Ābolu sidra etiķis ir kļuvis neticami populārs tā dēļ neskaitāmi ieguvumi veselībai un praktisku izmantošanu. Lai gan lielākā daļa vietņu un grāmatu iesaka to atšķaidīt ūdenī vai sulā vai pat uztvert kā taisnu šāvienu, dažreiz tas to vienkārši nesagriež. Detox dzērieni, kā šis, var būt nedaudz vieglāk norīt, bet ACV iekļaušana ēdiena gatavošanā, šķiet, ir vienkāršākais un efektīvākais veids, kā regulāri uzņemt etiķi.
Pirmās lietas vispirms. Ābolu sidra etiķi var izmantot kā aizstājēju daudzām dažādām sastāvdaļām, kuras jums, iespējams, nav viegli pieliekamajā vai ledusskapī. Lai gan tas tehniski nav ēdiens, šis paniņu aizstājējs mainīs tavu dzīvi. Vienkārši apvienojot pienu ar ACV, iegūsiet skābumu un bagātību, kas nāk ar paniņām bez taukiem un kalorijām. Līdzīgi, tā vietā, lai iegremdētu zivis un čipsus parastajā iesala etiķī, mēģiniet izmantot ābolu sidra etiķi, lai iegūtu garšīgu vērpjot. Nāc, kurš nemīl zivis un čipsus? Šī tradicionālā maltīte var pagatavot apmēram 45 minūtēs.
1. Krēmveida vegānu siera mērcēšana
Foto pieklājīgi no thekitchn.com
Šis bez siera queso kritums siera garšu iegūst no uztura rauga un sviesta skvoša. Yum.
kā noteikt, vai granātābols ir labs
2. Sidra etiķa vistas gaļa
Foto pieklājīgi no allrecipes.com
Ja jums nepieciešama ļoti vieglu vakariņu recepte, pārbaudiet šī 3 sastāvdaļu vistas gaļa. Tas praktiski neprasa nekādas pūles - tikai cepšanas trauku un dažas mērkrūzes.
3. Garšvielu kanēļa ābolu sidra etiķa smūtijs
Foto pieklājīgi no greenblender.com
Šis zaļais kokteilis ir pilns ar patiešām veselīgiem augļiem un dārzeņiem. Tās pikantā garša ir lieliski piemērota rudens brokastīm.
4. Bietes-marinētas velna olas
Foto pieklājīgi no thekitchn.com
Biešu un ābolu sidra etiķa sālījums dod šīs velnišķīgās olas to diezgan rozā krāsa.
5. Grauzdētas Marshmallow cupcakes
Foto pieklājīgi no cakebossbaking.com
ACV šīs dekadentās s’mores cupcakes padara tos perfekti vieglus un garšīgus.
6. Marcona mandeļu majonēze
Foto pieklājīgi no elanaspantry.com
Ja esat vegāns, jums ir jāmēģina šī bezmagu un bez lipekļa majonēze. Tam nepieciešamas tikai 4 sastāvdaļas, un tas ir pārsteidzošs īstā maija aizstājējs.
7. Paleo maize bez lipekļa
Foto pieklājīgi no elanaspantry.com
ko es varu izmantot mayo vietā
Lai gan šī maize ir piepildīts ar olbaltumvielām un barības vielām blīvām sastāvdaļām, AVC dēļ tas paliek viegls un gaisīgs. Tas ir ļoti jauks un ledusskapī kalpos līdz nedēļai.
8. Lēnām pagatavotas sidra pupiņas
Foto pieklājīgi no thekitchn.com
Šīs bagātīgās pupiņas noteikti būs jūsu nākamā grila ēdiens. Tie ir pilni aromāta un padara perfektu garnīru.
9. Vegānu šokolādes kūka
Foto pieklājīgi no itdoesnttastelikechicken.com
Pārbaudiet šī izdomātā, šokolādes kūkas recepte. Mēs zvērājam, ka jūs nekad nevarēsiet pateikt tā vegānam.
10. Grilēts siers ar tomātu čatniju
Foto pieklājīgi no thekitchn.com
Tas ir visvairāk apbrīnojamo modernizēto grilēto sieru ka jūs kādreiz mēģināsiet. Saldais tomātu čatnijs ir ideāls papildinājums kausētajam sieram un kraukšķīgai maizei.
no kā izgatavots laktaīdu piens
11. Pionieru etiķa pīrāgs
Foto pieklājīgi no marthastewart.com
Kamēr iekšā nav reālu ābolu šis deserts, tas iegūst savu ābolu un y garšu no ābolu sidra etiķa. Ģēnijs.
12. Ābolu sidra glazētais lasis
Foto pieklājīgi no ahappyfooddance.com
Perfekti aromātisks, tas delish lasis piemīt šī kraukšķīgā ābolu garša bez parastā ābolu sidra nevajadzīgā salduma. Jums tas jāizmēģina šoruden.
Spoon University grafika
