Bagāžas nodalījuma durvis ir jautras un jautras spēles, līdz ir tikko 40 grādi, un jūsu universitātes sporta krekls neko nedara, lai cīnītos pret vēja atdzišanu. Ticiet man, es esmu bijis tur. Un viss, par ko es varēju domāt, bija kaut kā sasilt, nevis labi pavadīt laiku.
Protams, nākamais solis ir ieroča alus, ko kāds tikko tev pasniedza. Visi zina, ka alkohols nedaudz silda jūsu ķermeni, vai ne?
kāda klasiskā grāmata iedvesmoja starbucks vārdu
Izrādās, ka alkohola lietošana aukstumā nedod tādu efektu, kādu daudzi no mums domāja. Kaut arī var šķist, ka jums kļūst siltāks, patiesībā jūs pazemināt ķermeņa temperatūru, dzerot.
Šeit ir trīs galvenie iemesli, kāpēc jums, iespējams, vajadzētu nodot ābolu sidra želejas šāvienu, kad nākamreiz ballēsities aukstumā.
1. Asins plūsma
Kad esat auksts, jūsu iekšējā temperatūra pazeminās. Lai saglabātu šo temperatūru augšā , jūsu asinis parasti sāk virzīties prom no ādas un uz iekšu virzienā uz orgāniem, kur nepieciešams to siltums. Bet, kad jūs lietojat alkoholu, jūsu asinsvadi paplašinās un tā vietā virziet cirkulāciju pret ādu. Šī silto asiņu straume izraisa siltuma jutīgos nervus netālu no ādas, un tāpēc dzeršanas laikā jūs īslaicīgi varat „justies” siltāks.
Tomēr tas nozīmē arī to, ka ķermeņa dabiskais process ir siltums tiek mainīts atpakaļ, tātad jūsu nabadzīgie orgāni kļūst auksti un novārtā atstāti.
cik ilgi var izlaist vārītus dārzeņus
2. Svīšana
Bioloģija 101 atsvaidzina: fiziskās aktivitātes laikā arī asinsvadi paplašinās, un tas ne tikai liek jums justies siltākam, bet arī ved līdz svīšana. Perspirejas ir jūsu ķermeņa veids atbrīvojot siltumu lai jūs atvēsinātu. Bet, kad asinsvadi paplašinās, jūsu ķermenis nevar pateikt, vai tas ir tāpēc, ka jūs stundu esat baudījis pārāk daudz karstas šokolādes ar smailēm vai piedalījies Crossfit treniņā.
Jebkurā gadījumā paplašināšanās nozīmē, ka jūs, visticamāk, sāksit svīst. Un, ja jums gadās atrasties ārā aukstumā, kad tas notiek, jūs zaudēsiet iekšējo siltumu, kas jūsu ķermenim jāsaglabā vēsākos laika apstākļos.
3. Drebuļi
The Armijas Vides medicīnas pētniecības institūts veica pētījumu, kurā viņi atklāja, ka alkohols kavē ķermeņa spēju nodrebēt. Mēs drebējam, jo mūsu smadzenes ir atzinušas, ka mums ir auksti, un nosūta šo ziņojumu mūsu muskuļu šūnām. Šūnas sāk vairāk strādāt, lai palīdzētu mums radīt ķermeņa siltumu, izraisot šo superātro muskuļu kustību. Bet alkohola lietošana apvērš šo refleksu arī.
Tātad, ja tas vēl nebija skaidrs, šī alkohola ietekme jūs praktiski neaizsargā pret auksto laiku. Nevis riska hipotermijas riska vietā nolieciet lēts alus , un varbūt mēģiniet paaugstināt ķermeņa temperatūru ar šie pārtikas produkti tā vietā.
