Ēšana ir cilvēka pamatvajadzība ... bet tam nevajadzētu maksāt veselu laimi. Dažreiz ir viegli aizrīties ar tēriņiem pārtikai, taču šeit ir pieci lielākie iemesli, kāpēc pārtikai tērējat pārāk daudz naudas, un kā apstāties.
Pārmērīga pirkšana
Vai esat iegājis pārtikas preču veikalā, ņemot vērā sarakstu, bet galu galā vai nu atradis preces, kas nav šajā sarakstā, vai arī iegādājāties preces savā sarakstā vairumā? Tas nav neparasts ieradums, ko praktizē vidusmēra patērētājs, taču šī prakse varētu būt dedzināšanas caurums jūsu makā. Iekšā nesen veiktais pētījums ko veica Dabas resursu aizsardzības padome (NRDC), tika konstatēts, ka amerikāņi katru gadu izmet pārtiku aptuveni 165 miljardu dolāru vērtībā. Tas ir līdz 2200 USD uz vienu mājsaimniecību. Jūs tērējat naudu ne tikai pārtikai, kuru, iespējams, pat neēdat, bet arī rada nevajadzīgus atkritumus.
Daži risinājumi : Slate.com raksts iesaka patērētājiem iepirkties biežāk, nevis pirkt vairumā, jo pirkšana vairumā mudina pirkt pārāk daudz, lai gan jūs saņemat labāku piedāvājumu. Personīgi man pat ir gadījies pārāk bieži iet, kad draugi lūdz mani pavadīt viņus pārtikas preču iepirkšanās datumos. Atrodiet labu līdzsvaru un pievērsiet uzmanību tam, cik daudz pārtikas jūs faktiski patērējat, salīdzinot ar to priekšmetu daudzumu, kuru derīguma termiņš ir pagājis, un kurus jūs galu galā izmetat.
Pērk ārpus sezonas
Santīna Renci
Dažreiz šīs alkas pēc zemenēm vai mellenēm mums rodas ziemas vidū, bet diemžēl šie augļi ne vienmēr var būt sezonā, un šī tieksme var kļūt dārga. Vienkārši lasi Alana Henrija raksts par to, kāpēc sezonāla pirkšana ir labāka jums un jūsu makam .
Daži risinājumi : Mēģiniet gaidīt vai varbūt iegūt saldētus augļus. Tie var nebūt tik labi kā svaigā versija, bet tie ir lētāka alternatīva.
Derīguma termiņi
Par šo tēmu jau ilgu laiku notiek diskusijas un pārpratumi. Mājās mani vecāki nepievērš īpašu uzmanību derīguma termiņiem, bet drīzāk paļaujas uz instinktu, vai ēst šos pārtikas produktus. No otras puses, man ir draugi, kas zvēr pie derīguma termiņa un dažas dienas pirms derīguma termiņa pat apšauba tā drošību. KUTV norāda, ka iespiedumu nekonsekvence padara to vēl grūtāk atšķirt, taču “lielākā daļa” pārtikas produktu joprojām ir labi pēc etiķetē uzdrukātā datuma. Bet saskaņā ar Real Simple raksts , ir daži datumi, kas jāievēro, bet ir arī citi priekšmeti, kur tie var kalpot daudz ilgāk nekā drukātie.
Daži risinājumi : Grūti pateikt, ko tu vajadzētu darīt par datumiem. Bet biežāk, nekā jūs domājat, jūsu intuīcija ir precīza.
Pirkšana nepareizajā veikalā
Cilvēkiem ir jēga izvēlēties visu veikalu iepirkšanos vienā veikalā: tas ietaupa laiku un prasa mazāk pūļu. Tomēr esmu pamanījis, ka daži pārtikas preču veikali ir labāki, lai iegādātos noteiktus pārtikas produktus. Vienā veikalā ir labāki piedāvājumi par produktiem, citā - labāki par ceptiem izstrādājumiem vai konserviem.
Daži risinājumi : Ja jums ir laiks, pārbaudiet iknedēļas skrejlapas no dažādiem veikaliem.
Ēšana ārpus mājas
Visu lielākais vaininieks un visvairāk sāp manai sirdij. Laika nauda ziņo, ka 'cenu atšķirība starp ēdiena gatavošanu un pusdienošanu ārā pieaug.' Astoņi dolāri par lielu Qdoba maltīti var izklausīties kā ļoti daudz, bet ja nu jūs pats izveidotu savu versiju mājās? Pupiņu bundža var būt aptuveni dolārs, daļa maltas gaļas ir daži dolāri, rīsi ir tikai dolārs par mārciņu, siera tomātu pipari ir mazāk nekā pieci dolāri. Kopā jūs varat pagatavot vairākas Qdoba maltītes porcijas par daļu no cenas!
Daži risinājumi : Lai tiktu galā ar slinkumu, maltīšu pagatavošana ir lielisks veids, kā pilnībā novērst gatavošanu aizņemtās dienās (nemaz nerunājot par lielisku veidu, kā sadalīt ēdienu un novērst sev pārēšanās). Lai tiktu galā ar vienaudžu spiedienu ēst ārpus mājas, iesakiet palikt un gatavot maltīti kopā! Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā un radīt paliekošas atmiņas.
