Garās nedēļas beigās nav nekā tāda, ka būtu mazliet laika sev. Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē Netflix un picu, vai sveces un labu grāmatu, neaizmirstiet ārstēt un kopt savu ķermeni. šeit ir piecas receptes lētai un ērtai atpūtas naktij jums vai jūsu tuviniekiem.
1. Banānu matu maska
Mēs visi jau iepriekš esam eksperimentējuši ar mūsu matu krāsu un, ja jums pēc tam nav paveicies. Pēc tam, kad esat piesārņots ar citām ķīmiskām vielām, jums nav jāiet bojā jūsu matiem. Šī matu maska atjaunos matus un palīdzēs atgriezt tās krāšņās dienas.
dzērienu saraksts, ko pasūtīt bārā
Foto autore Kristina Pittmana
1 banāns
1/3 tase olīveļļas
3 ēdamkarotes E vitamīna eļļa
- Apvienojiet abas eļļas vienā traukā
- Notīriet un sasmalciniet banānu maisīšanas traukā
- Pievienojiet eļļas banānu biezenī un pēc tam samaisiet līdz pilnīgai samaisīšanai.
- Uzklājiet uz nedaudz mitriem matiem. Sāciet no galiem un virzieties augšup. Koncentrējiet produktu vietā, kur ir bojājums.
- Atstāj uz 15-20 minūtēm, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.
2. Medus Avokado sejas maska
It kā avokado nav pietiekami lielisks, tagad to var izmantot, lai palīdzētu izārstēt sausu ādu. Šī maska nomierinās un mitrinās jūsu seju, piešķirot tai pilnīgi jaunu mirdzumu.
Foto autore Kristina Pittmana
½ Avokado
1 olas dzeltenums
1 tējkarote medus
kā zināt, vai ananāsi ir nogatavojušies
- Sasmalciniet avokado krēmīgā gabaliņā bez konsistences
- Kreka olu un atdaliet dzeltenumu.
- Uzklājiet un atstājiet masku uz 5-10 minūtēm.
- #SpoonTip: Atlikušie olu baltumi un avokado ir lieliska uzkoda, kamēr jūs atpūšaties un gaidāt.
- Noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet.
3. Kokosriekstu lūpu skrubis
Es nezinu par kādu no jums, puiši, bet manas lūpas cieš no galējas dehidratācijas un kļūst stipri sasprēgājušas. Šis skrubis atslāņo un mitrina sausas lūpas, atstājot tās izskatīties gluži labi.
Foto autore Kristina Pittmana
1/2 ēdamkarotes cukura
1/2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- Apvienojiet sastāvdaļas, līdz tās ir rūpīgi samaisītas
- Pēc tam uzklājiet uz lūpām un viegli notīriet pārslveida lūpas.
- Atstāj iedarboties 3 minūtes pēc skrubja, lai kokosriekstu eļļa mitrinātu lūpas.
Foto autore Kristina Pittmana
4. Kafijas ķermeņa skrubis kafijai
Man arī kafijas smarža var būt enerģiska. Man patīk izmantot šo skrubi no rīta, lai palīdzētu man pamosties. Šis skrubis atslāņo ādu un veicina asinsriti, vienlaikus atstājot to maigu un gludu.
½ tasi maltas kafijas
cik ilgi sojas piens var sēdēt
½ glāze brūnā cukura
1 glāze kokosriekstu eļļas
1 ēdamkarote vaniļas
joprojām ir pieejami tako zvana velmētie vistas tako
Foto autore Kristina Pittmana
#SpoonTip: Ja kafija nav jūsu lieta, bet jūs joprojām vēlaties gludu barotu ādu, aizstājiet vairāk cukura un atstājiet kafiju.
- Viegli uzsildiet kokosriekstu eļļu, lai iegūtu vienmērīgāku konsistences skrubi.
- Iemaisa vaniļu.
- Pievienojiet kafiju un brūno cukuru, samaisiet līdz pilnīgai sajaukšanai.
- Viegli uzklājiet visu. Noteikti ļaujiet kafijai un cukuram darīt tādu darbu, kas nepārslogo jūsu ādu. #SpoonTip: Lai iegūtu maigāku pīlingu, pievienojiet mazāk kafijas un / vai cukura.
- Noskalojiet un izbaudiet maigu, gludu ādu.
5. Auzu pārslu vannas mērcēšana
Šī iemērc ir lieliski piemērota sausai ziemas ādai vai kairinātai ādai. Mest dažus augus vai ēteriskās eļļas aromātiskam komponentam.
Foto autore Kristina Pittmana
2 tases pilnpiena vai piena pulvera
3 ēdamkarotes medus
5 pilieni E vitamīna eļļas
1 glāze auzu
- Uzkarsējiet medu, lai labāk iemaisītos vannā, pēc tam pievienojiet ūdenim.
- Sajauc pienā un eļļā.
- Ielieciet auzas muslīna audumā, zeķēs vai pat zeķē un ielieciet vannā.
#SpoonTip: ja vēlaties, varat pievienot arī ēteriskās eļļas ūdenī un garšaugus auzu maisiņā, lai pievienotu vairāk aromāta.
Banānu matu maska - mēs visi jau iepriekš esam eksperimentējuši ar mūsu matu krāsu, un, ja jums vēl nav paveicies. Pēc tam, kad esat piesārņots ar citām ķīmiskām vielām, jums nav jāiet bojā jūsu matiem. Šī matu maska atjaunos matus un palīdzēs atgriezt tās godības dienas.
- Sagatavošanās laiks:3 minūtes
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:3 minūtes
- Porcijas:1 matiem, 2 īsiem matiem
- Viegli
- 1 Banāns
- 1/3 tase Olīvju eļļa
- 3 ēdamkarotes Vitamīns un eļļa
Sastāvdaļas
-
1. solis
- Apvienojiet abas eļļas vienā traukā
- Notīriet un sasmalciniet banānu maisīšanas traukā
