Es dzēru kurkuma pienu, lai redzētu, vai tas cīnās ar parasto saaukstēšanos

Keitija Deividsone

Kurkuma piens ir vienkārša 5 sastāvdaļu recepte, kas apgalvo, ka tai ir priekšrocību klāsts - ieskaitot pretiekaisuma, antibakteriālos un pretvīrusu elementus. Lielāko daļu no šīm priekšrocībām nodrošina pati kurkuma, tomēr pētījumi liecina, ka pievienošana melnie pipari (vienlaikus uzņemot kurkumu) palīdz to absorbēt asinīs.

Vēloties gūt daudz labumu no šī dzēriena piedāvājuma, es nolēmu pamēģināt dzert šo līdzekli reizi dienā 4 dienu laikā. Pirmais, ko es pamanīju, ir tas, ka tas ir nopietni spēcīgs. Vau. Tomēr šis uzbrukums jūsu jutekļiem faktiski palīdz ja deguns ir pārslogots un deguna blakusdobumi ir aizsprostoti.

Keitija Deividsone

kāda ir lētākā degvīna, kuru var nopirkt

Lai gan es saprotu, ka no saaukstēšanās nav iespējams ārstēt, šī dzēriena elementi ( piemēram, medus ) var sniegt nomierinošas priekšrocības, lai mazinātu kakla sāpes un klepu. Pētījumi ir parādījuši ka dzeramā kurkuma ar pienu palīdz nomierināt kaklā kutinošo kutināšanu un palīdzēt jums iemigt šajās dārgajās astoņās stundās.

kā labāk pagatavot tūlītēju mac un sieru

Spriedums:

Keitija Deividsone

Pēc tam, kad 4 dienu laikā dzēru kurkuma pienu, es nedomāju, ka tas faktiski izārstēja manu aukstumu. Tomēr tas sniedza dažas interesantas priekšrocības. 4 dienu beigās mans klepus bija pilnībā izzudis, un deguna blakusdobumi (lielākoties) tika noskaidroti, un es varēju vēlreiz elpot. Ikvienam, kurš visu dienu meklē alternatīvas saaukstēšanās medikamentu parādīšanai, iesaku kurkuma pienu ieviest aukstuma apkarošanas rutīnā. Tomēr tikai brīdinājums, ka šī lieta ir perforators jūsu paletei.

Zemāk ir dzeramā kurkuma piena recepte. ES izmantoju Mandeļu piens govs piena vietā, bet jebkurai šķirnei būtu jāsniedz tie paši ieguvumi.

Kurkuma piens

• Sagatavošanās laiks:5 minūtes
• Gatavošanas laiks:3 min
• Kopējais laiks:8 minūtes
• Porcijas:1
• Viegli

Sastāvdaļas

• 1 glāze piena - var izmantot govi - mandeļu - kokosriekstu - sojas - vai jebkuru citu alternatīvu, kas nav piens
• 1 tējkarote kurkuma
• 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
• 1/2 tējkarotes kanēļa
• Šķipsnu melnie pipari

Keitija Deividsone

• 1. solis

  Sildiet pienu katlā virs plīts vai mikroviļņu krāsnī.

  

  Keitija Deividsone

  vai miltu vietā varat izmantot kukurūzas cieti

• 2. solis

  Pievienojiet kurkumu un sakuļ, lai apvienotos. Samaisiet medu un kanēli un kārtīgi samaisiet. Pievienojiet melnos piparus un samaisiet. Ielejiet krūzi pēc savas izvēles un izbaudiet!

  

  Keitija Deividsone