Man ir problēmas ar pārāk daudz olbaltumvielu pulveru iegādi. Es zinutie nav tieši veselīgākais veids, kā uzņemt olbaltumvielas,bet ko lai saka, esmu atkarīgs. Esmu izmēģinājis tik daudz dažādu zīmolu un atklājis, ka ir daži specifiski kopīgi aromāti. Lūk, kas jums jāzina par visbiežāk sastopamajiem olbaltumvielu pulvera aromātiem.
1. Šokolāde
Šokolādes olbaltumvielu pulveris ir ārkārtīgi izplatīts, iespējams, tāpēc, ka tas samazina stresu, palielina smadzeņu spēku un ir labs jūsu ādai. Reti var atrast labu olbaltumvielu pulveri, kas garšo un labi sajaucas. Bet, ja kāds aromāts to var izdarīt, šokolāde var.
2. Snickerdoodle
Tas, iespējams, nav izplatīts aromāts, bet tas noteikti ir viens no labākajiem aromātiem, ko esmu garšojis. Ja jums patīk kanēļa vai snickerdoodle cepumi, jums patiks šī garša. Tas lieliski aizstāj miltus cepšanas receptēs, jo tas pievieno tikai pietiekami daudz salduma bez pēcgaršas, ko citi aromāti varētu atstāt.
3. Zemesriekstu sviests
Fitspo kontos patīk viņu riekstu sviests, un zemesriekstu sviests ir OG. Acīmredzot, ja jums ir alerģija pret riekstiem, jums vajadzētu apiet šo garšu. ja ne, ņemiet vērā radošās receptes. Ja nopietni, sajauciet šī aromāta kausiņu ar nesaldinātu mandeļu pienu, un jūsu graudaugiem ir piens ar augstu olbaltumvielu saturu.
4. Cepumi un krējums
Olbaltumvielu pulveris bieži tiek izmantots, lai no jauna izveidotu iecienītākās veltes. Vai tas būtu traks makro draudzīgs maltītes vai vienkārši padarot jūsu iecienītos ēdienus dzeramus. Cepumi un krējuma pulveris ir ļoti salds, es neieteiktu to sajaukt uzreiz pēc treniņa, bet tas var padarīt lielisku brokastu vai desertu kokteili.5. Zemeņu
Es nekad īsti nesapratu, kāpēc šī garša pastāv. Nekas nav salīdzināms ar īstām zemenēm, un šī garša ir skumjš tēlojums par Strawberry Yoo-hoo. Izlaidiet pulvera saturu īstām ogām un tā vietā izmantojiet Snickerdoodle pulveri.
6. Vaniļa
Ak vaniļa. Tas noteikti vienmēr ir vissliktākais olbaltumvielu pulvera aromāts, neatkarīgi no zīmola. Ir patiešām grūti atrast labu vaniļas garšu, kas neatstātu krītu pēcgaršu. Ja jums ir iestrēdzis šis aromāts, mēģiniet to maskēt, sajaucot to ar ūdeni, banānu un varbūt mandeļu sviesta liekšķeri. Vai, vēl labāk, atkārtoti dāviniet to šajā brīvdienu sezonā vienam dīvainim, kuru jūs zināt, kam patiešām patīk šī garša.
