Nesen esmu nolēmis kļūt par veģetārieti, un esmu sapratis, ka veģetāriešu ātrās ēdināšanas iespēju ļoti trūkst. Varbūt tā ir zīme, ka ir pienācis laiks būt īpaši veselīgam, taču pat veseliem cilvēkiem katru brīdi ir nepieciešams ātrās ēdināšanas labojums. Esmu veicis dažus pētījumus un apkopojis visu ātrās ēdināšanas restorānu sarakstu, kurus es varētu iedomāties, un to veģetāros ēdienus.
Dažās vietās esmu iekļāvis brokastis, bet izvēlējos saglabāt olu izvēli no saraksta, jo daži veģetārieši pat neēd olas (tas arī man vienkārši padarīja lietas nedaudz vieglākas). Šī saraksta atslēga ir tāda, ka šajos restorānos varat ēst reālu maltīti, nevis tikai dažus kartupeļus. Tagad, kad jūsu draugi vēlas ātrās ēdināšanas, jūs zināt, kādi restorāni ietver iespējas arī jums.
kas atrodas starbucks karameļu macchiato
Tako Bels
Kopš tā laika, kad kļuvu par veģetārieti, Tako Bellam ir mana sirds. Jūs varat ne tikai nomainīt gaļu pret pupiņām kādā no to burritos, tako vai quesadillas, bet viņiem ir reģistrēts diētas ārsts. Tas nozīmē, ka Taco Bell ir faktiski veselīgāks, nekā daudzi cilvēki domā . Es esmu milzīgs siers pupiņu un rīsu burrito cienītājs. Mana veselīgā izvēlnes izvēlne ir Veggie Power Burrito. Tas garšo tik labi un ir traki sātīgs.
#SpoonTip: vēl veselīgākai izvēlei lūdziet melnās pupiņas, nevis refried pupiņas.
Čipotle
Es zinu, ka Chipotle ne vienmēr ir ātrās ēdināšanas restorāns, taču mēs ar draugiem vēlamies to uzskatīt. Iespējams, ka brauciena nav, bet tas ir ātrās ēdināšanas variants, kas ir diezgan dāsns dārzeņu galvām. Jūs varat vai nu iegūt sofritas uz jūsu burrito, kas ir garšvielām bagāts tofu, vai arī varat doties uz fajitas burrito (vai bļodu), kurā ir fajita dārzeņi un kurā ietilpst guacamole (un vienreiz tas nav papildus).
Qdoba
Qdobā nav tofu olbaltumvielu varianta, piemēram, Chipotle, taču viņi joprojām piedāvā iespēju iegūt burrito bez gaļas ar dažām papildu pupiņām un fajitas dārzeņiem. Turklāt, ja jūs esat milzīgs queso ventilators, es zinu, ka jums patiks šī iespēja.
burgeru karalis
Šis mani godīgi pārsteidza, bet BK faktiski ir veggie burgers. Tas ir Morningstar veggie burgers, tāpēc jūs zināt, ka tas būs labs, jo es nekad neesmu vīlies ne par ko Morningstar. Jūtieties brīvi iegūt dažus frī kartupeļus vai sīpolu gredzenus kā sānu, lai patiešām piepildītu savus ātrās ēdināšanas sapņus. Ja domājat doties brokastīs, varat izvēlēties pankūkas, franču grauzdiņu nūjas vai kļavu auzu pārslu. Neaizmirstiet iegūt kādu no hash-browns pusēm ar kādu no savām brokastu iespējām.
kādi restorāni piedāvā bezmaksas maltītes dzimšanas dienā?
#SpoonTip: Veģetārie ēdieni ne vienmēr ir veselīgi. Paturiet prātā, ka, lai arī jūs, iespējams, iegūstat veggie burgeru, tas ne vienmēr ir labākais jums. Bet tas notiek, kad jums ir nepieciešams ātrās ēdināšanas labojums!
Pieci puiši
Pieci puiši mums patiešām ir nodrošināti ar ātrās ēdināšanas problēmu. Viņu ēdienkartē ir grilēts siers, par kuru jāmirst. Pievienojiet sev kartupeļu pusi, un jūs saņemsiet sapņu ātrās ēdināšanas maltīti. Ja jūs mēģināt iet mazliet veselīgāk, viņiem tiešām ir veggie sviestmaize, kas nozīmē, ka jūs saņemat bulciņu un varat izvēlēties tik daudz “veggie” piedevu, cik vēlaties uzvilkt.
#SpoonTip: Pievienojiet sīpolu, tomātu un sēnes savam grilētajam sieram, lai jūsu prieks būtu patiešām priecīgs.
Džimija Džona
Džimijs Džons ir mans personīgais favorīts. Viņiem ir veģetārietis, kā arī gardēžu veggie klubs. Abas šīs sviestmaizes ir pilnīgi pārsteidzošas. Tā ir sviestmaize ar dārzeņu, provolone siera un, protams, avokado izplatības pārpilnību. Šeit tiešām nevar kļūdīties.
#SpoonTip: iegūstiet Unwich, ja esat noskaņots būt īpaši veselīgs (maizi aizstāj ar salātu iesaiņojumu).
vai tu vari nomirt, ēdot pārāk daudz nezāļu
Dunkin 'Donuts
Dažreiz jūs alkstat bageli, un labā ziņa ir tā, ka Dunkin 'ir jūs to aptvēris. Šī noteikti ir vairāk brokastu iespējas veida vieta, un vienīgā reize, kad es šajā rakstā izaudzēšu olas. Dunkin 'ir diezgan laba olu baltuma plātsmaizes sviestmaize, kurā nav gaļas. Jūs varat arī iegūt olu un siera sviestmaizi, kas būtu diezgan sātīga. Turklāt, ja jūs esat virtuļu brokastu tipa cilvēks, vienmēr ir arī šī iespēja.
Vendija
Šīs iespējas ir minimālas, taču tām ir veģetārie ēdieni. Acīmredzamais ir viņu kartupeļi, taču Vendijam ir daudz vairāk, nekā jūs varētu iedomāties. Viņiem ir arī cepti kartupeļi, un jūs varat vai nu iegūt savu cepto kartupeli virs krējuma un maurlokiem vai brokoļi un siers. Es nezinu, vai jums kādreiz ir bijis cepts kartupelis ar brokoļiem un sieru, bet man ir, un tas ir garšīgi.
