Brokastis vakariņāsir neizbēgama pārtikas iedoma. PVO nav mīlu saldu kaudzīti pankūku vai cukurotu bļodiņu ar graudaugiem garlaicīga gaļas vai vistas ēdiena vietā? Tomēr jūs, iespējams, neuzskatījāt par pretējo: vakariņas brokastīs vai vēl labāk - desertu brokastīs.
Sāciet savu dienu ar šīm veselīgajām brokastu smalkmaizītēm, kuras var viegli pārveidot par tādu kūciņu, kas līdzīgāks cupcake ar šādiem receptes pielāgojumiem:
1. Saldējiet sviestu un cukuru katrā receptē kopā, lai izveidotu vienmērīgu, pūkainu mīklu.
2. Sakuļ mīklu ievērojami ilgāk, nekā jūs gatavotu smalkmaizīti. Tas radīs gaisa burbuļu vienmērīgumu un garantēs vieglu un pūkainu tekstūru, kas jums nepieciešama un nepieciešama cupcake.
Tikai ar vienu kodienu jūs varēsiet uzzināt, kāpēc saldumi nekad nebija daļa no jūsu agras rīta diētas.
Banānu auzu grieķu jogurta cupcakes
Natālijas Tejas fotogrāfija
Tas ir viss, ko vēlaties brokastīs vienā kūciņā: banāns, auzas un grieķu jogurts. Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vienkāršu un noderīgu recepti.
Garšvielu banānu bumbieru cupcakes
Kayla Pichichero fotogrāfija
Ar šo barojošo brokastu cupcake vienlaikus patērē divus aromātiskus augļus. Pievienojiet garšvielu šim papildu mazliet dzīvīgumam. Recepte šeit.
Zemesriekstu sviesta banānu cupcakes
Tinas Hsu foto
Tiem, kas nevar pretoties dienas sākumam ar banānu, kas pārklāts ar zemesriekstu sviestu,šeit ir cupcake recepteMirt par.
Frittata cupcakes
Foto pieklājīgi no Jevgeņija
Vai jūs esat olu mīļotājs? Mums ir aizraujoša alternatīva tieši jums. Novietojiet kastrolīti un izmantojiet iespējuomlete cupcake. Olas, gaļa, siers un dārzeņi nekad nav bijuši tik garšīgi.
Ābolu kanēļa cupcakes
Foto: Katherine O’Malley
Iepazīstiniet savu AM diētu ar šīm barojošajām, tomēr augļu garšas ābolu kanēļa cupcakes. Izmēģiniet šeit.
Banānu šokolādes čipsi
Kirby Barth foto
Dažiem šokolāde ir pat neatvairāma pat agrākajās rīta stundās. Atlaidiniet savu saldo zobu ar šo populāro brokastu kombināciju.Gatavs, iestatīts, cepts.
Melleņu, auzu pārslu un linu sēklas
Foto: Lauren Feld
Šīs brokastu cupcake veselīgās sastāvdaļas nekad nevarēja aizēnot tās garšu.Recepte šeit.
Ķirbju krējuma siera cupcakes
Foto autors Karls Pjērs
cālis-fil-salda ledus tēja
Paplašiniet savu redzesloku ar šounikāla brokastu recepte. Izbaudiet šo nevainojamo ķirbju garšu ar krējuma siera pildījumu un auzu un cukura drupačām virsū.
Speķa un olu kūciņas
Foto: Jenna Johnston
Ļoti maz lietu kliedz brokastis, piemēram, bekons un olas. Sāciet dienu ar divām iecienītākajām sastāvdaļām vienā. Pievienojiet sīpolu šai īpašajai un pikantajai garšai. Recepte šeit.
Espresso tumšās šokolādes čipsi
Foto: Katherine Bernhardt
Visiem no jums esošajiem kafijas atkarīgajiem papildiniet savu pirmo tasišī tumšā un brūvētā garša cupcake. Jūs nebūsiet vīlušies par šo īpaši perfekto espresso pulvera un tumšās šokolādes skaidiņu sajaukumu.
Melleņu cupcakes ar Streusel Topping
Foto: Meredith Ross
Iesāciet savu rītu ar šo klasisko melleņu garšu. Izmantojiet šo recepti, lai pagatavotu savas kēksiņas ar uzkrītošu, drupanu streuselu virskārtu.
Tiem, kas uzskatīja, ka ir nepieņemami iet no saldumiem no rīta, jūs domājāt nepareizi. Pamostoties AM kļūs to daudz vieglāk, ja bez vainas ir kūciņu degustācija ar augļiem, kafiju, auzām, jogurtu, olām, bekonu vai citām ikoniskām brokastu garšām.
