Mums visiem patīk laba glāze (vai pudele) vīna. Tas var būt ideāls vasaras dzēriens jebkurai dienai vai naktij. Tomēr, tāpat kā jebkurš cits alkoholiskais dzēriens, kalorijas summējas. Daudzi no mums ļoti apzinās veselību un ļoti rūpējas par to, ko mēs ievietojam savā ķermenī. Kādu iemeslu dēļ tas, šķiet, apstājas, kad runa ir par vīnu, bet tam nevajadzētu būt. Šie ir daži no labākajiem dzeramajiem vīniem, ja vērojat kaloriju un cukura saturu.
Dzirkstošie vīni ~ 110 kalorijas vienā flautā
Foto pieklājīgi no rsvlts.com
pusdienotāji brauc iekšā un nirst Havaju kule
Glāze burbuļojoša šķiet ideāls vasaras dzēriens, taču noteikti pārbaudiet etiķeti ar apzīmējumu “brut nature” vai “brut zero”, kas nozīmē, ka gandrīz nav pievienots papildu cukurs.
Kaut arī visiem dzirkstošajiem vīniem ir noteikts cukura daudzums, kas nepieciešams fermentācijas procesam, kas rada burbuļus, ja izvairāties no cukura, turieties pie brutālām šampanieša, cava un dzirkstošā vīna šķirnēm no ASV.
vaniļas ekstrakta aizstājēji šokolādes cepumos
Šajos reģionos ir stingrāki noteikumi par pievienoto cukuru nekā Itālijā, kur tiek ražots prosecco. Vienā piecu unci glāzē brutāla rakstura šampanieša ir aptuveni 120 kalorijas, salīdzinot ar aptuveni 175 saldajam šampanietim.
Riesling un Pinot Grigio ~ 110 kalorijas uz glāzi
Foto pieklājīgi no rvamag.com
Parasti baltvīnos parasti ir mazāks alkohola un kaloriju daudzums nekā sarkanajos. Gaiši baltām šķirnēm, piemēram, Riesling, pinot grigio un vino verde, ir mazāk kaloriju nekā baltās ar augstāku ABV, piemēram, Moscato, Chardonnay, sauvignon blanc un viognier.
Rozā ~ 140 kalorijas uz glāzi
Foto pieklājīgi no Winepectrum.com
20 USD, ko jūs varat ēst suši
Kaloriju daudzumā līdzīgs sarkanajiem, Rosé ir nedaudz saldāka alternatīva un jūsu klasiskais vasaras vīns. Jūs, protams, nevarat iztikt bez tā, un jums tas nav nepieciešams.
Pinot Noir ~ 150 kalorijas uz glāzi
Foto pieklājīgi no gayot.com
Kamēr gaiši baltajiem dzērieniem ir aptuveni 140 kalorijas vai mazāk par sešu unci glāzi, gaiši sarkanā krāsā ir no 135 līdz 165 kalorijām, bet sarkanā ar lielāku alkohola saturu glāzē var būt līdz 200 kalorijām. Ja dodat priekšroku sarkanvīnam, bet nevēlaties upurēt garšu pēc kalorijām, labākais ir pinot noir.
