Vai jums patīk šokolāde un iegūt ieteicamo dienas olbaltumvielu daudzumu? Par laimi ir daži olbaltumvielu batoniņi, kas var piepildīt gan šokolādes, gan olbaltumvielu vajadzības.
Šie bāri nav jūsu tipiskie pārcenotie krīta bāri, kurus pārdod kafejnīcā, bet drīzāk tie ir kā konfektes. Šeit ir tie, kurus jums vajadzētu izmēģināt, pamatojoties uz iecienīto šokolādes tāfelīti, lai jūs varētu pieņemt labākus lēmumus, kad esat pakarināts un cenšaties būt veselīgs.
Snikers: Fit Crunch Bar
Roberts Irvīns ir ne tikai zvaigzne Neiespējamais restorāns, autors un a Sasmalcināts čempions, bet patiešām piemērots šefpavārs. Viņš paņēma savu mīlestību pret piemērotību un pārtiku un izveidoja Fit Crunch Bars jeb jauno Snickers.
Tie ir vairāk kā ēdienreizes aizstājējstieņi, kuru laiks ir 380 kalorijas. Tas padara viņus lieliskus trakās dienās, kad nevarat piesēsties kārtīgai maltītei. Iegūstiet dažas kalorijas, izpildiet vēlmi pēc Snickers un vienlaikus sasniedziet 60% no olbaltumvielu daudzuma # mērķi.
Kit Kats: Power Crunch Bar
Iepriekš attēlotais stienis ir apslāpēts ar zemesriekstu sviestu, bet paskatieties uz šiem vafeļu slāņiem. Sākotnējais Power Crunch bārs ir visvairāk līdzīgs Kit Kat, taču tiem ir arī citi aromāti, piemēram, baltā šokolāde un piparmētra tiem, kas vēlas sazaroties. Šī uzkoda ir lieliska iespēja kādam, kurš ēd diētu vairāk tauku un mazāk ogļhidrātu .
Piena ceļa joslas: Apvedceļa bārs
Ir ļoti daudz dažādu apvedceļu bāru, un tie visi ir ļoti līdzīgi konfektēm. Bārs, kas visvairāk atgādina tavu mīļoto Piena ceļu, ir šokolādes čipsu karameļu garša. Karameļu slānis ir ārkārtīgi biezs un pārklāts ar zemu cukura šokolādi. Bārs ir pieejams pilnā apjomā, un uzkodu izmēri ir piemēroti visu veidu pīpēšanai.
Nestle kraukšķīgie stieņi: Ooh Snap! Bārs
Ja Nestle Crunch bārā un Rice Krispies ārstēšanā būtu bērns, tas izskatītos un garšos kā šis bārs. Ooh Snap! ir salīdzinoši jauna josla, un, lai gan tai ir tikai divas garšas, tās iesaiņo perforatoru. Šokolādes zemesriekstu garša ir visvairāk līdzīga Nestle Crunch batoniņam, bet tajā ir tikai divi grami cukura.
Heršija bāri: Chocolate Dream Proti Diet Bar
Ja šokolāde ir tas, kas maize ir Oprah, tad šī ir pirmā josla jums. Šajā šokolādes sapņu batoniņā nav CUKURA un desmit grami olbaltumvielu. Tauku saturs ir nedaudz augsts, bet tas ir tāpēc, ka pirmā sastāvdaļa ir kakao sviests, kas ir šokolādes labestības atslēga.
Pilskalni: Laukums Bārs
Šīs joslas kvalitāte ir nenormāla. Tas ir ne tikai bioloģisks, bez lipekļa, bez piena un sojas, bet arī izgatavots bez cukura spirtiem (jūsu pārtikas produktu etiķetēs slēpts cukurs). Kas tajā ir? Sasmalcināts kokosrieksts, kokosriekstu eļļa , un organisko šokolādi, lai nosauktu dažas sastāvdaļas. Jūsu draugi vegāni mīlēs šo bāru tikpat daudz kā jūs.
Reeses: Quest Cravings PB kauss
Ienāk kvestu joslas tik daudz dažādu garšu un ir tik daudz dažādu veidu, kā tos ēst. Ar šo Quest Cravings kausu jums nav jādomā ne par vienu, jo tam nav nepieciešams nekas, lai paaugstinātu zemesriekstu sviesta garšu. Saldumu rada mākslīgie saldinātāji un cukura spirti, kuru “veselīgums” ir apstrīdams, taču šīs glāzes satur mazāk nekā 2% abu sastāvdaļu.
Jorkas piparmētru pīrādziņi: Fit Joy Bars
Es neesmu milzīgs piparmētru ventilators, bet šie stieņi varētu padarīt mani melīgu. Piparmētru garša nav līdzīga zobu pastai, un tai ir daudz šokolādes. Šie stieņi, tāpat kā Quest stieņi, satur arī eritritolu. Lai gan kaloriju daudzums ir lielāks, šī bāra augstais šķiedrvielu un olbaltumvielu daudzums ilgāk uzturēs jūs pilnīgāku nekā jūsu vidējais šokolādes batoniņš.
Kaut arī olbaltumvielu batoniņi nav tik veselīgi kā organiskie augļi un dārzeņi, tie noteikti pārspēj trako cukura saturu jūsu iecienītākajos konfekšu batoniņos. Nākamajā reizē, kad jūs alkat šokolādes, izvēlieties augstāku olbaltumvielu daudzumu, kas ļaus jums būt pilnvērtīgam un ļaus justies veselīgākam nekā Dr Oz.
