Dunkin Donuts ir pazīstams ar divām lietām: kafiju un virtuļiem. Lai gan mēs visi vēlamies, lai šie gardie virtuļi būtu plauktos, mēs vienmēr izvēlamies dzērienu, jo domājam, ka tas ir veselīgāks variants.
Nu, virtuļu cienītāji priecājas, jo izrādās, ka cukura saturs šajos garšīgajos dzērienos ir DAUDZ saldāks nekā tie mazie saldie munchkins. Cik daudz saldāks, jūs jautājat? Mēs esam izveidojuši diagrammu, lai parādītu, cik daudz Munkinu jūs varat saķert par viena dzēriena cukura saturu.
Elenas Bailoni foto
Lai aprēķinātu Munkinu skaitu vienā dzērienā, es sadalīju cukura gramus katrā Dunkin Donuts dzērienā ar cukura gramiem vienā Munčkinā. Piemēram, vienā pulverveida munchkin satur 3 gramus cukura un lazdu riekstu virpuļojošā kafija satur 48 gramus cukura. Tāpēc vienā lazdu riekstu virpuļainā kafijā Munkinu skaits ir 16 Munkini (48/3 = 16).
cik daudz marinētu sulu dzert paģirām
Visa informācija par uzturvērtību nāk no Dunkin Donuts vietnes un ir balstīta uz liela izmēra dzērienu. Minkinu skaits ir noapaļots līdz tuvākajam veselumam.
Samantas Kūperas foto
Pat vismazāk saldajam dzērienam, ko viņi pasniedz, kapučīno, ekvivalents cukura saturs ir 4 Munkins. Ja vēlaties manu padomu, es gribētu ieturēt dažus munčkus un lielu glāzi ūdens, lai tos nomazgātu, nevis izšļakstīt saldu dzērienu. Tādā veidā jūs ārstējat sevi bez ļoti reāla diabēta riska.
Elenas Bailoni foto
Turklāt jūs varat ietaupīt nedaudz skaidras naudas un mājās pagatavot visu dabisko kafiju ar paciņu stevijas vai divas četras, lai iegūtu ļoti nepieciešamo kofeīna devu. Neatkarīgi no izvēlētā dzēriena, iemāciet Amerikai skriet uz savām kājām, nevis Dunkina saldajiem dzērieniem. Ja jūs domājat par Sbucks, šeit uzziniet, cik daudz Oreos ir jūsu iecienītajos Starbucks dzērienos .
