Pasūtīšana no restorāna ēdienkartes var radīt satraukumu ikvienam, bet jo īpaši tiem, kuriem ir ierobežoti uzturs. Viena no visizplatītākajām alternatīvajām diētām ir nesatur glutēnu , kas ietver likvidēšanu glutēns (viela graudaugu graudos, piemēram, kvieši) no jūsu uztura. Kaut arī daži cilvēki lieto bez lipekļa, jo viņiem ir celiakija (kas neļauj viņu ķermeņiem apstrādāt lipekli) vai jutība pret lipekli, citi to dara potenciālie ieguvumi veselībai . Katrā ziņā iecienītajos restorānos bieži ir grūti atrast iespējas bez lipekļa.
Šeit ir pieci restorāni Čikāgā, kuru uzdevums ir pielāgot dzīvesveidu bez lipekļa:
1. Kafejnīca Ba-Ba-Reeba
Čikāgas tapas bārs piedāvā ne tikai sangriju un paelju. Kafejnīcā Ba-Ba-Reeba ir plašs mazu šķīvju klāsts, kas lieliski piemērots koplietošanai ar draugiem vai ģimenes locekļiem. Restorāns ir atsevišķs ēdienkarte bez lipekļa ietver spāņu tortilju, iesmētu vistu un desu, paelju un pat lielu desertu izvēli.
nosauciet ēdienu, kuru izvairītos no ēšanas datumā
2. Swirlz Cupcakes
Šī maiznīca atrodas Linkolna parka centrā dažādas cupcakes lai pielāgotos vairākiem uztura ierobežojumiem, tostarp 14 ar lipekli nesaturošām un 6 vegānu garšām. Daži no iecienītākajiem ir Banana Nutella un Molten Chocolate. Jūs varat arī atrast Swirlz cupcakes vairākos Whole Foods tirgos visā Čikāgā.
3. Pirmdien Ami Gabi
Ja jūs meklējat jauku restorānu, kurā ēst kopā ar vecākiem un kurā ir arī iespējas bez glutēna, šī ir jums piemērota vieta. Mon Ami Gabi ir klasisks franču bistro, kas atrodas tieši pie Linkolna parka zooloģiskā dārza. Kaut arī lielākā daļa franču bistro, apsēžoties, nodrošina siltu bageti ar sviestu, šis pēc pieprasījuma ātri nomainīs to ar siltu maizi bez lipekļa. Ir liels ēdienkarte bez lipekļa ar klasiskiem ēdieniem, ieskaitot filejas minjonu, jūras ķemmīšgliemenes un šokolādes putas desertam.
4. Virtuve Lyfe
Lyfe virtuve ir lieliska vieta gan ātrām pusdienām, gan relaksējošām svētdienas vēlām brokastīm ar draugiem. Visi ēdienkartes vienumi ir sezonāli un izstrādāti, lai iekļautu daudz barojošu sastāvdaļu. Lai gan ne visi vienumi izvēlne ir bez lipekļa, daudzus ēdienus var pagatavot bez lipekļa, ieskaitot plātsmaizes un klasiskās brokastis, kuras var pasniegt kopā ar bez lipekļa mafinu. Visā Čikāgā ir daudz vietu Lyfe Kitchen, tostarp Ziemeļu upe un Evanstona.
5. Vasaras māja Santa Monika
Šis ir Čikāgas štāpeļšķiedrām paredzētais restorāns tagad bēdīgi slavenajam avokado grauzdiņam, un, lai gan lielākā daļa šeit atzīmēto Instagram fotoattēlu ir tieši tādi, restorāns piedāvā daudz vairāk. Vasarnīcā Santa Monica ir pilnībā ēdienkarte bez lipekļa pusdienām, pusdienām un vakariņām. Ēdienkartes elementos ietilpst avokado grauzdiņu versija bez lipekļa, ahi tunzivju tostadas un klasisks kokā grilēts hamburgers. Šim noteikti jābūt jūsu Čikāgas restorāna kausu sarakstā.
kā balināt zobus ar banānu mizu
Neatkarīgi no tā, vai jūs nesaturat lipekli, dažreiz ir ieteicams izmēģināt alternatīvu diētu. Šie Čikāgas restorāni piedāvā lieliskas iespējas bez lipekļa, nezaudējot garšu, kas padara tās par ideālām vietām tiem, kas ir izvēlējušies bez lipekļa dzīvesveidu vai cer uzņemt draugus ar diētas ierobežojumiem.
