Mēs visi jau iepriekš esam dzirdējuši spielu: vienmēr lietojiet sauļošanās krēmu, nelietojiet sauļošanās gultas utt. Bet tā ir taisnība! Viena no labākajām lietām, ko jūs varat darīt sava ķermeņa labā, ir rūpes par ādu. Ar tādiem riskiem kā priekšlaicīga novecošana un ādas vēzis , ir svarīgi aizsargāt ķermeņa lielākos orgānus, īpaši vasarā, kad atrodaties ārā un pakļauti elementu iedarbībai.
Tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir tetovējumi. Tetovējumi laika gaitā dabiski izzudīs, bet saules iedarbība un vāja ādas kopšana var paātrināt izbalēšanu. Kā divu tetovējumu īpašniece es vēlos aizsargāt savus ieguldījumus visa mūža garumā. Šeit ir labākie veidi, kā saglabāt tetovējumu drosmīgu un spilgtu izskatu.
1. Turiet to nosegtu
Labākais veids, kā ierobežot saules iedarbību, ir apģērbs, kas aizsedz tetovēto ādu. Tas nav jautājums par tetovējumiem uz ķermeņa un muguras, taču rokas un kājas var būt sarežģītākas. Elpojoši legingi un vaļīgi krekli ir labas iespējas, kad ārā ir karsts.
2. Mitriniet mani
Dene Dryden
Galvenais, lai jūsu āda būtu maiga un elastīga, ir regulāri mitrināt. Ar jauniem, ārstējošiem tetovējumiem ļoti patīk maigs un bez smaržas losjons, kas man patīk Dabīgā ķermeņa kopšana Kaņepju sēklas bez smaržas losjons un Johnson & Johnson bērnu losjons. Dziedinātiem gabaliem jebkuru losjonu vai ķermeņa krēmu izdosies paveikt.
3. Palieciet hidratēts
Džoselīna Hsu
Karstā vasarā ikvienam ir svarīgi dzert daudz šķidruma - it īpaši ūdeni - neatkarīgi no ķermeņa mākslas stāvokļa. Kopā ar visu to vispārējie ieguvumi veselībai , ūdens uztur jūsu ādu tīru un mitrinātu no iekšpuses uz āru. Kopā ar losjona lietošanu jūsu tetovējumi izskatīsies dinamiskāki.
4. Iepazīstieties ar SPF
Dene Dryden
Lai ādu pasargātu no UV stariem, pirms ilgstoša iziešanas saulē uzlieciet sauļošanās līdzekli. Derēs praktiski jebkura veida, tāpēc izvēlieties to, kas jums vislabāk der. Es dodu priekšroku caurspīdīgiem sauļošanās līdzekļiem ar augstu saules aizsardzības faktoru, bet, ja jūs svīstat vai ap ūdeni, vislabāk var būt sporta formula.
5. Tikai sauļošanās
Acīmredzot, tā kā jūsu ādas aizsardzība pret sauli ir atslēga, lai tetovējumi izskatās jauki, sauļotos pie ezera vai lecētu solārijs nedos jums neko labu. Ja vēlaties iegūt iedegumu šajā vasarā, izvēlieties sauļošanās iespēju, piemēram, tonētus mitrinātājus vai izsmidzināmu iedegumu.
6. Ēdiet pārtikas produktus, kas cīnās pret UV starojumu
Kristins Urso
Jā, tā faktiski ir lieta. Daži pārtikas produkti, piemēram, bulgāru pipari, tomāti un burkāni, satur vitamīnus un organiskos savienojumus, kas palīdz atjaunot bojāto ādu un uzturēt to kopumā veselīgāku. Arī ar ūdeni saistīti smagie pārtikas produkti, piemēram, arbūzs, var palīdzēt uzturēt jūsu ādas (un ķermeņa) mitrināšanu.
7. Ļaujiet tetovējumiem pareizi dziedēt
Šenons Kernijs
Ja jūs sportojat ar jaunu tinti, ņemiet vērā visu pēcapstrāde tas ir jādara. Tas ietver tintes iegremdēšanu divas līdz trīs nedēļas pēc tās iegūšanas. Āda joprojām dziedē, tāpēc, pakļaujot to ķīmiskām vielām un kairinātājiem ūdenī, var rasties infekcija. Pagaidām izlaižot karsto vannu vai peldoties baseinā, ilgtermiņā var būt labākā izvēle tetovējumam.
Galu galā tas, kā jūs izvēlaties rūpēties par savu ķermeni un visu, kas tajā atrodas, ir jūsu lēmums. Neatkarīgi no tā, vai esat pie baseina vai ceļa paklupšana , šie padomi palīdzēs aizsargāt tetovējumus, kamēr jūs baudāt vasaras brīvdienas.
