Dzērieni, kas piepildīti ar kofeīnu un alkoholu, ir gandrīz visur. Un loģiski, ka tam ir jēga - ballīšu apmeklētāji vēlas sajaukt alkoholu ar kofeīnu, lai sev ātri paņemtu. Bieži vien dzeršana notiek pēc garas dienas, un ballīšu apmeklētāji ir noguruši, bet kofeīns viņus nomodā un gatavs ballēties. Divi putni ar vienu akmeni, vai ne? Bet patiesībā ir ārkārtīgi bīstami sajaukt alkoholu un kofeīnu.
Gan alkoholam, gan kofeīnam atsevišķi ir riski. Ja to nelieto mēreni, ir iespējams pārdozēt gan kofeīnu, gan alkoholu. Protams, tas ir visbīstamākais risks, taču arī citi riski var kaitēt jūsu veselībai.
Jūs jūtaties prātīgāk
Kristins Urso
Ātrs pārskats no vidusskolas veselības klases: Alkohols ir nomācošs līdzeklis, un kofeīns ir stimulants. Tātad, sajaucot abus kopā, kofeīns spēj noslēpt alkohola nomācošās blakusparādības . Citiem vārdiem sakot, cilvēki, kas sajauc alkoholu ar kofeīnu, mēdz sevi vērtēt prātīgāk, nekā viņi patiesībā ir.
Saskaņā ar pētījumu, kuru veica Ziemeļkentuki universitātes psiholoģe Sesile Marczinski, tie, kas lietoja alkoholiskos dzērienus ar kofeīnu, savu dzērumu novērtēja zemāk nekā viņu vienaudži kuri lietoja tikpat daudz, bet tikai alkoholu.
Tas ir neticami problemātiski, jo tie, kas sevi uzskata par prātīgākiem par aktualitātēm, biežāk rīkojas bīstami, piemēram, vadot automašīnu dzērumā.
Patiesībā Marczinski pētījumā viņa piemin, ka 'paaugstināts traucētu braukšanas un ievainojumu skaits ir saistīts ar [jauktu enerģijas dzērienu] lietošanu.' Līdzīgi pētījumi liecina, ka tie, kas pamet bāru pēc nakts alkohola un kofeīna sajaukšanas, ir četras reizes ticamāk braukt mājās.
# SpoonTip: Pat ja jūtaties prātīgs, jums nekad nevajadzētu dzert un vadīt automašīnu.
Dzert var ilgāk
Alekss Franks
Kā jau minēts iepriekš, kofeīns ir stimulants, kas padara jūs uzmanīgāku un modrāku. Kofeīna iedarbība parasti ilgst apmēram sešas stundas, kas attiecīgi pagarina laiku, kad jūtaties modrs, un tas izraisa vēlēšanos dzert ilgāku laiku.
Bieži vien alkohola lietošanas blakusparādība ir miegainība. Tomēr kofeīns bieži var maskēt šo blakusparādību un dot iespēju dzērājiem lietot vairāk alkohola nekā parasti.
To ilustrē Rebekas Makketinas veiktie pētījumi, kas parādīja, ka subjektiem, kuri dzēra degvīnu-Red Bull, bija lielāka vēlme turpināt dzert, salīdzinot ar viņu vienaudžiem, kuri dzēra degvīnu un soda ūdeni. Saskaņā ar McKetin pētījumu, pievienojot Red Bull subjekti divreiz biežāk vēlas dzert vairāk .
Jūs, visticamāk, iedzersiet dzērienu
Alexa Rojek
Slimību kontroles centrs ir publiski atbalstījis pētījumus, kas saka dzērājiem vecumā no 15 līdz 23 gadiem, kuri sajauc alkoholu un kofeīnu, ir četras reizes lielāka iespēja dzert lielu intensitāti nekā dzērāji, kas nesajauc alkoholu un kofeīnu. (Pēc CDC datiem, pārmērīga dzeršana patērē vairāk nekā sešus dzērienus vienā epizodē ).
Pārmērīga dzeršana un tās popularitāte jaunu pieaugušo vidū ir novedusi pie tā saucamā ' aptumšošanas dzeršanas kultūra . ' Citi pētījumi liecina, ka tie, kas bieži sajauc alkoholu un kofeīnu kopā dzert biežāk nekā tie, kas dzer alkoholiskos dzērienus bez kofeīna.
Ir ļoti svarīgi saprast, ka lielākā daļa šo pētījumu ir veikti ierobežotos daudzumos, jo pārmērīgas un biežas alkohola lietošanas veicināšana ir bīstama cilvēkiem. Liela daļa šo pētījumu ir veikti jauniem pieaugušajiem, vecuma grupai, kas visbiežāk lieto alkoholiskos dzērienus ar kofeīnu.
Atrodiet alternatīvas bez kofeīna
Alekss Franks
Lai gan var būt vilinoši sajaukt kofeīnu un alkoholu, tā ietekme uz jūsu ķermeni nav tā vērta. Ja jūs gatavojaties dzert, mēģiniet atrast alternatīvas savam iecienītajam vajātājam vai sajaukumam, kurā nav kofeīna, piemēram, seltzer vai sula. Tādā veidā jūs varēsiet labāk atpazīt savu intoksikācijas līmeni un izvairīties no pārmērīgas dzeršanas.
#SpoonTip: Ja jūs gatavojaties dzert, lūdzu, dariet to atbildīgi. Karotes universitāte neatbalsta nepilngadīgu vai pārmērīgu alkohola lietošanu.
