Ņemot vērā visu mūsdienu piekļuvi tehnoloģijām un ekrāniem, būtībā nav iespējams nesalīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem TV, žurnālos vai sociālajos tīklos. Pēdējā laikā esmu pamanījis rakstu un videoklipu tendenci par to, ko ēd daži modeļi vai slavenības, lai saglabātu savu ceļu virs vidējiem rādītājiem. Nez kāpēc klausīties, ko citi cilvēki ēd, ir interesanti, un es būšu pirmais, kurš atzīs, ka esmu vainīgs, ka visu laiku tam pievērsu uzmanību.
Lielākā daļa meiteņu labprāt izskatītos kā supermodele, tāpēc viņi sāk apskatīt supermodeļu diētas. Patiesi sakot, jums patiešām nevajadzētu rūpēties par to, ko ēd supermodeles.
Viņiem burtiski tiek maksāts, lai tie izskatītos noteiktā veidā.
Ja kāds ielādē jūsu bankas kontā miljoniem dolāru, lai jūs varētu apēst pusi no diētas bāra un detox tēja brokastīs, tad es pilnīgi saprotu, kāpēc jūs tā darāt. Vai arī, ja jūs gatavojaties atrasties uz stenda ar savu apakšveļu, tad jā, es saprotu, kāpēc jūs varētu vēlēties izmēģināt un nesniegt šo sesto sīkfailu. Pretējā gadījumā kāpēc jums kādreiz būtu jāievēro tik stingra diēta, kā to dara daži supermodeli? Būsim reāli - izredzes, ka jūs ievērojat jebkuru diētu, ko viņi veic, ir mazāka nekā Victoria's Secret modeļi, kuriem vēlaties izskatīties. Neesi tik grūti pret sevi. Ja jums maksātu par karstumu, jūs, iespējams, arī ēst veselīgāk un vairāk trenēties. Es zinu, ka gribētu!
Katrs Ķermenis ir atšķirīgs.
Tas, ka kāds ēd noteiktu veidu un iegūst noteiktu rezultātu, nenozīmē, ka jūsu ķermenis reaģēs tāpat. Šī koncepcija attiecas uz gadījumiem, kad viņi lieto stingru diētu vai ja viss, ko viņi ēd, ir nevēlams ēdiens. Ja modele apgalvo, ka viņa visu dienu ēd desertu un picas piecas naktis no nedēļas un tomēr izdodas palikt ļoti slaida, tas pats varētu neattiekties arī uz jums. Var būt bezgalīgi daudz faktoru: viņai varētu būt ātra vielmaiņa kopā ar labiem gēniem (un nē, es nedomāju, ka šie džinsi ), kaut arī viņai arī ļoti labi varētu būt.
Turklāt, ja kāds zvēr pie ārkārtīgi diēta ar zemu ogļhidrātu saturu / daudz olbaltumvielu , tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis reaģēs tāpat. Katrs organisms dažādos veidos reaģē uz noteiktām diētām. Ir grūti pateikt, kas viņiem der, noteikti noderēs arī jums.
Tas, kā Supermodeles ēd, ne vienmēr ir veselīgs.
Ir daudz modeļu, kas ēd veselīgu un sabalansētu uzturu, bet daudzi no viņiem, diemžēl, to nedara. Tik maz kaloriju ēšana nav ilgtspējīga, un tas var radīt vairāk kaitējuma nekā laba. Jums, iespējams, nav nepieciešams katru dienu stingri ēst liesās olbaltumvielas un dārzeņus. Kaut arī noteiktas diētas acīmredzami var būt labvēlīgākas tauku zaudēšanai, šie ēšanas paradumi ne vienmēr ir piemēroti jūsu dzīvesveidam. Tas, ka modele pieņem ārkārtēju diētu, lai staigātu pa skrejceļu apakšveļā, nepadara to par pareizo izvēli.
Ja jūs gatavojaties staigāt pa skrejceļu apakšveļā, tad noteikti pievērsiet uzmanību tam, ko ēd supermodeles. Ja tomēr nē, mēģiniet par to neuztraukties pārāk daudz. Atceries, mīļā - tu esi nevainojams.
