Mums visiem ir šīs dienas. Jūs zināt šīs dienas, kad jums ļoti nepieciešams salds ēdiens, lai jūs mierinātu, bet pat piecu sastāvdaļu receptes jūtas pārāk lielas pūles. Kad dzīve vienkārši sit pa seju, jums ir nepieciešams mājās gatavots deserts, kas ir tikpat vienkāršs kā mierinošs. Un tagad jūs to varat ātri atrast, izmantojot mūsu plašo vienkāršo, 3 sastāvdaļu desertu recepšu sarakstu.
Klasiskais izdomājums
Heather Feibleman foto
Sāksim jauki un vienkārši. Vienkārši paņemiet šokolādi, kondensētā piena bundžu un izvēlēto maisījumu, un jūs saņemsiet vienkāršāko izdomājumu, kādu jūs jebkad varētu iedomāties.
Oreo izdomājums
Elizabetes Filipa foto
Labākā izdomājuma daļa? To var viegli pielāgot. Jūs varat izmantot baltu, nevis saldu šokolādi, un pievienot dažus Oreos, lai izveidotu jūsu sapņu cepumus un krējumu.
Zemesriekstu sviesta izdomājums
Sāras Lossingas foto
Ja jums nav vēlēšanās izšļakstīties ar saldinātu iebiezinātu pienu, jūs varat arī izveidot vieglu, pielāgojamu izdomājumu no zemesriekstu sviesta un vaniļas matējuma. Ja jums ir alerģija pret zemesriekstiem, neuztraucieties. Nutella darbojas tikpat labi (ja ne labāk).
Nutella Brownies
Stīvena Šaltiela foto
Runājot par Nutellu, kāpēc gan nepagriezt to pie braunija? Šim bīstami vienkāršajam desertam nepieciešami tikai milti, olas un (acīmredzami) Nutella.
Nutella suflē
Foto Alekss Furuja
Miltu nav uz rokas? Neuztraucies. Lai pagatavotu šo sufli, nepieciešamas tikai olas un Nutella. Nopietni, jūs varat pagatavot sufli tikai no divām sastāvdaļām. Tā ir burvība tieši tur.
Pīta Nutella maize
Foto Eileen Wang
Pat skaitot pūdercukura rotājumu, šai super vienkāršajai pītajai maizei nepieciešamas tikai trīs maigas sastāvdaļas: iepriekš pagatavota pusmēness rullīšu mīkla un Nutella. Un, protams, jūs varētu izmantot jebkuru saldo smērvielu, kas jums patīk, bet es ļoti iesaku Nutella.
Nutella pildītas vafeles
Foto Maijs Salivans
Ja jūs nevarat pateikt, es esmu liels Nutella fans, bet es zvēru, ka esmu pabeidzis šo darbu. Es vienkārši nespēju nepieminēt vafeļu, kas izgatavota no biskvīta mīklas. Absolūts ģēnijs. Un, ja jums patiešām ir slikti, ka es runāju par Nutella, tad pildiet vafeļu ar kaut ko citu.
Divkomponentu pankūkas
Foto: Jennifer Cao
Ja brokastis desertā ir jūsu ievārījums, tad izmēģiniet šo recepti pankūku dēļ. Bet gulēja siera vārdu spēles malā , un tā vietā paņemiet krējuma sieru (un olas). Tas ir viss, kas jums nepieciešams šiem pamata krepiem. Pievienojiet viņiem visu, kas jums patīk, piemēram, augļus. Vai Nutella.
Banānu pankūkas
Foto: Caty Schnak
Pirmie pankūkas, tagad pankūkas. Kas zināja, ka jūs varat pagatavot vairākus klasiskus brokastu ēdienus ar tik maz sastāvdaļu? (Es to izdarīju. Tāpēc, ka esmu gatavojusi un mīlu abas receptes).
Vienkārši sajauciet banānu biezeni ar pāris olām un pagatavojiet to tāpat kā pankūku. Ja jūs patiešām plānojat pievienot trešo sastāvdaļu, sajauciet kādu cepamo pulveri, lai iegūtu lielāku pūkainību, vaniļu, lai iegūtu papildu garšu, vai šokolādes mikroshēmas, lai iegūtu papildu komfortu.
Šokolādes krūzes kūka
Stefānijas Šēnsteres foto
Ja jums nav laika mocīties ar plīti, paņemiet to pašu banānu / olu maisījumu, pievienojiet kakao pulveri un pagatavojiet to krūzē mikroviļņu krāsnī. Voila, tava pankūka tikko kļuva par krūzes kūku.
Banānu saldējums
Foto: Ketrīna Kerola
kāds ir labākais veids, kā atkārtoti uzsildīt ceptu vistu
Ja jums patīk, ka jūsu banānu deserti ir atdzesēti, biezenī sasaldētu banānu biezenī, lai pagatavotu visu laiku vienkāršāko (un veselīgāko) mājās gatavotu saldējumu. Jūs varat arī sajaukt mandeļu pienu, lai padarītu saldējumu vienmērīgāku, vai pievienot šokolādes skaidiņas, jo nevienam desertam nevajadzētu būt tik vienkāršam.
Grieķu jogurta banānu pildītāji
Foto: Abigaila Vilkinsa
Pat bez virtuves kombaina desertā varat baudīt saldētus banānus. Paaugstiniet viņu saldumu, pirms sasaldēšanas iemērciet banānu šķēles grieķu jogurtā. Tas atstāj jums papildu sastāvdaļu, lai jūs varētu papildināt savus popperus ar šokolādi, kokosriekstu vai riekstiem.
Šokolādes zemesriekstu sviesta banānu pops
Hannas Linas foto
Ja šī pārāk veselīgo desertu virkne sāk nervozēt, tad jums ir kaut kas nedaudz dekadents. Šī recepte pastiprina klasisko šokolādes mērcēto banānu, sajaucot zemesriekstu sviestu, lai iegūtu papildu dekadenta garduma līmeni.
Zemenes ar šokolādi
Fotoattēls: Sristi Pradhan
Jūs nevarat runāt par augļiem, kas pārklāti ar šokolādi, neminot zemenes. Šis ir neapšaubāmi vienkāršākais (un visizplatītākais) deserts jūsu Valentīndienas datumam. Ja vēlaties kļūt nedaudz radošāks, mēģiniet to padarītšokolādes tuvās aprikozestā vietā.
Ananāss S’mores
Sāras Silbigeres foto
Jums nav jāpapildina augļi ar šokolādi. Patiesībā, kāpēc neizmantot augļus, lai aizstātu šokolādi? Apmainot Hershey batoniņu ar ananāsiem, šī s’mores recepte pat šokolādes nīdējiem mūsu vidū ļauj baudīt visu iecienīto desertu ugunskurā.
S’mores Panini
Tarika Naraines foto
Jūs varat arī sajaukt savu s’mores spēli, nomainot graham krekerus ar maizi. To var izgatavot iekšpusē un tas ir piecas reizes lielāks par jūsu vidējo S’more. Ko vēl jūs varētu vēlēties?
Zemesriekstu sviests un želeja Panini
Tarika Naraines foto
Lielākā daļa cilvēku nedomā par PB&J kā desertu, taču, izmantojot kanēļa virpuļmaizi, šī recepte visu iecienītās pusdienas izstumj saldo kārumu valstībā.
Vienreizējas porcijas mikroviļņu rīsi Krispie Treat
Rebekas Blekas foto
Šis PB&J manī raisa visu nostalģiju, tāpēc parunāsim par ikviena iemīļotāko bērnības desertu: Rīsu Krispie Treats. Jums nav nepieciešama plīts. Vai kāds, ar kuru dalīties. Vai pat rīsu krispie graudaugi. Jums vajag tikai vienu minūti un mīlestību pret visām saldajām lietām.
Dulce de Leche Rice Krispies
Foto Alekss Furuja
Ja jums ir papildu laiks vai jums nepieciešams vairāk rīsu krispies, izmēģiniet šo vērpšanu oriģinālā. Tas var izklausīties fantastiski nekā jūsu klasiskais rīsu krispie, bet patiesībā tas prasa mazāk sastāvdaļu un mazāk pūļu. Vienkārši sajauciet graudaugu ar kādu izkusušo dulce de leche un gaidiet, kamēr bērns iestājas.
Franču karstā šokolāde
Foto: Natsuka Mazany
Ne visiem franču desertiem ir vajadzīga ilga konditorejas pieredze. Ja jūs zināt, kā sildīt pienu, samaisīt šokolādi un iemalkot brūno cukuru, jums ir visas prasmes, kas jums nepieciešamas, lai pagatavotu šo klasisko franču karsto šokolādi.
Šokolādes uzpūtenis
Žannas Kesiras foto
Varbūt jums patīk, ka jūsu šokolāde ir cietāka. Tas ir chill. Pagatavojiet aukstu, krēmīgu šokolādes putu. Šai receptei (un ūdenim, bet tas īsti neskaitās) nopietni nepieciešama tikai šokolāde. Ja jūs nevarat tikt galā ar šo vienkāršības pakāpi, papildus garšai varat pievienot arī sāli vai kanēli.
Šokolādes piparmētru miza
Foto: Dilans Barts
Varbūt jums patīk jūsu šokolāde pilnīgi cieta. Neēdiet tikai nedaudz šokolādes skaidiņu. Tikai ar divu veidu šokolādi, pāris konfekšu nūjiņām un vēlmi nedaudz izkust, jūs varētu pagatavot diezgan piparmētru mizu.
Dzērveņu pistāciju miza
Mizas ir nopietni labākie deserti, kas sastāv no trim sastāvdaļām, jo jums nopietni nepieciešama tikai šokolāde un neatkarīgi no jūsu vēlmēm. Lai gan šī recepte prasa tumšo šokolādi, jūs varētu izmantot arī balto šokolādi. Sāļums no pistācijām palīdzēs kompensēt saldumu.
Šokolādes bekona miza
Fotoattēls: Analiese Trimber
Ja rieksti jums vienkārši nav pietiekami, pievienojiet arī kādu bekonu. Mandeļu sāls apvienojas ar bekona umami garšu un pēc tam iesaiņots bagātīgā šokolādē, lai izveidotu garšas bumbu, kas izpūst jūsu prātu.
Rolo un Ritz sviestmaizes
Foto Holija Bērhfīlda
Veģetāriešiem nav jāizlaiž vienkārši saldie un sāļie deserti. Grauzdējiet dažus Ritz krekerus un pēc tam uzlieciet Rolo starp diviem no tiem. Krekeru karstums izkausēs Rolos, pagatavojot super glītu sviestmaizi. Nav labāka deserta par to, kuru varat ēst ar pirkstiem.
Šokolādes klāti konfekšu kliņģeri
Izabellas Langheimas foto
Kamēr mēs esam par vienkāršu saldu un sāļu desertu tēmu, kurus jūs varat ēst ar rokām, mēs varētu arī apspriest kliņģerus ar klājumu. Vēl labāk, mēs patiešām varētu tos izgatavot. Un tad velmējiet tos konfektēs.
DIY Butterfingers
Foto: Jennifer Prechtl
Tā vietā, lai iegremdētu kliņģerus konfektēs, jūs varētu vienkārši mēģināt izgatavot pats. Konfekšu pagatavošanai nav jābūt sarežģītam procesam. Šī recepte ir vienkāršota par vienu nepāra sastāvdaļu: konfekšu kukurūzu. Jūs varētu to mīlēt. Jūs varētu to ienīst. Bet es varu garantēt, ka jums patiks šie mājās gatavotie pirksti.
Pašdarināts Mallomars
Addisona Skagga foto
Izmantojot visas šīs vienkāršās DIY receptes, jums nekad vairs nebūs jādodas uz veikalu. Šie vienkāršie koduma lielumi atstās jūs domāt, kāpēc jūs kādreiz esat satraucies ar putru cepšanas virsū pie ugunskura.
Pašdarinātas Thin Mints
Meghan Moris foto
Jā, jūs pat varat gatavot Thin Mints mājās. Lai iegūtu garšu, izmantojiet Ritz krekerus un piparmētru šokolādi, lai iegūtu garšu. Jums nekad vairs nebūs jāpērk no citas skautu meitenes (ja, protams, jūs patiesībā neesat labs cilvēks).
Plānas piparmētru cepumu trifeles
Morgana Veinšteina foto
Ja jūs jau esat iegādājies Thin Mint, viņiem nav jāiet atkritumos. Ar nelielu krējuma sieru un šokolādi tos var viegli pārvērst trifelēs. Tie var izklausīties izsmalcināti, bet trifeļu pagatavošanai patiesībā ir nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu.
Piparkūku cepumu trifeles
Elizabetes Filipa foto
Lai pagatavotu sīkdatņu trifeles, jums nav nepieciešamas plānas naudas kaltuves. Nomainiet plānās piparmētras ar piparkūkām, lai iegūtu pilnīgi atšķirīgu garšas profilu.
Oreo siera kūka trifeles
Kristīnes Pritulas foto
Šī cepumu trifeļu variācija prasa Oreos. Patiesais šīs receptes ģēnijs nāk no tā nosaukuma. Metot siera kūku nosaukumā, tas izklausās daudz grūtāk un laikietilpīgāk, nekā tas patiesībā ir.
Šokolādes trifeles
Foto autors Mimi Takano
Pat trifeļu receptes, kas nav gatavotas no sīkdatnēm, var būt pavisam vienkāršas. Šī recepte prasa tikai šokolādi, biezu krējumu, sviestu un izvēles pārklājumus, piemēram, riekstus vai kakao pulveri.
Tumšās šokolādes avokado trifeles
Emīlijas Hu foto
Trifelēm nav jābūt tik dekadentām. Šī recepte prasa avokado, kas trifeles padara īpaši krēmīgas un nodrošina daudz būtiski vitamīni .
Vegānu enerģijas bumbas
Bekija Hjūza foto
Vairāk pierādījumu tam, ka bumbu formas deserti patiešām var būt jums noderīgi. Dateles un šokolāde piešķir šiem iekostajiem labumiem saldu garšu, savukārt mandeles padara tos kraukšķīgus un labu olbaltumvielu avotu.
Šokolādes Kvinojas laukumi
Foto Lilija Lū
Šis labs jums deserts balstās arī uz dabiska un veselīga cukura avota datumiem, taču mandeļu vietā tas izmanto kvinoju, lai iegūtu šo olbaltumvielu perforatoru.
“Medus lācis” iemērc
Foto: Kathryn Stouffer
Jūs varat arī ielaist olbaltumvielas savā desertā, izmantojot grieķu jogurtu. Aromatizējiet to ar nedaudz medus un zemesriekstu sviesta, lai tas būtu pietiekami salds, lai izsauktu desertu.
Sīkdatnes N ’Creme Spread
Jayna Goldstein foto
Lai pagatavotu iecienītāku deserta mērci, tā vietā izmantojiet krējuma sieru, cukura pulveri un Oreos. Tehniski, jūs domājat, ka šo smērvielu smērē uz bagelēm, bet tā būtu ceturtā sastāvdaļa. Tāpēc mēs vienkārši izliksimies, ka tas ir kritums.
Dunakroo Dip
Aarthi Čeziana foto
Ja neesat dzirdējis par Dunkaroos, jums nebija bērnības. Šī uzkodu paciņa ar kanēļa cepumiem un vaniļas matējumu iegremdējās 90. gados diezgan daudzās pusdienu kastēs, un tagad jūs to varat baudīt mājās. Vienkārši sajauciet kādu Funfetti kūku maisījumu, grieķu jogurtu un vēsu pātagu, lai atmiņā būtu visas iecienītākās bērnības atmiņas.
kā jūs zināt, kad vistas gaļa ir pabeigta
Gaumīgi brunču mafini
Katrīnas Ku foto
Dienās, kad jums ir vairāk pieaugušo noskaņojuma, nogremdējiet Dunakroos un paņemiet dzērienu. Alus karbonizācija pārvērš pankūkas smalkmaizītēs bez eļļas vai olām. Tā ir lieliska recepte tiem svētdienas rītiem, kad jūtaties pārāk slinks un paģirots, lai pagatavotu īstu brokastu.
Ķirbju garšvielu smalkmaizītes
Foto: Ketrīna Kerola
Pat ja jums nav alus pie rokas, jūs joprojām varat pagatavot ļoti vienkāršus smalkmaizītes, izmantojot kūku maisījumu. Pievienojot ķirbi un ābolu mērci, jūs varat viegli pārvērst savu kūku maisījumu īpaši aromātiskos un īpaši mitros smalkmaizītēs.
Ķirbju cepumi
Katrīnas Ku foto
Nav pieejama smalkmaizīte? Vienkārši novāciet ābolu mērci iepriekš minētajā receptē un tā vietā ieslēdziet sīkdatni. Tikpat labi. Tikpat viegli.
Zemesriekstu sviesta cepumi bez lipekļa
Džeimija Kantora fotogrāfija
Tiem no jums, kas nerok ķirbi vai nevarat tikt galā ar lipekli, mums ir vajadzīgā sīkfailu recepte. Šai receptei nepieciešams tikai zemesriekstu sviests, olas un brūnais cukurs.
Bez lipekļa un vegānu zemesriekstu sviesta banānu cepumi
Foto Kellija Logana
Ja jums ir alerģija pret lipekli UN jūs esat vegāns, jūs varat domāt, ka jums nav paveicies. Bet pat jūs varat baudīt vienkāršus, trīs sastāvdaļu desertus. Sajauciet dažus banānus, auzas un zemesriekstu sviestu, un pēc 10 minūtēm cepeškrāsnī jūs esat ieguvis vienu elles cepumu.
Kokosriekstu makaroni
Foto: Gabby Phi
Es tos iekļāvu, lai pārliecinātos, ka tie attiecas uz visiem uztura ierobežojumiem. Pieņemsim, ka jūs nevarat ēst glutēnu vai zemesriekstu sviestu. Iepazīstieties ar kokosriekstu makaronu, dabiski bez lipekļa cepumu, kuram nepieciešams tikai kokosrieksts, saldināts iebiezināts piens un šokolāde. Pat cilvēki, kuriem nav alerģijas, mīl šīs lietas.
Kūku maisījuma cepumi
Megijas Leesas foto
Ja jums trūkst laika un krājumu, varat arī pagatavot sīkdatnes, izmantojot kūku maisījumu. Jūs varat viegli pielāgot šo recepti, izmantojot izvēlēto kūku maisījuma garšu un pievienojot savus iecienītākos labumus (piemēram, šokolādes skaidiņas vai riekstus).
Kūka bez cepšanas
Dažreiz pat kūku maisījuma cepumu cepšana ir pārāk daudz pūļu. Šajās dienās šī recepte padara kūku sajaukšanu vēl vieglāku. Jums vienkārši vajag nedaudz sodas un mikroviļņu krāsni. Izklausās dīvaini. Garšo lieliski.
Kūka Piena kokteilis
Foto autore Andrea Kanga
Pieņemsim, ka jums pat nav piekļuves mikroviļņu krāsnij. Jūs joprojām varat pārvērst kūku maisījumu par pilnīgi gardu saldētu desertu, sajaucot to ar piena kokteili.
Ledus kūkas kūka
Kaitlyn Thayer fotogrāfija
Ledus kūkas kalpo kā vēl viens veids, kā panākt, lai jūsu kūka un saldējums tiktu salaboti vienā. Nu, tehniski tas ir tikai šokolādes (vai vaniļas) cepumu un putukrējuma slāņi, bet tas ir sasaldēts un sauc par kūku.
Matcha saldēti jogurta pudeles
Sema Cicatello fotogrāfija
Saldētiem gardumiem nav jābūt sliktiem jums. Mandeļu piens, jogurts un sērkociņu pulveris ir ideāli krēmīgs un salds popsicle, kas var vienlaikus atvēsināt un uzlabot imūnsistēmu.
