Granola: Tas nav tieši graudaugi. Šķiet dīvaini ēst tikai pats par sevi, un būsim godīgi, tas var būt ārkārtīgi sauss un grūti norīt. Šeit ir daži veidi, kā brokastīs baudīt granola ēšanu.
1. Kā zemesriekstu sviesta bumba
Lissane Kafie
Izgatavošana izklausās sarežģīti, tomēr es apsolu, ka tā nav! Sajauciet 2 ēdamkarotes medus, 4 ēdamkarotes zemesriekstu sviesta, 2 tases granola un apmēram 3 ēdamkarotes piena. Maisiet, izveidojiet bumbiņas, pēc tam ievietojiet ledusskapī uz nakti. Tad jūs nākat, un nākamajā rītā paņemiet dažus pa durvīm!
2. Uzķēries uz Apple šķēlītēm
Džoselīna Hsu
Sagrieziet ābolu un uz katras šķēles izklājiet nedaudz riekstu sviesta, pēc tam apkaisa ābolu šķēles ar nedaudz granola, jūs pat varat apslacīt medu pār pārklātām šķēlītēm, lai iegūtu pievienotu saldumu. Baudiet šīs vienkāršās un saldās brokastis jebkurā nedēļas dienā.
3. Kā labība
Emma Delaney
cik maksā tasi starbucks kafijas
Tirgotājs Džo jau ir paveicis darbu jūsu vietā! Šis graudaugu graudaugu graudaugs ir lieliska iespēja, kad jūsu parastā brokastu pārsla to vienkārši nesagriež. Papildus granolai šajā graudaugu maisījumā ir mandeles, indijas rieksti un dzērvenes.
4. Sajauc auzu pārslās
Kristins Urso
Mūsdienās auzu pārslās burtiski var pievienot visu, ko vien iespējams iedomāties. Lai iegūtu kraukšķīgu sitienu, rīta auzu traukā pievienojiet granolu un sagrieztus ābolus. Tās ir apmierinošas brokastis, kas jūs piepildīs stundām ilgi.
5. Kā mājās gatavots Granola bārs
Odrija Mirabito
Medus, auzu pārslas un zemesriekstu sviests. Jā, tas ir viss, kas jums nepieciešams. Izklājiet 9x9 izmēra pannu ar foliju un apsmidziniet ar nelipīgu. Apvienojiet sastāvdaļas un izkausējiet sastāvdaļas pannā virs plīts. Pēc tam gludo maisījumu pārnes uz izsmidzinātās pannas, sagriež šķēlēs un atdzesē. Uz redzēšanos, mīlīgi veikalā nopērkami granola bāri.
6. Kā Trail Mix
Hanna Berman
Vai neesat tradicionālo taku sajaukuma cienītājs? Izveido pats! Apvienojiet granola kopas, riekstus, žāvētus augļus utt., Lai izveidotu savu unikālo taku sajaukumu. Tajā pat varat pievienot dažus šokolādes gabaliņus. Ievietojiet savu radīto maisiņā un izbaudiet, braucot uz klasi.
7. Pārkaisa ar jogurtu
Sidneja Segala
Un, protams, vienmēr ir tradicionālā brokastu parfē. Vienkārši sajauciet granolu jogurtā, pievienojiet dažas ogas pēc izvēles un medu, lai to visu papildinātu. Tās ir olbaltumvielu pildītas brokastis, kas garšo pēc deserta.
