Jūs, iespējams, domājat sev: 'Kāpēc es, iespējams, dzeru kviešu zāli?'
Nu, lai atbildētu uz šo jautājumu, kviešu zāle patiesībā ir pārsteidzoši pilna ar uzturvielām vitamīni A, C un E, kā arī dzelzs, kalcijs, magnijs, hlorofils un aminoskābes . To var lietot dažādos veidos, piemēram, sula, kapsulas, tabletes, tabletes vai pulveris.
Kviešu zāle sulas veidā (kviešu zāles dzinums) ir neapšaubāmi labākais patēriņa veids, jo tā saglabā dabiskāko stāvokli. Tomēr kviešu zāles pulveris ir lieliska otrā iespēja, un to var ērti pasūtīt tiešsaistē.
Kaut arī neapstrādāta kviešu zāle noteikti nav visvairāk ēstgribu saturoša pārtika, kviešu zāles pulveri var sajaukt ar kokteiļiem, kokteiļiem vai sulām, lai palielinātu garšu, vienlaikus iesaiņojot veselu virkni vitāli svarīgu uzturvielu, kuru citādi jūs varētu pazust. Tālāk ir tikai daži iespējamie ieguvumi.
Neitralizējoši toksīni
The hlorofils kviešu zālē līdzsvaro mūsu ķermeņa pH līmeni un padara vidi mazāk skābu. Pateicoties gan vides toksīniem, gan tiem, kurus mēs lietojam kopā ar pārstrādātu pārtiku (īpaši taukiem), tiek ražots lielāks skābes līmenis un tas var izraisīt acidozi. Kviešu zāle tomēr ir sārmaina , un tāpēc var palīdzēt uzlabot kaulu veselību un pārvaldīt dažas hroniskas slimības.
Skābekļa ražošanas palielināšana
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrība , Kviešu zāle dod labumu arī skābeklim ražošana pateicoties tā bagātīgajam hlorofila saturam. Tā kā hlorofilā ir daudz skābekļa, asinīs tiek piegādāts vairāk skābekļa un palielinās hemoglobīna (mūsu sarkano asins šūnu skābekli nesošā proteīna) ražošana.
Holesterīna līmeņa pazemināšana, gremošanas uzlabošana un imunitātes palielināšana
Kviešu zāle arī samazina holesterīna līmeni, bloķējot tā uzsūkšanos organismā. Saskaņā ar Mayo klīnika , kviešu zāle veicina gremošanu un palielina imunitāti, iznīcinot kaitīgās baktērijas gremošanas sistēmā.
Citi ieguvumi
Saskaņā ar Mayo klīnika un Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs , citi kviešu zāles ieguvumi ir paaugstināta asinsspiediena pazemināšanās, palīdzība artrīta ārstēšanā un ādas stāvokļi piemēram, psoriāze un ekzēma, cukura līmeņa uzlabošanās asinīs (cukura diabēts) un aknu attīrīšana.
cāli fil 12 kalorijas kalorijas
Kviešu zāle var palīdzēt ar dažādiem medicīniskiem apstākļiem un uzlabot vispārējo veselību. Tomēr vajadzētu nekad nomainiet svaigu augļu un dārzeņu dienas devu - veselīga dzīvesveida pamatprincipus.
