Tik daudz koledžas ēd lētu, neveselīgu pārtiku 2:00. Bet, kad esat vegāns, tas var būt diezgan atsvešinoši. Kamēr jūsu draugi grauž peperoni picas un vistas gaļas piedāvājumus, bieži koleģiāliem vegāniem ir jāiemalkojas ūdeņos un jābēdājas. Un kamēr KOPĀ var būt atvērts vēlu, viņu pankūkas nav draudzīgas ar vegāniem. Par laimi, jūs joprojām varat apmierināt savus vēlās nakts munchies ar šiem priekšmetiem no slepenā vegāna IHOP ēdienkarte.
1) Hash Browns
Aizmirstiet olas un bekonu, IHOP hash brūni ir tur, kur tie atrodas. Sazinieties ar serveri, lai pārliecinātos, ka jūsu produkti ir izgatavoti bez sviesta, un jums ir labi iet. Personīgi man patīk pasūtīt IHOP hash brūnās krāsas ar brokoļu pusi, pievienot sāli un piparus un izbaudīt manu veggie radīšanu.
2) Sautēti dārzeņi
Lai pagatavotu omleti, jums ne vienmēr ir jāšķeļ dažas olas. Nu, jūs to darāt, bet, ja jūs pasūtāt IHOP spinātu un sēņu vai dārza omletes bez olām vai siera, jūs saņemat yummy šķīvi ar sautētiem dārzeņiem. Jūs varat arī pasūtīt viņu jauno sarkano kartupeļu piparus un sīpolu jaucējkrānu, lai katru dienu pasniegtu garšīgus. Pieprasiet salsas pusi, un jūs saņemsiet maltīti.
3) Augļu kauss
Gribas pēc kaut kā salda, bet saldējums nederēs? Izmēģiniet IHOP augļu trauku! Jūs varat lūgt banānu vīnogu, apelsīnu, ananāsu, arbūzu un kantalupes vidusdaļā, kas patiešām sāk ballīti.
4) Cepts kartupelis
Haši brūni to nedara tavā vietā? Izmēģiniet ceptu kartupeli! Jūs to saņemat kā sānu un uzlieciet uz tā visas piedevas, kuras sirds vēlas. Es iesaku sīpolus, sāli un piparus jaukam ārstam.
5) Angļu mafins ar ievārījumu
IHOP angļu mafins ir 100% vegāns, un vai jūs zināt, ka tas nozīmē? Angļu smalkmaizītes visu dienu, visu nakti. Ievārījumi uz galda IHOP ir arī vegāni, un es dodos uz pilsētu ar šiem ievārījumiem, kad saņemu angļu smalkmaizīti. Es gribu vegānu maltīti, kas ir ievārījums pildīts aromāta pilns. Ja jūs alkat pēc avokado grauzdiņiem, varat arī iegūt avokado pusi savam angļu smalkmaizītei un padarīt savus draugus želejā.
6) Salāti
Gan mājas salāti, gan citronu vistas pekanriekstu salāti ir vegāni - vienkārši pārliecinieties, vai lūdzat citrusaugļu salātus bez vistas! Salātu mērcēm krēmveida itāļu, beztauku aveņu vinigrete, franču vai Catalina mērce, apelsīnu un Raspberry Vinaigrette ir vegāni.
vai kaislību tējai no starbucks ir kofeīns?
7) Auzu pārslas
IHOP auzu pārslas ir vegānas, padarot sirdi veselīgu. Pievienojiet brūno cukuru, banānus, zemenes, riekstus, sīrupu (viss, izņemot sviesta pekanriekstu, ir vegāns) vai jebkurus citus vegāniem draudzīgus labumus, kurus vēlaties iesist auzās. Delish!
8) Kartupeļi
IHOP garšotie kartupeļi ir vegāni, par prieku par katru piedzēries koledžas studentu pulksten 2:00, kurš vienkārši mēģina iztikt gaļas cepeškrāsns pasaulē. Nekaunīgi cūkojiet kartupeļus bez vainas IHOP un saņemiet savu vegānisko nevēlamo pārtiku.
9) Aromatizēta kafija
Jūs, iespējams, jau zinājāt, ka IHOP kafija ir vegāna, bet vai zinājāt, ka arī IHOP varat iegūt vegānu aromatizētu kafiju? Visi IHOP sīrupi ir vegāni, izņemot Butter Pecan sīrupu. un ātri pilinot kafiju, kofeīns var būt īpaši salds.
Uzlauzt vegānisko IHOP ēdienkarti var būt grūti, taču rezultāti ir garšīgi. Kamēr jūsu draugi grauž pankūkas, jūs varat atpūsties, zinot, ka arī jums ir sātīga maltīte. Un kas zina? Varbūt kādu dienu drīz IHOP būs vegāniskas pankūkas .
