Es biju vecākais vidusskolā, un dzīve man ienāca 100%. Koledžas lietotnes, izlaiduma sezona, senioru portreti, darbi. Es pastāvīgi skrēju ar pilnu ātrumu bez reāla virziena. Šajā brīdī man nebija ne mazākās nojausmas, ko es darīju pēc vidusskolas, kas es biju vai kāds es gribēju būt. Tas noveda pie manis pārāk daudz domāšanas.
kādu pienu lieto starbucks
Foto pieklājīgi no thestudyingdinosaur.tumblr.com
Es vienmēr izskatījos savādāk nekā citi bērni ... Apmeklējot galvenokārt balto vidusskolu, es biju atšķirīgs. Es biju korejiešu izcelsmes amerikānis, kas mani jau atstāja malā no lielākās daļas manu draugu. Mana etniskā piederība nebija nekas, ko es varētu mainīt. Nepārprotiet, es esmu ārkārtīgi lepns par to, ka esmu korejietis-amerikānis, un tā nav daļa no manas identitātes, kuru es gribēju pamest vai mainīt, taču tas mani darīja atšķirīgu. Es arī visu mūžu būtu bijis apaļīgs, un līdz ar to arī es biju atšķirīgs.
Tiem no jums, kuri nezina, korejietis un liekais svars nav kombinācija, kas ļoti labi sader kopā. Tas ir kā majonēze un kļavu sīrups, nē. Es gribu ticēt, ka dienvidkorejieši ne vienmēr bija tie kosmētiskās ķirurģijas trakotāji, kuri, šķiet, šodien ir. Mana māte koledžā studēja Korejas vēsturi, un viņa vienmēr saka, ka Korejas vēsture ir viena no nenovērtētajām, tomēr tik bagātajām pasakām, kas mūsdienās joprojām ir pie mums. Es neesmu pārliecināts, kad sākās visa nejaušā ķermeņa apkaunošana, bet mani uzskatīja par ļoti mīlīgu līdz apmēram 8 gadu vecumam. Tad mani radinieki sāka patiešām neparasti uztraukties par mani un manu veselību.
Ļaujiet man jūs apgaismot, es esmu pārliecināts, ka daži no jums var būt saistīti. Tipiskā korejiešu ģimenes salidojumā jūs dzirdat šādus jautājumus: 'Kā jūs apprecēsieties?' 'Jūs nekad neatradīsit puisi, kurš izskatās tāds.' 'Vai jūs neskatāties spogulī?' Es domāju, ka tas galu galā noveda pie mana lēmuma par šo trako diētu.
Manas attiecības ar ēdienu ir skaistas. Es nekad nebiju pārmērīgs ēdājs, un es neienīdu savu ēdienu, lai to pieskartos, un es arī nemetu neko, ko es ieliku vēderā. Lai gan tie ir ļoti jutīgi un ļoti reāli ēšanas traucējumi, es ar viņiem necīnījos.
Mans lēmums zaudēt svaru bija ļoti sasteigts un neracionāls. Man bija 18 un ārkārtīgi noskaņots. Es domāju, ka esmu nelaimīga, jo esmu resna, jo tā ir ideja, kas iegrima manā prātā jau jaunībā. Dusmojoties, ka nebiju tik izdilis kā visi mani draugi, un vēloties atstāt iespaidu uz savu ģimeni, es izmetu visas savas uzkodas un nolēmu nākamo mēnesi ieturēt 800–1000 kaloriju diētu. Es izmetu visas savas brīnišķīgās atmiņas ar ēdienu un centos tās izdzēst no savas atmiņas.
Foto pieklājīgi Pixabay.com
cik ilgi mandeļu piens saglabājas pēc derīguma termiņa beigām
Sākotnēji mani sadedzināja. Es nevarēju gaidīt, lai saņemtu šo tūlītēju gandarījumu, sasniedzot kaut ko līdzīgu svara zaudēšanai. Manā prātā bija sagrozīts attēls, ka tad, kad es zaudēšu svaru, viss iederēsies savās vietās un mana dzīve būs perfekta. Es lejupielādēju kaloriju skaitīšanas lietotni un biju gatavs sākt.
Apmēram pēc nedēļas es sāku sajust lietas, kuras vēl nekad nebiju izjutusi. Es pieņemu, ka tā bija ļoti viegla depresijas forma. Tā kā es neko neēdu un draugi gribēja ēst visu, man bija jāpiespiež sevi pārtraukt iziet. Ekstraverta biedru trūkums ir ārkārtīgi bīstams. Es sāku saprast, cik daudz lielisku atmiņu bija kopīgi ar burgeru vai dažiem tako. Es arī sāku pāranalizēt visu, ko ieliku mutē, un uztraukties, vai kaut kas sabojā manu uzturu.
Foto pieklājīgi no chasingskinnybadly.tumblr.com
Tomēr es biju apņēmības pilna turpināt. Katru reizi, kad piecēlos, man bija reibonis, un man nekad nebija enerģijas neko darīt. Šī diētas AKA badošanās ietekmēja arī manu skolas darbu. Es neattaisnoju savas šausmīgās pakāpes vecāko gadu, bet sava veida. Es gulētu, tiklīdz atgriezos mājās, cerot, ka nākamajā rītā pamodos, lai varētu ignorēt visus savus pienākumus.
Mēneša beigās es biju nožēlojams, izsalcis un nepavisam nebiju apmierināts ar zaudētajām aptuveni 15 mārciņām. Jā, mani džinsi derēja labāk. Jā, mans dubultzods lēnām atkal pārvērtās par vienu zodu. Bet par kādu cenu? Tagad es atrados (kas šķita mūžīgs) kritums. Mani smaidi nebija īsti, un smejas nebija tik lipīgas. Prieks ir neiespējama lieta, ko viltot.
GIF pieklājīgi no lonelypsychoticgirl.tumblr.com
kas ir labākais degvīna vajātājs
Ja es kaut ko uzzināju šajā laikā, tad nekas cits nedarīja mani laimīgāku kā tikai es pati. Es sapratu, ka mazais, vidējais vai lielais vienīgais cilvēks, kurš sprieda par manu laimi, bija es. Es neattaisnoju, ka man ir liekais svars. Tā nav visa šī jēga.
GIF pieklājīgi no dienas-quotes.tumblr.com
Pievērsiet uzmanību, tas ir galvenais dzīves mainīgais brīdis ... Es uzaugu un sapratu, ka man ir balss, un es biju pārliecināts, ka ellē ļāva to izmantot. Es iemācījos ļaut saviem ģimenes locekļiem vai jebkuram citam, kurš mēģināja kritizēt manu fizisko izskatu, (pieklājīgi) zināt, ka es vairs negrasos pasīvi vērsties pret viņiem. Protams, daži no tiem nonāca neskaidrā izskatā, un mēs - mēs tikai rūpējamies par jums ... Bet tam bija jānotiek. Es pieņēmu lēmumu mīlēt sevi neatkarīgi no maniem trūkumiem, un kopš tā laika esmu gājusi garu ceļu, baudot visus savas dzīves aspektus. Mani izveidoja tik rūpīgi un esmu tik pateicīga, ka sapratu to, kad darīju. Ej uz priekšu, ir tas papildu tako, valkā to LBD, kas slēpjas skapja aizmugurē.
Ja jūs cīnās ar jebkāda veida ēšanas traucējumiem, ziniet, ka ne tuvu neesat viens. Daudzi no mums zina, kāda ir sajūta, uzskatot, ka nav izejas, bet saņemiet palīdzību. Pieprasiet to. Ir cilvēki, kas tevi mīl, kuri, iespējams, jau zina vai ir pamanījuši izmaiņas, bet nezina, kā tās aktualizēt. Tuneļa galā ir gaisma, un jūs skatāties spogulī un zināt, ka esat daudz vairāk nekā sava figūra.
