Jūsu garšas kārpiņas jau iepriekš pateicas par sekošanu Karotes universitātei un šī raksta atrašanu. Pateicoties jūsu gudrajam lēmumam, BLT nekad vairs nebūs tāds pats, vai vismaz jums būs grūtības no tiem garlaikoties.
Katra BLT pamatam jāsākas ar svaigi sagrieztiem salātiem, saldajiem tomātiem, dūmu bekonu un svaigi grauzdētu maizi.
Kā jauninājums uz BLT pamatu, šī paplašinātā recepte atklās 7 drool cienīgas idejas, lai jūsu BLT nonāktu nākamajā līmenī.
Protams, neviena recepte nekad nav statiska, tāpēc jūtieties brīvi sajaukt un saskaņot dažādas jauninājumi pēc tavām vēlmēm. Dažādu maizes vai salātu veidu sajaukšana rada lielāku dažādību. Rukola lieliski sader arī ar olu pievienošanu. Un iesaiņojumi nodrošina lielisku, pārnēsājamu iespēju ar mazu drupatu.
ko darīt ar āboliem pēc ābolu novākšanasViegli
Sagatavošanās laiks: 5-10 minūtes
Gatavošanas laiks: 5-10 minūtes
Kopējais laiks: 10-20 minūtes
Porcijas: Viena sviestmaize
Sastāvdaļas:
Fonds (jūsu pamata BLT)
Maijs
2 bekona strēmeles
Salāti
1 tomāts
2 maizes šķēles
Foto: Brendona ģilde
Norādījumi:
1. Nomazgājiet un sagrieziet tomātus un salātus.
Foto: Brendona ģilde
2. Pagatavojiet savu bekonu pēc vēlēšanās.
Piezīme: mikroviļņu krāsns lietošana ir ātrāka un arī tīrāka, taču ēdiena gatavošana ar pannu ir tikpat piemērota.
Tiare Brown fotogrāfija
3. Gatavs jūsu sastāvdaļas. Grauzdējiet savu maizi un uzklājiet majonēku katras šķēles iekšpusē.
Foto: Brendona ģilde
4. Veidojiet savu BLT ar tomātiem, kas novietoti centrā, lai maize netiktu piesūcināta.
5. Šķēle un baudiet.
Foto Annija Trimbera
Jaunināšana uz fondu
1. BLT ar mārrutkiem Mayo
Foto: Brendona ģilde
PIEVIENOT: Svaigi sarīvēti mārrutki vai sagatavoti mārrutki
Sajauciet 1-2 tējkarotes svaigi sarīvētu mārrutku vai izmantojiet 1 ēdamkaroti gatavo mārrutku ar 1 ēdamkaroti majonēzes.
Uz katras maizes šķēles izklājiet mārrutku majonēzi un izveidojiet savu BLT. Ja vēlaties, izrotājiet ar marinētām bietēm.
2. BLT ar Hummus
Devona Karlsona foto
PIEVIENOT: Gatavs vai mājās gatavots humuss
Izklājiet sagatavotu vai mājās gatavots humuss uz katras maizes šķēles un pēc tam izveidojiet savu BLT.
3. BLT ar grauzdētiem ķiploku Aioli
Ņinas Linkofas foto
PIEVIENOT: Grauzdēti ķiploku aioli
Sajauciet 1 daiviņu grauzdētu ķiploku ar 1 ēdamkaroti majonēzes. Uz katras maizes šķēles izklājiet ķiploku aioli un izveidojiet savu BLT.
4. BLT ar olu (aka B.E.L.T.)
Tiare Brown fotogrāfija
PIEVIENOT: An olu
Pagatavojiet olu. Pēc tam kārtojiet olu sviestmaizes centrā ar tomātu un šādā veidā izrotājiet savu BLT.
Piezīme: darbojas arī olas cepšana vai mikroviļņu krāsošana ar bekonu.
5. BLT ar Avokado
Tiare Brown fotogrāfija
PIEVIENOT: Avokado
Sagrieziet nogatavojušos avokado un kārtojiet to tomāta augšdaļā.
6. BLT ar Tahini vai zemesriekstu mērci
Megijas Gormanas foto
PIEVIENOT: Tahini vai zemesriekstu mērce
Blenderī sablendē šādas sastāvdaļas:
2 ķiploku daiviņas
½ tējkarotes smalka jūras sāls vai pēc garšas
½ glāze labi maisīta tahini (Tuvo Austrumu sezama pastas) vai zemesriekstu sviesta
1/3 tase svaigas citronu sulas
¼ tasi ūdens
¼ glāze olīveļļas
1 ēdamkarote smalki sagrieztu svaigu plakano lapu pētersīļu
¼ tējkarote maltas ķimenes
Uz katras maizes šķēles izklājiet mērci un izveidojiet savu BLT.
7. BLT kopā ar Sriracha Mayo
Foto: Kavya George
PIEVIENOT: Šrirača asā mērce
Sajauciet 1-2 tējkaroti Sriracha ar vienu ēdamkaroti majonēzes.
cik mg kofeīna sarkanajā bullī
Uz katras maizes vai tortiljas šķēles izklājiet Sriracha majonēzi un izveidojiet savu BLT.
Foto: Brendona ģilde
Vēlaties pagaršot vairāk? Spoon University vienmēr ir pieejamas sekundes:
- Labākais jebkad uzbūvētais BLT
- Sagatavojiet tos dārzeņus kā profesionāļus
- 5 garšīgi veidi, kā ēst bekonu visu dienu
