām ātri kļūs garlaicīgi. Pērkot veselīgāku pārtiku - augļus, dārzeņus, olas, pienu, gaļu, rīsus - ir labi un jauki, taču pārliecinieties, ka, ja esat uzkodu dalībnieks, jūs saņemsiet kaut ko graužamu.
Mans personīgais triks ir nopirkt lielu kliņģeru maisu, tādā veidā man ir ko nokost, kad ogas to negriezīs. Pretējā gadījumā es varētu pamudināt nopirkt Skittles vai soda ēdamzālē tikai tāpēc, ka ap manu dzīvokli nav nekādu uzkodu.
Saldējiet gaļu
Foto: Mitila Samaka
Iesaldēt. Jā. Gaļa. Gaļa var būt pārāk dārga, taču jūs varat to ilgu laiku iesaldēt un faktiski to visu izmantot. Tad jūs varat nopirkt ķekaru, neko nezaudējot. Vai arī ziniet, pagatavojiet sešas mārciņas maizes cepšanas un ēdiet pārpalikumus nedēļu tāpat kā es.
Gaļas sasaldēšana nozīmē arī mazāk braucienu uz veikalu, kas vienmēr ir lieliski. #gogreen
Nepalaidiet garām saldētus ēdienus
Foto: Armin Nayak
Paskaties, nekādā gadījumā jums nebūs laika katru vakaru pagatavot gardu maltīti. Dažreiz jums būs pārāk daudz mājasdarbu, vai prakse nokavēsies, vai arī jūs vienkārši būsit nolietojies. Paņemiet saldētu maltīti vai sešus, lai jums nebūtu jābadojas (vai jātērē nauda piegādei).
Arī saldēti dārzeņi var būt tikpat labi - iemetiet tos bēdīgi slavenajā maisījumā, un tie garšo tāpat kā svaigi.
Vairāk ir labāk
Foto: Kathryn Stouffer
Jūs varētu būt mazliet noraizējiespārtikas ratiņu izmaksas, un kartupeļu, iespējams, vienalga ir vienai personai ēst. Plānojot visu maltīšu nedēļu, tas varētu kļūt nedaudz intensīvs un pārliecinošs. Jums nav jāzina, kādas būs jūsu pusdienas ceturtdien, kad ir svētdienas rīts, vai jūtaties?
Ja jums ir saldētava, nebaidieties nopirkt pārtiku nedaudz vairāk par nedēļu, ja precīzi septiņās dienās to nevarat nogādāt pārtikas preču veikalā. Turklāt vairumā pirkšana ir lētāka nekā mazāku iepakojumu pirkšana, tāpēc ilgtermiņā jūs faktiski ietaupīsit naudu. Ča-čing.
Atcerieties būtiskāko
Foto pieklājīgi no Bored Panda
Pārliecinieties, ka atceraties olas (noderīga receptēsun ātri, ja vēlaties veselīgas brokastis, jeb omletes visas dienas garumā. Jums, iespējams, vajadzētu saņemt dažus miltus, dažus vārīšanas aerosolus, olīveļļu un dažas garšvielas, ja jūsu istabas cilvēki nedalās vai to nav. Mēģiniet iztēlot maltītes, kuras jūs gatavotu, ja būtu mājās (ar pilnībā piepildītu ledusskapi, vai atceraties tās?), Un, ja virtuvē jūtaties ļoti iedvesmots, ir visas nepieciešamās lietas.
vai kapučīno tajā ir kafija
Ātri nomieriniet arī dažus konservētus ēdienus (piemēram, zupu).
