Atkal ir tas gada laiks, semestris ir tikko sācies, un jaunais mācību gads drīz būs aizņemts. Pārtikas pagatavošana laika pavadīšanai dažiem studentiem var būt cīņa, bet citiem - apsveikuma pauze aizņemta semestra laikā. Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu attieksme, ir svarīgi veltīt laiku pārtikai.
Universitātes studentiem ir iemesls dzīvot no izņemšanas un saldētas picas kāda iemesla dēļ, taču mikroviļņu krāsns gatavošana ir lielisks veids, kā uzturēt sabalansētāku uzturu tiem, kuriem nav laika gatavot ēdienu. Zemāk ir dažas maltītes un uzkodas, kuras varat pagatavot mikroviļņu krāsnī tām dienām, kad ēdiena gatavošana ir pārāk daudz.
1. Šokolādes čipsu cepums krūzē
Šim šokolādes čipsiem krūzē jābūt ikviena cilvēka repertuārā. Pagatavošana prasa tikai vienu minūti, un tas noteikti apmierinās saldumu.
divi. Ceptas olas
Helēna Lina
Labākais veids, kā sākt savu brīvdienu, ir brokastis. Neuztraucieties, ja jūs steidzaties uz agrīnām nodarbībām, jūs vienmēr varat cept olu mikroviļņu krāsnī.
3. Vakariņas ar spageti
Hanna Katra
Ja jūs uztraucaties, ka nepaspēsiet iekļūt vakara nodarbībā, izmēģiniet šīs vienkāršās vakariņas ar spageti. Pagatavošana prasa mazāk nekā 15 minūtes, un tas ir garšīgi.
4. Popkorns
Sara carte
Popkorns ir ideāla uzkoda studentiem. Jūs varat pagatavot popkornu pat bez mikroviļņu maisiņiem, ja vien jums ir brūns papīra maisiņš un kodoli. Pievienojiet ceturtdaļu tasi kodolu brūnā maisiņā un salieciet maisu augšpusē. Noņemiet gaisu, atstājiet vietu kodolu izlēcienam un pēc tam 2–5 minūtes mikroviļņu krāsnī.
5. Rīsi Krispies
Eiverijs Nikolsons
Ja jūs esat Rice Krispie laukumu cienītājs, bet jums nav plīts virsmas, tas ir recepte ir ideāli piemērots jums. Paiet aptuveni minūte, līdz šie gaumīgie mikroviļņu cienasti ir jūsu rokās.
6. Cepti kanēļa āboli
Kelsija Emerija
Šie cepti kanēļa āboli ir lieliski piemēroti pēdējā brīža desertam. Atrodiet recepti šeit lai izbaudītu šo saldo kārumu, kura pagatavošana prasa tikai dažas minūtes.
7. Banānu pankūka krūzē
Natsuko Mazany
Ja jūs steidzaties nokļūt savās agrīnās lekcijās un jums nav laika izlaist pannu, izmēģiniet šo 5 minūšu banānu pankūku recepti.
8. Dārzeņi
Kristins Urso
Dzīvojot dzīvesvietā, ne katram studentam ir tāda greznība, ka kopmītnē ir plīts vai krāsns. Ja vēlaties diētai pievienot vairāk dārzeņu, bet jums nav plīts, saldētu dārzeņu iegāde un vārīšana mikroviļņu krāsnī ir lieliska alternatīva.
9. Mikroviļņu krūze Lazanja
Leanna Smita
Ja jums trūkst māmiņu lazanjas, šī recepte ir domāta jums. Tas ir lieliski piemērots studentiem, kuri strādā saspringtā grafikā, bet tomēr vēlas justies kā ēdot mājās gatavotu maltīti.
10. Brownie zemesriekstu sviesta krūze
Ja jūs alkat salda deserta, bet nevēlaties pavadīt stundu tā pagatavošanai, izmēģiniet šo zemesriekstu sviesta Brownie krūzi. Šī ir lieliska iespēja, kad jums vajag tikai šokolādi un mani paņemt.
Neatkarīgi no tā, būt studentam ir aizņemts, un laika gatavošana var būt izaicinājums. Nākamreiz, kad domājat par graudaugu ēšanu vakariņās, atcerieties, ka mikroviļņu krāsns tika izgudrots iemesla dēļ. Šīs receptes ir ātri, viegli pagatavojamas un lieliski piemērotas, atrodoties ceļā.
