Pirms šī eksperimenta es biju veicis tikai vienu sulas tīrīšanas līdzekli, bet, meklējot veselīgu veidu, kā sākt vasaru, es nolēmu, ka cits sulas tīrīšanas līdzeklis (vai 2) ir kārtībā. Maniem nodomiem bija pilnībā attīrīt ķermeni, izmēģinot dažas sulas, uz kurām es kādu laiku esmu skatījusies. Esmu reģistrējis savas ikdienas domas un apkopojis dažus padomus no savas pieredzes:
(Piezīme: Man tika nosūtīti šie tīrīšanas līdzekļi pārskatīšanai, tomēr mani apgalvojumi ir mani pašu).
“Vienmēr 3 dienu laikā notīriet ar kokosriekstu saplūšanu ”No Sula no neapstrādātas
Hannas Lundgrēnas foto
Diena 1:
Es sāku enerģiski un satraukti par to, ko diena nesīs. Detox Greens sula bija salda un tīra, daudz izturīgāka par dažām manām zaļajām sulām un patīkams veids, kā sākt dienu.
Hannas Lundgrēnas foto
Tomēr es nevarēju iegūt pietiekami daudz Pine Apple Mint sulas. Patiesībā es gribēju vēl vismaz četrus. Saldo zaļumu sula bija laba, bet mazāk aizraujoša pēc apbrīnojamās sulas, kuras man bija agrāk. Es turpināju ar pikanto limonādi (viena no manām sulām regulārā nedēļā). Es jutos tik labi, ka nolēmu doties nelielā pārgājienā.
Hannas Lundgrēnas foto
Bija izdevīgi justies kā detoksikācijai un fiziskai sagatavotībai.
Hannas Lundgrēnas foto
Kad es atgriezos, es tomēr biju tik sašutusi. Es paliku kaprīzs caur piekto sulu, kas sastāvēja no sakņu dārzeņiem. Tā bija salda un piezemēta sula, kuru es varētu mīlēt, ja nebiju tik gatava kaut ko ēst. Šis tīrīšanas līdzeklis iesaka ēst vienu neapstrādātu dārzeņu ar sāli (jo sulās trūkst nātrija), tāpēc es izvēlējos gurķus un ķeltu jūras sāli, jo tie ir sārmaini.
Hannas Lundgrēnas foto
Pēc piektās sulas pabeigšanas bija pienācis laiks krēmīgam desertam: kokosriekstu saplūšanai. Es visu dienu gaidīju izmēģināt šo. Esmu lielākais jauno Taizemes kokosriekstu aizstāvis, un tas gan krēmīgā, gan perfektā veidā sajauca gan kokosriekstu ūdeni, gan gaļu. Pēc garas darba dienas un bez ēdiena es devos pensijā ar šo krēmveida dzērienu, lai noskatītos Melisas Makartijas filmu. Ko vēl jūs varētu vēlēties?
2. diena:
2. diena nebija tik jautra kā 1. diena, jo pusdienlaikā atcerējos, ka pusotru dienu nebiju ēdusi. Es mazliet ātrāk iemalkoju sulas, tāpēc, kad pienāca pulksten 16:00, un man palika tikai 2, es izaugu diezgan kaprīzs. Es no rīta biju saulē un dienas vidū devos iepirkties, tāpēc mana enerģija iztecēja. Lai gan 2. dienas labākā daļa bija gaidīt manas iecienītās sulas: priežu ābolu piparmētru un kokosriekstu saplūšanu.
Hannas Lundgrēnas foto
labākās ēdināšanas vietas štata koledžā pa
Līdz pulksten 18:00 es biju aizrautīgāka ēst gurķus nekā jebkad agrāk, un es praktiski piespiedu sevi aizmigt pulksten 21:30, jo man bija tik garlaicīgi un izsalcis, ka tikai miegs no tā novedīs prātu.
3. diena:
Vai jūs kādreiz esat pamodies un nevēlaties neko darīt vai ar kādu runāt un neatkarīgi no tā, kas notika, jūs satracinājāt? Tā bija 3. diena. Tā kā 2. dienā es pārāk ātri dzēru sulas, es kāju sev pa solim, lai pēcpusdienā (vissliktākajā laikā) es varētu apslāpēt acis uz balvu.
Kad enerģijas līmenis bija negatīvs 4, tas nozīmēja filmas laiku, izņemot vienu no manām visu laiku piecām filmām ( Simt pēdu ceļojums ), kas arī ir viena no visvairāk noslīdošajām filmām, un es nevarēju mainīt kanālu. Ak, man bija mokoša 124 minūšu garšas izraisīta koma, malkojot šķidros dārzeņus.
Nākamajā rītā es praktiski nokritu pa kāpnēm un steidzos uz virtuvi, lai pagatavotu brokastis: sautētu sēņu mīkla ar avokado un persikiem. Tas ir pārsteidzoši, ka pēc tam jūs sākat alkt veselīgāku pārtiku.
Hannas Lundgrēnas foto
“Sezonas atiestatīšanas sula tīrīšana” no Projekta Sula
Hannas Lundgrēnas foto
Pēc piecām krāšņām dienām ēdot ēdienu, es ķēros pie vēl vienas sulas tīrīšanas. Šajā nedēļā es centos pieturēties pie tīrīšanas un veselīgas pārtikas, lai nāktu no pirmās un sagatavotos otrajai, bet piektajā dienā visas rūpes izgāja pa logu, kad es pirms dzīves izmainošas nokošņājos siera panini un divus desertus. dažas stundas karalienes B formācijas tūrē.
Hannas Lundgrēnas foto
Diena 1:
Nākamajā rītā bija nepieklājīga pamošanās. Pēc koncerta vakara pirms es pamodos tikai gribot būt “Dzert arbūzu” un 'Limonāde' bet zinot, ka tā vietā manā nākotnē bija 6 sulas. Tas palīdzēja, ka es necēlos līdz pusdienlaikam (Vieglāk ir cīnīties ar paģiru sajūtu, kad jūs sākat tos dzert vēlāk dienā). Šai tīrīšanai bija 3 zaļas sulas, kas bija diezgan līdzīgas (viena Zaļais ingvers , viens Zaļais citrons , un viens Saldie zaļie ).
Hannas Lundgrēnas foto
Sākumā tā bija nepieklājīga pamošanās, bet trīs dienu laikā es sāku tās izbaudīt. Es pavadīju dienu Beyonce kreklā, dzerot sulas un skatoties Birojs , izbaudot katru snapchat no iepriekšējā vakara.
Hannas Lundgrēnas foto
2. diena:
Tā vietā, lai pie filmas uzņemtu lietaino dienu ar spaini popkorna, es devos atbalstīt savu vidusskolas airēšanas komandu viņu pēdējās sacensībās sezonā. Kaltot uz priekšu ar manu sulas dzesētāju vilkšanā, tā patiesībā bija lieliska diena, turklāt to ieskauj pārsteidzošs bārbekjū ēdiens un negribīgi sūc zaļās sulas. IFPabeigusi nakti patiesi alkstot zupu, bet iemalkojot nežēlīgi krēmīgo Indijas rieksti mylk (tas ir nopietni tik labi).
Hannas Lundgrēnas foto
3. diena:
Šī eksperimenta pēdējā diena aizritēja un bija visvieglākā. Es domāju, ka tas bija tāpēc, ka es zināju, ka pēc dažām stundām varu ēst tik ilgi, cik vēlos. Projekta Sula nosūtīja man arī dažus “labsajūtas kadrus” ( 3 skalošanas aknas un 3 vēdera tonizējoši līdzekļi ) katru dienu. Tummy Tonics bija diezgan pīrāgs, bet patīkams (man dīvaini patīk ābolu sidra etiķa garša), bet aknu skalošana mani gandrīz sagrauj. Tā bija visspēcīgākā lieta, ko man jebkad nācies dzert ... nopietni. Tajā bija greipfrūtu, biešu, alvejas (kas zināja, ka jūs to varat dzert), kajēnas, piena dadža un dadzis saknes (kas ...).
Hannas Lundgrēnas foto
Lielākais šķērslis, ar kuru es saskāros tajā dienā, bija visu pēcpusdienu manas mātes pildīto portobellu smarža un zināšana, ka man jāgaida līdz nākamās dienas pusdienām, lai ļautos. Nākamajā rītā es pamodos un uzreiz atjaunoju savu iecienīto sulu no Project Juice “Uzlādēt” gatavots ar greipfrūtu, bietēm, zemenēm un apelsīniem. Zēns bija tik labs.
Hannas Lundgrēnas foto
Pēc VISIEM šiem trakumiem es zaudēju 6 mārciņas un ieguvu jaunu skatījumu uz ēdienu un ēšanu.
