Mēs visi esam bijuši tur. Kad mēs esam pārpūlējušies un miega trūkumā, bet ieskatīties mūsu rīta kafijas tasītēs ir tikai vilšanās, kaut arī mēs zinām, ka bez tā nevarētu izdzīvot? Daudziem cilvēkiem tasi kafijas, vidēji aptuveni 100mg kofeīna uz 8oz kauss, ir rīta rituāls, ja ne apsēstība. Tā kā es pati esmu kafijas atkarīgā, es pat nevaru iziet cauri savai pirmajai klasei bez sejas stādīšanas rakstāmgaldā bez kofeīna ķermeņa.
Kaut arī daudzi cilvēki min daudzosieguvumi veselībaikafijas kā pamatojumu viņu apsēstībai, šī vienkāršā vecā tasīte o Džo var kļūt nopietni garlaicīga. Protams, dubultā espresso šāviens vai drosmīgākiem RedBull pamodinās jūs pietiekami ātri, lai ar nelielu mieru pakluptu 9:00. Bet kāpēc gan dzert kofeīnu, kad jūs varat saņemt devu jautri un radoši?
1. Kafijas bārs
Foto pieklājīgi no newgroundsfood.com
New Grounds Food uzpildītajā bārā (100% bioloģiskā, bez ĢMO, vegānā un bez lipekļa) ir pilna kafijas tase, kā arī garšīgas kokosriekstu, šokolādes vai karameļu notis. Ja vēlaties sākt, sāciet dienu ar būtisku kofeīna daudzumu, jums nav jāupurē uzturs vai garša. Vai arī jūs varat mēģināt theYESbar lai iegūtu mazāk kofeīna, bet vairāk barības vielu bez pildvielām, konservantiem vai saistvielām.
divi. Aktivizācijas enerģija Granola
Foto pieklājīgi no granolalab.com
saldējums ar piena cukuru un vaniļu
Pārspīlējiet savu rīta kofeīna devu pār dažiemauzu pārsluvai jūsuideāls. Granola Lab iesaiņo nopietni aromātisku perforatoru ar grauzdētu kafiju Bruklinas grauzdēšanas uzņēmums , organiskā tumšā šokolāde un bagātīgie lazdu rieksti.
3. DoubleKick karstā mērce ar kofeīnu
Foto Pieklājīgi no mensfitness.com
Tiem, kas vēlas burtiski iegūt divreiz lielāku kofeīna daudzumu, izmantojiet to, lai uzmundrinātu savu dienu. Ja kofeīna saturs ir 12 mg uz tējkaroti, jums vajadzēs apmēram septiņus, lai iegūtu tādu pašu buzz kā tasi kafijas. Ceru, ka jūs izturēsiet karstumu! Ja jūs vilcināties, pārbaudiet šīs citas karstās mērces, lai salīdzinātu.
Četri. Mocha Caramel Popcorn
Foto pieklājīgi no roni-sue.com
kas notiek, kad jūs ēdat zaļu banānu
Attēlojiet to: karameļu popkorns, kas aplejies ar bagātīgu espresso kafijas garšu, pārklāts ar tumšo šokolādi un brūno cukuru, apdarināts ar iecietīgi sukandētām espresso pupiņām. Drool. Ja tas nebūtu kofeīns, man tas būtu brokastīs, pusdienās un vakariņās.
5. Kazu piena aukstā brūvējuma karamele
Foto pieklājīgi no farmtopeople.com
Kazas? Pagaidi, ko? Pazīstams arī kā cajeta, ir zīdaina, bagātīga un krēmīga karamele, kas izgatavota no yup, kazas piena. Papildlaikā, kas jums ir nepieciešams no rīta, lai nevārītu kafiju, izlasiet Fat Toad Farm “Ļaundabīgs ganāmpulks ar 75 piena kazām.” Šis saturs ir likumīgs, un tajā ir Stumptown Coffee Roasters Cold Brew, jūs zināt, ka tas viss nav tikai jautri un kazas.
6. Džoula kofeīna aproces
Foto pieklājīgi no firstwefeast.com
Nākotne ir klāt. Absorbējiet ekvivalentu vienai tasītei kafijas tikai ar vienu plāksteri četru stundu laikā. Turklāt pakāpeniskas izdalīšanās dēļ jūs nesaņemsiet tipiskas kofeīna avārijas, satricinājumus vai citus negatīvus efektus. Tomēr pašlaik tas vēl nav tirgū, taču satura veidotāji saka, ka ir plānots pēc jūlija piegādes. Vairāk par to lasiet šeit.
7. Espresso čipsu smilšu kūka
Foto Pieklājīgi no mouth.com
cik ilgi jogurts ir derīgs pēc derīguma termiņa beigām
Jūs, iespējams, redzēsit vainu izraisošu šokolādes kārumu attēlā, taču jūs varat attaisnot tās ēšanu, zinot, ka tas ir pilngraudu, dabīgs un ar kofeīnu. Lark Fine Foods nolēma izveidot perfektus “Sīkdatnes pieaugušajiem”, un viņiem noteikti tas izdevās. Izleciet šo no sava galda atvilktnes, kad jums nav laika paķert tasi kafijas.
8. Enerģijas gumijlāči
Foto Pieklājīgi no tbo.com
Šiem sveķainajiem lāčiem tiek ievadītas tās pašas sastāvdaļas, kuras jūs varētu atrast savā tipiskajā enerģijas dzērienā. Viņi apgalvo, ka aizraujošākā veidā piedāvā tādu pašu enerģijas daudzumu kā standarta 12oz kafija un standarta enerģijas dzēriens. Viņi arī iesaiņo B-Complex un C vitamīnu kombināciju kopā ar antioksidantiem un citiem vitamīniem.
cepot kartupeli tostera krāsnī
9. Vannas Buzz ziepes ar kofeīnu
Foto Pieklājīgi no bathbuzz.com
Iedomājieties, kā jūs pusmigā paklupat dušā un līdz brīdim, kad varat dziedāt Adeles Sveiki, jūs esat nomodā un gatavs sākt savu dienu. Izrādās, jūs varat absorbēt kofeīnu caur ādu. Kaut arī šajā bārā ir milzīgs 2400 mg kofeīna, neuztraucieties, tas jūs neatradīs uzreiz. Aizbildnis ziņojumi vienā ātrā lietošanā prasītu 4 stundas, līdz 4-42mg uzsūcas, vai apmēram tikpat, cik pudele koksa.
10. Iegūstiet Run Gum
Foto Pieklājīgi no getrungum.com
Paredzēts sportistiem, lai nodrošinātu enerģiju, garīgo uzmanību un atveseļošanos bez pievienota cukura daudzuma. Kofeīns un taurīns ir galvenie enerģijas pastiprinātāji ar attiecīgi 100mg un 40mg, bet Run Gum ir arī B6 un B12 vitamīni. Viss, kas nepieciešams, ir piecas minūtes, lai ātri pārietu uz rīta kardio.
lietas, kas ir noderīgas jūsu matiem
11. Steema zemesriekstu sviests
Foto Pieklājīgi no steempb.com
Un jūs sākāt domāt, ka zemesriekstu sviests nevar kļūt labāks. Šis dabiski kofeīna saturošais zemesriekstu sviests satur gandrīz divas kafijas tases divas ēdamkarotes. Paaugstiniet savubrokastispilnīgi jaunā līmenī vai vienkārši ēdiet to tieši no karotes (mēs visi zinām, ka jūs to darāt).
12. Pamodināt šokolādi
Foto Pieklājīgi no tetherinc.com
Šajā bārā ir apvienotas abas jūsu iecienītākās lietas, kofeīns un šokolāde. Viens bārs ir vienāds ar vienu tasi kafijas, un viens uzkodas lielums ir tāds pats kā puse tases. Pārvari to 15:00 kritums un padara to garšu lieliski .
13. Izsmidzināma enerģija
Foto Pieklājīgi no sprayableenergy.co
No katras pudeles var iegūt 20 lietošanas reizes vai 80 aerosolus, un tā ir pietiekami maza, lai ietilptu kabatā. Jums tas vienkārši jāizsmidzina uz kakla, un, tāpat kā ziepes, jūsu āda kofeīnu pakāpeniski absorbēs tieši jūsu asinīs.
Es ļaušu jums izlemt, vai vēlaties apēst enerģijas gummi lāčus vai izšļakstīt nedaudz kofeīna uz kakla, taču, lai nu kā, šie produkti ir daudz aizraujošāki nekā šī garlaicīgā kafijas tase.
