Mūsdienās cilvēki domā, ka viņi zina katru faktu par garīgo veselību, pirms viņi pat saprot savus faktus. Tāpēc ir tik daudz nepareizu priekšstatu par ēšanas traucējumiem. Lasiet tālāk, lai noskaidrotu neskaidrību starp mītiem un faktiem par ēšanas traucējumiem.
1. mīts: Jūs varat pateikt, ka kādam ir ēšanas traucējumi, vienkārši skatoties uz viņu.
Foto pieklājīgi no pinterest.com
Indivīdi ar ēšanas traucējumi ir visu formu un izmēru. Daudziem indivīdiem ar smagiem traucējumiem, tostarp bulīmiju, pārmērīgu ēšanu un EDNOS (ēšanas traucējumi, kas nav norādīti citādi), var būt nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās un bieži svara svārstības. Piemēram, cilvēki ar nervozu anoreksiju ne vienmēr izskatās novājējuši.
2. mīts: vainīgas ir mātes.
Lai arī mātes var būt faktors, tās nav visu ēšanas traucējumu cēlonis.
Mīts Nr. 3: Ēšanas traucējumi ir izvēle.
Cilvēki neizvēlas ēšanas traucējumus. Viņi var izvēlēties turpināt atveseļošanos, bet ēšanas traucējumi ir nopietni, un tiem ir garīgas un fiziskas sekas. Vairumā gadījumu ēšanas traucējumi kļūst par veidu, kā tikt galā ar intensīvām emocijām un traumatiskiem dzīves notikumiem. Ne vienmēr tas ir tikai ēdiens, svars un svars ķermeņa attēls .
4. mīts: plašsaziņas līdzekļi izraisa ēšanas traucējumus.
Foto pieklājīgi no pinterest.com
Ēšanas traucējumi ir nopietnas slimības, kurām ir bioloģiski, ģenētiski un psiholoģiski cēloņi. Ziņas par svaru un skaistumu, ieskaitot fotoattēlus ar fotoattēliem, noteikti var ietekmēt cilvēka ķermeņa tēlu un stimulēt spiedienu izskatīties noteiktā veidā, taču tie neietekmē cēlonis ēšanas traucējumi.
cik daudz kofeīna starbucks latte
5. mīts: Vienīgie ēšanas traucējumi ir nervozā anoreksija un nervozā bulīmija.
Bez diviem iepriekšminētajiem ir daudz vairāk ēšanas traucējumu veidu: EDNOS (ēšanas traucējumi, kas nav citādi norādīti), pārēšanās ēšanas traucējumi (BED), ED-DMT1 (Diabulimia) un cita veida nediagnosticēta traucēta ēšana.
6. mīts: pārmērīga ēšanas traucējumi nav ēšanas traucējumi.
Cilvēki ar gultu regulāri pārēšanās stresa vai trauksmes dēļ. Jā, mēs visi ēdam veselu čipsu maiss reizi pa reizei, bet pārmērīgi ēdājiem šī vēlme ir ikdienā.
Mīts Nr. 7: Cilvēkiem, kuri pārmērīgi ēd, ir liekais svars vai aptaukošanās.
Tā mēdz būt tendence cilvēkiem, kuriem diagnosticēti pārmērīga ēšanas traucējumi. Bet cilvēki, kuri pārmērīgi ēd, var būt normāla svara, viņiem ne vienmēr ir jūtams liekais svars.
8. mīts: Pārēšanās ēšanas traucējumi ir tādi paši kā bulīmija.
Abi traucējumi šķiet līdzīgi, jo abos gadījumos šī persona ēdīs lielu daudzumu pārtikas. Viena būtiska atšķirība ir tā, ka pēc iedzeršanas cilvēki ar bulīmiju mēģina atbrīvoties no papildu kalorijām, 'iztīrot', kas varētu būt vemšana, izmantojot caurejas līdzekļus vai diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes), vai pārmērīga fiziskā slodze.
9. mīts: Cilvēki, kuriem ir trīs ēdienreizes dienā, nav anoreksiķi.
Gavēšana nav vienīgais veids, kā anoreksiķi mēģina zaudēt svaru. Viņi var ierobežot trīs normāla izmēra ēdienreizes līdz trim ļoti sīkām maltītēm, taču viņi var arī ēst normāli nedēļu, un pēc tam nākamajā nedēļā ieturēt stingrus kaloriju ierobežojumus. Arī anoreksiķi var ēst tikai saldas uzkodas, lai viņiem būtu pietiekami daudz enerģijas, lai pārdzīvotu dienu.
10. mīts: Anoreksiķi vispār neko neēd.
Anoreksijas gadījumā tas ne vienmēr notiek. Cilvēki ar anoreksiju var izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem, no kuriem viņi baidās, vai arī ierobežot ogļhidrātu vai cukura patēriņu, bet ēst daudz olbaltumvielu.
Mīts Nr. 11: Bulimiki vienmēr metas tīrīšanai.
Atkal cilvēki ar bulīmiju mēģina atbrīvoties no papildu kalorijām, 'iztīrot', kas varētu būt vemšana, vai izmantojot caurejas vai diurētiskos līdzekļus (ūdens tabletes) vai pārmērīga vingrošana .
Mīts Nr. 12: Anoreksiķi neizdzer un neiztīra.
Daudzi cilvēki ar anoreksiju laiku pa laikam iedzer vai iztīrīs. Daži anoreksiķi tik ļoti baidās no noteiktiem pārtikas produktiem, ka viņi iztīrīs visu, ko viņi ievieto savā sistēmā.
13. mīts: Ēšanas traucējumi rodas tikai baltās, vidējās klases meitenēm.
Foto pieklājīgi no pinterest.com
Lielākā daļa cilvēku, kuriem rodas ēšanas traucējumi, faktiski ir pusmūža sievietes. Ir pienācīgs daudzums vīriešu ar ēšanas traucējumu gadījumiem. Visu sociālekonomisko grupu cilvēkiem ir ēšanas traucējumi.
14. mīts: Vīrieši, kuriem rodas ēšanas traucējumi, mēdz būt geji.
Seksuālajai orientācijai nav cēloņu ēšanas traucējumiem.
Mīts Nr. 15: Jūs nevarat ciest no vairāk nekā viena ēšanas traucējuma.
Indivīdi bieži cieš no vairākiem ēšanas traucējumiem vienlaikus. Bulimarexia ir termins, kas tika izveidots, lai aprakstītu indivīdus, kuri vienlaikus turpina bulimiju un anoreksiju.
vai ir labi ielaist ēdienu filmās
Mīts Nr. 16: Cilvēkiem rodas ēšanas traucējumi, lai pievērstu uzmanību.
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem uzmanību nemeklē. Viņi patiesībā mēdz slēpt faktu, ka viņiem ir traucējumi, un, iespējams, pat neatzīst, ka viņiem patiešām ir problēmas.
Mīts Nr. 17: Ēšanas traucējumi ir “pusaudžu fāze”.
Foto pieklājīgi no pinterest.com
Ēšanas traucējumi netiek atrisināti, ja vien nav meklēta atbilstoša ārstēšana un atbalsts. Tas nav posms, ir ļoti svarīgi, lai persona agri saņemtu palīdzību posmā lai viņu ēšanas traucējumi neuzvilktos ilgāk.
Mīts Nr. 18: Jūs nevarat nomirt no ēšanas traucējumiem
Cilvēkiem ar bulīmiju ir liels nāves risks. Bulimics ir miruši no sirds apstāšanās, ko parasti izraisa zems kālija līmenis vai elektrolītu līdzsvara traucējumi. Citi ir miruši no barības vada plīsuma. Analīze arī parādīja, ka anoreksija ir četras reizes nāvējošāka nekā klīniskā depresija , trīs reizes nāvējošāks nekā bipolāri traucējumi un divas reizes nāvējošāks nekā šizofrēnija.
