Sadalīšanās ir manas eksistences šķērslis. Neatkarīgi no tā, vai viņi šķiras no draudzenēm vai jūsu nozīmīgākajiem, tas prasīs garīgo un fizisko veselību. Pēc savas personīgās pieredzes esmu piedzīvojis daudzus neglītus sadalījumus, tāpēc šeit ir pāris padomi, kurus paņēmu pa ceļam. Atcerieties, ka tā ir nē pasaules gals.
.
Izlaid to ārā
Jums jāļauj sev kādu laiku skumt par šo jauno zaudējumu. Ne , ES atkārtoju, ne pieņemt jebkādus neracionālus lēmumus, piemēram, kļūt tik apreibušam, ka tajā pašā naktī tu piedzēries tekstu bijušajam. Jūs liksiet tikai izskatīties izmisīgi un nožēlojami (bijuši tur, izdarījuši to). Veltiet nedēļas nogali, lai izlauztu saldējumu, skumjas filmas un raudātu no sirds. Nopietni, es zinu, ka tas izklausās gluži pretēji tam, ko jūs domājat, ka jums vajadzētu darīt, bet, ja jūs izlaidīsit šo soli, jūs kļūsiet par burbuļojošu putru nepareizos laikos.
Piemēram, jūs varat sākt raudāt satiksmes vidū par dziesmu, kuru kopīgojāt ar savu bijušo mīļoto, un tā vietā, lai mainītu dziesmu, turpiniet klausīties. Puņķainie burbuļi pūtīs pa kreisi un pa labi, kamēr blakus esošajā automašīnā esošais cilvēks debatēs par to, vai viņam vajadzētu braukt prom vai turpināt skatīties. Tāpēc es lūdzu no jums, dodiet sev 2-3 dienas, lai būtu sarūgtināts un sērotu.
Iegūstiet labu treniņu
Daļa no procesa, lai kopumā pēc sajukuma justos labāk par sevi, ir izskatīties labāk. Vislabākā atriebība ir labāka bod. Apmeklējiet šo 7 dienu treniņu plānu, lai sāktu darbu pie sava sapņu ķermeņa, kurā jūsu bijušais pārmeklēs jūs (tas nenozīmē, ka jums tie jāatgriež). Izveidojiet maltīšu plānu, kas jūs ik dienu iedvesmo skatīties un justies pasaules virsotnē. Tas piesaistīs pareizos cilvēkus (un potenciālos mīļotājus) jūsu dzīvē, pamatojoties uz jūsu apņemšanos būt labāka par sevi.
Neleciet atpakaļ uz zirga
Daži saka, ka labākais veids, kā tikt pāri kādam, ir nokļūt zem cita. Jā, tas var šķist labākais, ko darīt pēc tam, kad sirds ir praktiski izrauta no krūtīm, bet ne dari to pats. Jūs to nožēlosiet, un, ja citi uzzinās, ka tas ir jūsu veids, kā tikt galā ar sabrukumu - lidos baumas. Lai arī jums rūp tas, ko citi par tevi saka, ir viegli justies ļoti negribīgi par sevi, tiklīdz cilvēki sāk runāt.
Veltiet laiku sev, iemācieties būt labi ar to, ka esat viens, bet vienkārši nepazudiet neprātīgi ar vientuļo dzīvi. Neviens vīrietis, ar kuru es nekad neesmu saskāries, nav teicis, ka vēlas ballītes meiteni, un, skatoties no tā, ka es esmu dāma un viss, es nevēlos vīrieti, kurš katru nedēļas nogali dzer un izklaidējas un neatliek laika dārgumu manu klātbūtni (jo mana mīlestība ir dīvaina dāvana, un tāpat ir jūsu meitene).
Novērsiet uzmanību no sevis
Šī ir labākā un sliktākā daļa pēc sadalīšanās. Laiki, kas vienmēr būs svarīgi, kad esat viens, ir tas, kā iet ārā ar draugiem, smieties un radīt atmiņas bez šī nozīmīgā cita. Sliktākais ir tas, kad tu smejies smieklos, un viena lieta, ko tu vēlies, ir tā, ka tavs cilvēks, kuram tu esi veltīgi tērējis laiku, lai atkal kļūtu viens, bija kopā ar tevi .. smejies kopā ar tevi un priecājies ol laiks. Nejūties slikti, mēs visi vienā vai otrā brīdī esam tā jutušies, un ir pilnīgi normāli ik pa laikam justies mazliet tukšam - bet neļauj tam tevi patērēt.
Izstumiet šo sajūtu no galvas un iegūstiet vēl vienu dzērienu. Pērciet vēl vienu kadru kārtu un dodieties un kaut kur izdejojiet savu sirdi. Izlases deju ballītes ir vislabākās neatkarīgi no tā, vai tās atrodas tukša bāra vidū, klubā vai mājās apakšveļā ar matu suku rokās. Izdejojiet skumjas, jo jūs esat daudz kas vairāk. Vēl viens padoms - dāmas, tas ir domāts jums, ja jūs dejojat un jums ir dīvains puisis, kurš mēģina jūs sasmalcināt, kad viss, ko vēlaties darīt, ir izklaidēties ar savām meitenēm, šeit ir 5 veidi, kā pārliecināt puisi pārtraukt dejot. Mana mīļākā ir “seja”.
Jūs saņēmāt Dis
Pēc manas pieredzes, man vajag apmēram gadu, lai pilnībā pārvarētu nopietnas attiecības, kas ir beigušās. Es atklāju, ka šīs iepriekš minētās darbības patiešām ir devušas ātru virzību uz priekšu. Es to ļoti iesaku ikvienam, kam ir sāpīga sirds, un viņam vienkārši vajadzīgs neliels padoms, kā pārvarēt F. Tu to dabūji!
