Neatkarīgi no tā, vai meklējat mežonīgu nakti bārā, meiteņu nakti kopā ar labākajiem draugiem vai solo Netflix un chill, alkohols lieliski der gandrīz jebkuram pasākumam. Labi, varbūt ne # eksāmena laikā, bet daudzos gadījumos nevar noiet greizi ar glāzi iecienītā dzēriena.
Kamēr es nevaru maģiski izārstēt savas paģiras vai arī neļauju jums septiņas reizes vienā naktī īsziņu sūtīt bijušajam, es varu jums palīdzēt pārvaldīt cukura saturu dažos jūsu iecienītākajos alkoholiskajos dzērienos. Šeit ir iecienītāko alkoholisko dzērienu galīgais sadalījums no visvairāk līdz mazākajam cukura daudzumam.
kā padarīt la croix garšu labāk
GIF pieklājīgi no tumblr.com
10. Mednieku bumbas
Foto pieklājīgi no @ l_sy777 vietnē Instagram
Jägerbombs ir lielisks veids, kā sākt nakti ar tūlītēju enerģijas palielinājumu. Šis jauktais dzēriens sastāv no Jägermeister šāviena, kas sajaukts ar pusi Red Bull bundžas. Jēgera un enerģijas dzēriena kombinācija satur ap 25 grami cukura par dzērienu. Lai to aplūkotu perspektīvā, vienā Jägerbomb satur vairāk cukura nekā pilna izmēra Aero batoniņā.
9. Mojitos
Foto pieklājīgi no @isabellaemiliaa vietnē Instagram
Šis mani ļoti biedēja, jo mojito ir mans vasaras dzēriens. Standarta mojito satur 23,47 grami cukura . Ai. No gaišās puses, jo mojito sastāv no ļoti nedaudzām sastāvdaļām (laima, piparmētras, ruma, nūjas soda un cukura), jūs varat viegli aizstāt cukuru ar citām zemas kalcijas alternatīvām. Ja šovasar gatavojat krūzi saviem draugiem, izmēģiniet cukuru ar Stevia bez kalorijām, lai iegūtu veselīgāku dzērienu.
8. Bellinis
Foto pieklājīgi no @yelpreservations vietnē Instagram
Vienu Bellini satur 23 grami cukura , kas ir tuvu standarta cukura saturam lielākajai daļai jauktu dzērienu. Šis super saldais, gliemenēm līdzīgais dzēriens ir lieliski piemērots, ja dodaties vakariņās un dzērienā kopā ar draugu grupu, bet, tāpat kā lielākā daļa jauktu dzērienu, mēģiniet ierobežot savu patēriņu.
6. Desertu vīni
Foto pieklājīgi no @pillow_pepper vietnē Instagram
Deserta vīnu piemēri ir dzirkstošais vīns un šampanietis. Šie vīni satur visaugstāko cukura līmeni jebkurā vietā 21g līdz 40g cukura uz glāzi , padarot tos ļoti saldus.
6. Sangria
Foto pieklājīgi no @sara_geant vietnē Instagram
Sangria vienmēr ir jautri pavadīta nakts kopā ar draugiem. Tas satur 16 grami cukura uz glāzi , lielāko daļu šī cukura iegūst no augļiem un vīna. Lai gan šis skaitlis ir augsts salīdzinājumā ar citiem alkoholiskajiem dzērieniem, ja jūs meklējat jauktu dzērienu, cukura saturs ir salīdzinoši zems. Noteikti pārbaudiet tosangrija slimajūsu nākamajai pirmsspēlei.
kādas omāra daļas jūs varat ēst
5. Saldie vīni
Foto pieklājīgi no @lovehappyhour vietnē Instagram
Ja esat divdesmit kaut kāda koledžas meitene, tad noteikti esat iepazinušies ar Girls Night Out vīniem. Girls Night Out kopā ar Moscato un Riesling ir populāri saldo vīnu veidi. Šie vīni svārstās no 6 līdz 21 grami cukura uz glāzi. Vīna nakts ir būtiska koledžas sastāvdaļa, taču, ja vēlaties samazināt cukuru, noteikti dzeriet šos vīnus mērenībā.
4. Džello Shots
Foto pieklājīgi no @nicolastastykitchen vietnē Instagram
Ja ir iesaistīti želejas šāvieni, jūs zināt, ka tas būs labs laiks. Lai arī tie, iespējams, nav parasts dzēriens, tie ir lieliski piemēroti īpašiem pasākumiem, piemēram, Mājupceļam un Sv. Patrika dienai. Vienā želejas šāvienā ir 6 grami cukura , tāpēc varbūt paturiet šos sliktos zēnus vienā vai divās dzeršanas dienās gadā.
3. Sausie vīni
Foto pieklājīgi no @ sarah_gillis_21 vietnē Instagram
Sausie vīni ietver Pinot Grigio un Sauvignon Blanc. Šie vīni nav tik saldi kā citi vīni, taču tie satur vismazāk cukura 0 grami līdz 6 grami cukura uz glāzi . Ja jūs vēlaties malkot glāzi vīna, sēžot šovasar uz terases, sausie vīni noteikti ir ceļš.
# SpoonTip: lētāki vīni parasti satur vairāk cukura. Ja jūs meklējat glāzi vīna, bet vēlaties izlaist nevēlamo glikozi, mēģiniet nedaudz vairāk izšļakstīties. Vīniem, kuru diapazons ir 15-20 USD, parasti ir vairāk garšas, nepievienojot vairāk cukura.
cik kalorijas jūs sadedzināt, masturbējot
2. Alus
Foto pieklājīgi no @jonathan_stephens_ vietnē Instagram
Alus satur ļoti zemu cukura saturu mazāk par 1 gramu alus . Lai arī alus alkohola saturs ir mazs, salīdzinot ar citiem dzērieniem, ja jūs meklējat praktiski bez cukura slāpes, alus ir jūsu BFF.
1. Destilēti alkohola šāvieni
Foto pieklājīgi no @ egg4real vietnē Instagram
Ja LMFAO zina vienu lietu, tas ir par to, kā dzert pareizi. Destilēts spirts (rums, degvīns, džins) satur porcijā nav cukura . Iespējams, ka daudzi no jums to apšauba, bet cukurs, kas atrodas augļos un graudos, ko izmanto alkohola pagatavošanai, tiek pilnībā filtrēts, kad spirtu destilē. Šāvieniem pašiem nav cukura, taču ņemiet vērā dzērienus, ar kuriem jūs dzenājat alkoholu. Ja meklējat alternatīvu bez cukura, mēģiniet izvēlēties Dieta koksu, nevis klasisko koksu.
Priekā!
GIF pieklājīgi no giphy.com
