Ja es jūtos izdomāts, mans rīta kafijas labojums ir netīrs chai latte, kas ir chai latte ar pievienotu ekspresso šāvienu. Es mīlu pikanta cinammona un putojošā piena garšu, bet es neesmu ventilators no augsta cukura skaita. Jaunākie pētījumi man lika atklāt, ka Grande Starbucks Chai Latte ir 42 g cukura! Nē paldies. Kā saka, kad dzīve dod pārāk daudz cukura, atrodi veselīgu alternatīvu, vai ne? Un tādējādi sāka meklēt veselīgu netīro chai latte.
Fakti
Ebigeila Kuģi
Starbucks dzērieni, protams, garšo labi, bet, kad es uzzināju faktus par uzturvērtību līdz savam iecienītajam dzērienam, es biju vīlusies. Tikai viens dzēriens satur visu cukuru, kas no rīta nav labākais jūsu ķermenim. Rūpnieciskais cukurs ir tukšas kalorijas , kas ir kalorijas, kurām nav nekādas uzturvērtības. Turklāt, ja no rīta esat lietojis daudz cukura, vēlāk cukurs sabrūk - tas nav labākais, lai veicinātu jūsu dienu.
draugs elfs 4 galvenās pārtikas grupas
Alternatīva
Ebigeila Kuģi
Es nejauši nonācu pie veselīgas alternatīvas savam netīram chai latte. Es iepirkos kāpostiem, un, pārlūkojot piena sadaļu, manas acis nonāca uz nelielas kartītes ar chai aromātu Nemiernieku virtuve Mylk . Es dodu priekšroku kokosriekstu pienam, nevis parastajam pienam (vērtējiet mani, ja vēlaties), tāpēc šis atradums bija izdevīgs. Es varētu saņemt savu kokosriekstu pienu UN manu chai latte fix ar vienu kastīti!
Ebigeila Kuģi
psiholoģiskā vēlme ēst ir pazīstama kā
Kā papildu bonuss visas sastāvdaļas ir organiskas un vienkāršas - pienu gatavo ar organisko kokosriekstu pienu un organiskām garšvielām. Turklāt, atšķirībā no milzīgā 42 g cukura lielajā Starbucks Chai Latte, šajā visā “mylk” kastītē ir tikai 25 g dabiski iegūts cukurs , un zemāk esošajā receptē ir tikai aptuveni 12 g! Lūk, kā es izveidoju savu veselīgo alternatīvu Starbucks netīro chai latte ar savu piena atklājumu:
Veselīgs netīrs Chai Latte
- Sagatavošanās laiks:1 min
- Gatavošanas laiks:0
- Kopējais laiks:1 min
- Porcijas:1
- Viegli
- 1 glāze kafijas
- 1 kartona Rebel Kitchen kokosriekstu piena dzēriens Chai
Sastāvdaļas
Ebigeila Kuģi
-
1. solis
Pagatavojiet vai nopērciet 1 tasi kafijas.
Ebigeila Kuģi
-
2. solis
Krata kokosriekstu pienu.
Ebigeila Kuģi
-
3. solis
Ielejiet apmēram pusi no kokosriekstu piena kafijā.
Ebigeila Kuģi
kādu kafiju starbucks izmanto ledus kafijai
-
4. solis
Maisiet un izbaudiet!
Ebigeila Kuģi
