Pieaugot, es nekad nevarēju atbrīvoties no savas diētas no gaļas, bet māsai desmit gadus izdevās to nepieļaut. Mūsu saldētava tika pastāvīgi piepildīta ar Boca Burgers un Morningstar Chicken. Kad viņa vēl ēda šos ēdienus CBS pavēstīja ziņas ka šādu uzņēmumu pārtikas produkti bija pilni ar neirotoksīnu, ko sauc par heksānu.
Foto pieklājīgi no wikipedia.org
FDA faktiski neprasa pārtikas pārbaudi heksānam, un ēšanas ietekme vēl nav zināma. Tomēr heksāna iedarbība gaisā var izraisīt nejutīgumu, galvassāpes, nogurumu, neskaidru redzi un muskuļu vājumu. Aplūkojot sastāvdaļas un redzot sojas olbaltumvielu izolātu, tur slēpjas heksāns.
GIF pieklājīgi no giphy.com
lieliskas ēdināšanas vietas san antonio
Tas viss izklausās diezgan briesmīgi, un jūs varētu vēlēties aizskriet uz savu saldētavu, lai izmestu visu, kas šobrīd saka Morningstar, bet turiet sekundi. Saskaņā ar Šerēnu Lemmanu, MS - Veselības aprūpes žurnālistu asociācijas biedrs - CBS nopietni uzlēca ar šo ieroci.
Heksāns ir no jēlnaftas izgatavots šķīdinātājs, ko izmanto augu eļļas iegūšanai no augu sēklām, piemēram, sojas pupām. Tas tiek noņemts no eļļas, pirms to iepilda pudelēs un pārdod, bet vienmēr būs daži atlikumi.
GIF pieklājīgi no giphy.com
tā garšo Mcdonald's sprite
Nav iespējams uzzināt, kāda ir pārtikas saturoša heksāna ietekme uz cilvēku, jo šai personai būtu jālieto tonnas vairāk heksāna, nekā tas jebkad ir atrodams cilvēka uzturā. Būtībā, ja jūs ēdat Morningstar burgeru pat vienu reizi dienā, ir maz ticams, ka jūs patērējat pietiekami daudz heksāna, lai jūs patiešām ievainotu. Ja dzīvojat rūpnīcas tuvumā, heksāns daudz vairāk sāp jums, nekā tad, ja ēdat veggie burgeru.
Bet tas, ka tas jums nenodarīs pāri, nenozīmē, ka tas jums palīdzēs. Sojas olbaltumvielu izolāts burtiski nozīmē, ka sojas olbaltumvielas tika izolētas. Sojas pupas pašas par sevi ir piepildītas ar šķiedrvielām, sarežģītiem ogļhidrātiem un minerālvielām. Ja esat veģetārietis vai vegāns, jums to var nopietni pietrūkt. Vegijas burgeri ar sojas olbaltumvielu izolātu nepalīdzēs jums tos papildināt. Paliks tikai olbaltumvielas un pārējās barības vielas paliks aiz muguras. Jums ir daudz labāk, ja ēdat tikai pašas sojas pupas.
GIF pieklājīgi no giphy.com
Jā, veggie burgeri ir piepildīti ar faktiskām veggies. Morningstar burgeri satur sēnes, ūdens kastaņi, sīpoli, burkāni, sarkanie un zaļie paprikas un melnās olīvas. Padomājiet par to, kas notiek, ja pārāk ilgi atstājat dārzeņus. Nepaiet pārāk ilgs laiks, līdz viņiem iet slikti. Veggie burgeru uzņēmumi nevar atļauties, lai viņu produkti tik ātri sabojātos, tāpēc daudzi no viņiem izmanto neveselīgas piedevas. Saskaņā ar Foodtrainers dibinātāja Lauren Slatyon, MS, RD, teikto sojas izsmidzināšanas žāvēšanas metode var veidot nitrītus, kas organismā var veidot kancerogēnus.
kādu zāli es varu izmantot pētersīļu vietā
GIF pieklājīgi no giphy.com
Pārstrādāti veggie burgeri ir ļoti ātri un viegli pagatavojami ēdieni jebkuram veģetārietim, taču tas, iespējams, nav tā vērts. Jūs varētu nodarīt zināmu kaitējumu savam ķermenim, ļaujot diētai tik bieži sastāvēt no tiem. Jums ir daudz labāk izvairīties no pārstrādātām lietām un gatavot savus burgerus.
