Domājams, ka brokastis ir vissvarīgākā dienas maltīte, taču laiku pa laikam auzu pārslas un garlaicīgas graudaugu iespējas vienkārši nepiepilda jūsu vēlmes. Dažreiz deserts brokastīs ir labākais risinājums tiem, kuriem priekšā ir liela diena un kuri vēlas mazināt stresu. Šeit ir dažas receptes, kas apmierinās šo saldo zobu, vienlaikus iesākot savu dienu pareizi.
1. Oreo pankūkas
Foto: Arden Sarner
labākais alkohols sajaucams ar diētisko koksu
Šīs pankūkas ne tikai atgādina Oreos, bet tās garšo tāpat kā tās. Viss, kas jums jādara, ir sakult Oreo pankūkas un pēc tam starp pankūkām ievietot pildījumu, kas izgatavots no pūka, cukura pulvera un Oreo. Un tieši tāpat jūs esat izveidojis sev šedevru. Ja jūs esat līdzīgs man un esat milzīgs pankūku cienītājs, šeit ir 21 iemesls, kāpēc pankūkas ir labākas nekā draugi.
2. Šokolādes Mocha pankūkas
Rebekas Doseres foto
Šis ir šokolādes cienītāju sapnis. Pankūkas ir ne tikai šokolādīgas un gardas, bet virsū varat pievienot šokolādes skaidiņas un šokolādes izdomājumu, lai tā patiešām būtu lieliska maltīte. Izmēģiniet šīs šokolādes mokas pankūkas, un tās jūsu saldo zobu apmierinās tikai dažos kodumos. Virsū uzber kādu karameļu mērci (recepte atrodama šeit), lai šīs brokastis patiešām nonāktu nākamajā līmenī.
3. Bagels ar cepumu mīklas krēmsieru
Elena Besser pieklājība
Vai jūsu iecienītākā cepumu daļa apēd neapstrādātu cepumu mīklu? Nu, ja jūs atbildējāt jā, jūs neesat viens mans draugs. Jebkurš cepumu mīklas cienītājs arī iemīlēs šo cepumu mīklas krējuma sieru. Šī krējuma siera saldums lieliski sader ar vienkāršu bageli. Interesē, ko vēl varat darīt ar sīkfailu mīklu, šeit ir 6 citas cepumu mīklas garšas, kuras jums vajadzētu izmēģināt.
4. Veselīgs banānu sadalījums
Clarisse Callahan foto
Šī banānu dalītā brokastu maltīte ir veselīga alternatīva desertiem brokastīs. Tas ir garšīgi un ļoti viegli pagatavojams. Viss, kas jums jādara, ir sagriezt banānu uz pusēm, pa vidu ieziest zemesriekstu sviestu un pa virsu pārkaisīt ogas. Ja jūs patiešām vēlaties padarīt sevi laimīgu, zemesriekstu sviestam pievienojiet nedaudz Nutella (jūs nenožēlosiet). Nutella padara visu labāku, un šeit ir vēl daži iemesli, kāpēc tas ir tik pārsteidzoši.
5. S’Mores pildītais franču grauzdiņš
Iedomājieties to: jūs redzat partiju tvaicējošu franču grauzdiņu no acs kaktiņa. Jūs domājat, ka tās parastais, parastais franču grauzdiņš ... bet tā nav. Pēc tam, kad esat paņēmis savu pirmo dakšu jaukā labuma, jūs redzat kaut ko ... izkusušo zefīru un šokolādes pildījumu. Apēdis šo s’mores franču grauzdiņu, jūs būsiet piepildīts, bet tomēr vēlaties vairāk.
6. Lipīgās kļavas pusmēness maizītes
Foto: Beilijs Culpepers
Lielākā daļa cilvēku ir izauguši, ēdot lipīgas maizītes, taču šīs maizītes nav tikai parastās lipīgās maizītes, pie kurām esat pieradis. Šīm kļavu lipīgajām maizītēm ir nenoliedzama garša, kas atšķiras no visa, ko jūs kādreiz esat garšojis. Tā ir lieliska recepte lielai cilvēku grupai. Katrs cilvēks var no pannas izķert vienu lipīgu bulciņu un būt apmierināts visu rītu.
7. Kanēļa virpuļotās pankūkas
Foto: Kristena Eizenhauere
Kanēļa virpuļotās pankūkas varētu būt visu laiku labākais pārtikas izgudrojums. Jūs iegūsiet labāko no abām pasaulēm: saldos kanēļa ruļļos un klasisko pankūku formu un faktūru. Tie ir tikpat saldi, cik apbrīnojami garšīgi. No augšas izlietā silta, salda, gluda mērce padara to par ideālām brokastīm. Ja tas jums šķiet pārsteidzošs, varat to izdarīt kanēļa rullīšu cepumi kas ir tikpat garšīgi kā šīs brokastis.
8. Rīsa un banānu kruasāns
Jayna Goldstein foto
Nē, tas nav parasts šokolādes kruasāns. Tas var izskatīties, bet, kad jūs iekost kādu no šiem, jūs sapratīsit, ka tas patiesībā ir zemesriekstu sviests un šokolāde iekšā. Tomēr tas nav tikai parastās šokolādes skaidiņas un zemesriekstu sviests. Šī kruasāna iekšpusē ir zemesriekstu sviesta kausi. Izdzeriet kādu no šiem Rīsa un banānu kruasāniem kopā ar tasi kafijas, un jūs tiksiet iestatīts uz rītu.
9. Snickerdoodle Loaf
Foto Eva Reinolds
Ja esat snickerdoodle sīkfailu cienītājs, jums ir jāpielūdz šī snickerdoodle maize. Pēc vienas košļājamās, kanēļa un y maizes šķēles iekost, jūs par to sapņosit vairākas dienas. To ir viegli pagatavot, un, ja vēlaties pievienot papildu gurkstēšanu, pievienojiet receptei dažus riekstus, lai padarītu to mazliet interesantāku.
10. Karamelizēti ābolu pankūkas
Fotoattēls Parisa Soraja
Varbūt jūs neesat milzīgs šokolādes cienītājs. Nu, tiem cilvēkiem, kas tur dzīvo, šeit ir ideāla alternatīva, lai bez šokolādes baudītu desertu brokastīs. Šajos pankūkos ir karamelizēti āboli, kas ir kraukšķīgi, saldi un super garšīgi. Lai radītu vēl lielāku pilnību, virsū pievienojiet šo mājās gatavoto putukrējumu.
11. Nutella pildīti virtuļu mafini
Foto Džūlija Mērfija
Vai varētu būt kas labāks par ceptu smalkmaizīti? Nu jā, cepts smalkmaizīte, no kuras izplūst Nutella. Vai jūsu mute jau laista? Šie Nutella pildītie virtuļu smalkmaizītes ir galvenais brokastu deserts, un tā ir jūsu vērts laiks.
12.Krējuma siera franču grauzdiņš ar karamelizētiem banāniem
Irēnas Kimas foto
Šis franču grauzdiņš ir tradicionālo franču grauzdiņu vērpjot. Tā vietā, lai būtu tikai sīrups uz augšu, šis krējuma siera franču grauzdiņš ir pārklāts ar tvaicējošiem karstiem karamelizētiem banāniem. Jūs nevarēsiet pretoties tam, lai aizķertu otru gabalu no šī kraukšķīgā, tomēr košļājamā, franču grauzdiņa.
13. Greipfrūtu holandiešu pankūka
Foto: Fēbe Melnika
Vai jums kādreiz ir bijusi holandiešu pankūka? Nu, šī recepte holandiešu pankūkas pārceļ uz nākamo līmeni. Tas ir pilns ar greipfrūtu un kanēļa-y garšīgumu. Greipfrūti ne tikai lieliski garšo, bet arī lieliski noder jūsu ādai (tāpēc jūs vienlaikus mirdzat un ēdīsit pārsteidzošu ēdienu), lūk, kāpēc. Tas ir lieliski piemērots, kad brokastīs ir liela grupa. Visi vienkārši satver šķēli no pannas, un viņi visi būs pilnīgi apmierināti.
14. Citronu maize
Foto: Katherine O’Malley
Ja jums kādreiz ir bijusi Starbucks citronu maize, jums patiks šī mājas versija. Šī klaipa augšpusē ir plāna citrona glazūra, kas liks jūsu sirdij uzreiz izkust. Ja jums nav pazīstama cepšana ar citroniem vai vienkārši vēlaties uzzināt vairāk par tiem, šeit ir pieci dažādi veidi, kā sagriezt citronu. Maizes pagatavošana neņem pārāk ilgu laiku, un tā ir ideāla lieta, ko pagatavot nedēļas sākumā un pabeigt, nedēļai ritot. Nedēļas beigās jūs jau plānojat, kad to izdarīsit nākamreiz.
15. Banānu maize ar Nutella virpuļu
Maijas Vernacchia foto
Ir daudzi pārtikas produkti, kas saistīti ar banāniem, bet, pieņemsim to, banānu maize varētu būt tikai vislabākā. Turklāt jūs nejūtaties slikti, izšķērdējot tos tagad pārgatavojušos banānus, kurus nekad neēdāt ēst. Ar banānu maizi, jo vairāk nogatavojies, jo labāk. Šajā banānu maizē tomēr ir Nutella (yum). Šokolādes lazdu riekstu klājums ir garšīgs pats par sevi, bet banānu maizē tas tiek pacelts pilnīgi jaunā līmenī. Nutella virpuļojošā banānu maize jums sniegs salduma kumosu un laimes pilnu vēderu.
16. Churro vafeles
Foto: Fēbe Melnika
Vai nezināt, ko vēlaties brokastīs? Varbūt jūs vēlaties kaut ko saldu vai varbūt jūs vienkārši alkstat klasiska, vienkārša ēdiena? Nu, šeit ir jūsu problēmu risinājums. Šīs čurro vafeles. Aizmirstiet populāros mashupus, šis brokastu ēdienu sajaukums atstās jūs bez mēles un vēlēšanos vairāk. Mēģinot noskaidrot, kādus citus mashup ēdienus ir vērts izmēģināt, labi pārbaudiet šīs hibrīdu receptes.
17. Mini zemesriekstu sviests un banānu pankūkas
Šarlotes Sparacino fotogrāfija
Vai jūs varat iedomāties pankūkas, kas pilnas ar zemesriekstu sviestu, banānu un šokolādi? Nu, ja jūs nevarat, tad šīs brokastis jūs iemetīs, jo arī šie bērni ir iekost. Es esmu piesūcējs visam, kas piepildīts ar zemesriekstu sviestu un šokolādi, bet fakts, ka šīs zemesriekstu sviesta banānu pankūku brokastis ir maza izmēra, padara to vēl labāk. Šeit ir raksts par citiem mini koduma lieluma ēdieniem, kas noteikti jūs iepriecinās.
18. Nutella zemeņu franču grauzdiņš
Kassie McIntyre fotogrāfija
Tas nav jūsu parastais franču grauzdiņš. Tam joprojām ir franču grauzdiņu garša, bet tam ir pievienota zemeņu un Nutella garša, kā arī saliekama forma, kas atvieglo maltīti. Nutella zemeņu franču grauzdiņu maizīte liek tipiskajam franču grauzdiņam izskatīties garlaicīgi un atstās jūs domāt, kāpēc iepriekš neesat izmēģinājis šo burvīgo desertu brokastīs recepti.
19. Pašdarinātas Poptarts
Foto: Amanda Šulmane
Pašmāju pop-tortes ir ideāls variants, kad vēlaties kaut ko vienkāršu, un tāpēc jums šķiet, ka neesat ēdis kaut ko pārāk šokolādīgu. Jūs varat izveidot jebkuru garšas portretu, kuru vēlaties. Vai tas būtu zemeņu, kanēļa vai Oreo, jūs varat to panākt. Šiem pop-tartiem ir pārslains, kraukšķīgs ārpuse ar košļājamu, gaišu iekšpusi, kas padarīs jūsu vēderu laimīgu. Ja vēlaties iet soli tālāk, izmēģiniet šo graudaugu Pop-Tart.
divdesmit. Augļu pildītas Perfektas vafeles
Irēnas Kimas foto
Kad būsiet pabeidzis gatavot šo desertu brokastīs, jūs jutīsieties paveikts un vairs nevarēsiet gaidīt, kad varēsit iekost. Receptē varat ievietot vēlamos augļus vai ogas, un, ja jūs meklējat iedvesmu, šeit ir viktorīna, lai redzētu kāda veida augļi jums ir piemēroti.
vai es varu izmantot rapšu eļļu olīveļļas vietā
divdesmitviens.franču grauzdiņš
Šaronas Čo fotogrāfija
Interesanti, kas pasaulē a torrija ir? Nu, kolēģis karotītis nāca klajā ar šo recepti, kurā bija sajaukts virtuļa un franču grauzdiņš. Tas ir pilns ar cukuru un viegli viegli. Vienu no šiem jūs varat sagrābt no virtuves, skrienot ārpus mājas, un visu atlikušo dienu būsiet apmierināts un ar augstu cukura līmeni.
22. Pankūku brokastis Sundae
Foto: Lūsija Rubina
Es esmu pārliecināts, ka jūsu mute ir ūdens, skatoties tikai uz iepriekšējo attēlu. Pankūku sundees pagatavošana nevar būt vienkāršāka, ir nepieciešamas tikai dažas pankūkas. Jebkura garša, kuru vēlaties ... bet es iesaku šokolādes čipsi. Ja jums ir grūtības izlemt, šeit ir pieejams pankūku papildināšanas tests, kas palīdzēs jums izlemt. Tad jūs varat likt visu, ko vēlaties, virs savas radīšanas. Tas var būt konfektes, putukrējums, augļi vai viss iepriekš minētais. Ja jūs cīnāties ar pankūku pagatavošanu, šeit ir divu sastāvdaļu recepte, lai pagatavotu perfektu pankūku.
23. Pašmāju virtuļi
Foto: Fēbe Melnika
Vai jūs esat donutu ventilators? Nu, ja jūs esat (tāpat kā lielākā daļa cilvēku), jūs iemīlēsieties ar šiem mājās gatavotajiem virtuļiem. Uz virtuļiem var likt jebkurus vēlamos virskārtas. Sākot no Oreo gabaliem līdz graudaugiem, jūtieties brīvi ļauties fantāzijai un piepildīt savus sapņus.
24. Garšvielu šokolādes čipsu plācenīši
Foto: Keitlina Makreita
Nekas nav labāks par tasi tējas un plāceni no rīta. Šie plācenīši padara kombināciju vēl garšīgāku ar pievienotajām šokolādes skaidiņām. Jums vajadzētu ēst tos tikai no krāsns, kad tie ir košļājami un karsti, lai iegūtu vislabāko garšu. Ja neesat pārliecināts, kādu tēju vēlaties dzert kopā ar plāceni, pārbaudiet to galīgais tējas ceļvedis .
25. Cepumu sviests Bagels
Kirby Bath foto
Kas ir labāks veids, kā saldināt savu dienu nekā kāds cepumu sviests? Tas nevar būt vienkāršāk izdarāms. Viss, kas jums jādara, ir apgrauzdēt bageli un pēc tam virsū izkaisīt kādu cepumu sviestu. Kad esat iesmērējis tik daudz sīkfailu sviesta, cik nepieciešams, varat pievienot vēlamās piedevas. Ja jūs meklējat kādu motivāciju, šeit ir12 dažādi veidi, kā jūs varat ēst cepumu sviestulai palīdzētu jums izkļūt.
26.Šokolādes mandeļu sviesta trifeļu auzu pārslu
Foto: Deniss Porras
No rīta ēst auzu pārslu ne vienmēr nozīmē ēst garlaicīgas, neticami veselīgas brokastis. Patiesībā auzu pārslas ir vairāk nekā tikai brūnais cukurs un jauktas ogas, lai pievienotu garšu. Šī šokolādes mandeļu sviesta trifeļu auzu pārslu ir pārsteidzoša ar savu garšīgo šokolādes un mandeļu sviesta maisījumu. Ja jūs patiešām vēlaties būt moderns, pagatavojiet šo auzu pārslu mūra burkā, lai jūsu rīts būtu gaišāks.
27.Kokosriekstu pankūkas
Foto no www.howsweeteats.com
Kurš nemīl labu kokosriekstu desertu? Nu, šī recepte nav kokosriekstu kūka, bet tā ir labāka. Šīm kokosriekstu pankūkām ir kokosriekstu pārslas gan iekšpusē, gan arī pārkaisa pankūkām virsū. Iemērciet savas kokosriekstu pankūkas kļavu sīrupā, un jūsu vēders jums pateiks. Ja jūs esat uz žoga par kokosriekstu un nezināt, ko domāt par šīm pankūkām, izlasiet, kāpēc kokosriekstam vajadzētu būt jūsu jaunajam labākajam draugam.
28. Labības uzkodu bāri
Sharpay Zhang foto
Šie graudaugu uzkodu bāri ir ideāls risinājums sliktam rītam. Varbūt jūs pamodāties vēlu, nebija laika nomazgāties un nevarēja atrast apģērbu, kuru bijāt iedomājies valkāt? Nebaidieties, šīs brokastis noņems visu jūsu stresu. Tas attiecas tikai uz Life graudaugiem, kausētiem zefīriem un kaisītēm. Ja jūs patiešām vēlaties pievienot mazliet salduma, varat ievietot mājās gatavota sviesta mērce virsū. Godīgi sakot, vai ir kaut kas, kas varētu padarīt jūsu dienu labāku, ka izskriešana pa durvīm ar vienu no šiem?
29. Funfetti pankūka Taquitos
Sophie Rosen foto
Ja jums patīk funfetti un brokastu ēdieni, tad šī ir maltīte tieši jums. Šie pankūku taquitos ir ne tikai garšīgi, bet arī krāsaini, kas nozīmē, ka to ēst būs daudz jautrāk. Šīs taquitos apvieno pankūkas, tako, smidzinātājus un jebkuru pasaules virskārtu, ko jūs varētu iedomāties. Uzziediet nedaudz pūka, šokolādes mērces, virsū uzkaisa pāris (vai daudz) šokolādes skaidiņu vai pievienojiet dažas sagrieztas zemenes. Esiet radošs un pagatavojiet brokastīs desertu, kas ir neatvairāms jebkuram mīļotājam.
30. Mafini, kas pagatavoti ar Chunky Monkey Ice C pļaut
Foto: Fēbe Melnika
Jā, jūs to pareizi izlasījāt. Šie smalkmaizītes tiek gatavoti ar kuplu pērtiķu saldējumu. Ja jums ir patiešām slikts rīts, ko labāk uzlabot, nekā ar dažiem Ben un Jerry? Šie garšo saldi, bet ir smalkmaizītes formā, tāpēc neviens nezinās, ka brokastīs ēdat kaut ko tik nerātnu un, protams, garšīgu.
Grafika autors: Spoon University
