Gadiem ilgi mēs esam dzirdējuši visādas trakas lietas. 'Valkājot cepeškrāsns dūraiņus, kad izņemat ēdienu no krāsns.' 'Dzert daudz ūdens.' Un vissliktākais ... 'Frī kartupeļi jums ir slikti.'
atšķirība starp brīvās turēšanas olām un sprostos brīvām olām
Es esmu šeit, lai pastāstītu jums, ka naysayers bieži kļūdās. Patiesībā nav iemesla, kāpēc visu gadu nevajadzētu ēst frī kartupeļus katru dienu. Šeit ir daži iemesli, kāpēc.
1. Tava āda notīrīsies.
GIF pieklājīgi no bustle.com
Kas irlabāk jūsu ādainekā kraukšķīgs, kraukšķīgs, eļļains ēdiens? Jūsu pūtītes atgriezīsies jūsu sejā, tiklīdz sāksit lāpstiņu ar kartupeļiem. Ticiet man, tā ir zinātne.
2. Zaudēsiet gandrīz 10 mārciņas nedēļā.
GIF pieklājīgi no elitedaily.com
Gadījumā, ja jūs nezināt, visu gadu ēst kādu ēdienu ir drošs veids, kā zaudēt svaru . Jūs saņemsiet tik daudz barības vielu, cik nepieciešams, nav problēmu. Jūsu ķermenis piegādās jums visas nepieciešamās uzturvielas - tam, ko jūs ēdat, nav nekā kopēja.
3. Nekādā gadījumā nevar nogurt no viena ēdiena.
GIF pieklājīgi no starcrush.com
Kartupeļi ir sāļi, tauki un garšīgi. Katrs kodums ir absolūtas debesis, un nav nožēlu neatkarīgi no tā, cik daudz jūs ēdat, pat ja jūs atraugāties uz grīdas ar savu garšīgo ēdienu mazuli (pirms tas eksplodē no vēdera kā Citplanētietis ). Tas ir ēdiens, kuru vēlaties ienest pamestā salā. Tāds, kas piepilda tevi ar citplanētiešiem.
4. Draugi vēlētos, lai viņiem būtu tāda pati uzticība veselīgam vegānu dzīvesveidam.
Gif pieklājīgi no Tumblr
Ikviens, kurš lieto citu diētu, jūs ienīdīs. Jūs esat izdarījis vegānu dzīvesveida izvēli, kuru viņi nogalinātu, lai atkārtotu, bet viņiem (kļūdaini) pārāk patīk gaļa un piens. Viņi domā, ka vegānu diētas 'nav veselīgas'.
Jūsu vegāniskais dzīvesveids ir tik vienkāršs, ka tas viņus biedē. Lai ko, vairāk jums.
5. Katrs restorāns pasaulē būs jums gatavs.
GIF pieklājīgi no Huffington Post
Sākot no pusnakts McDonald’s skrējiena līdz izsmalcinātam franču restorānam, katra restorāna ēdienkartē vienmēr būs frī kartupeļi. Un, ja viņi to nedara, viņiem jābūt kartupeļiem. Un kur ir kartupeļi, tur ir nākotnes frī kartupeļi. Katrs restorāns tika veidots atbilstoši jūsu vajadzībām, vai ne? Tas nav pārāk daudz prasīts.
ko jūs varat ēst pelnu trešdienā
6. Tauki ir noderīgi gan jums, gan holesterīnam, gan garam.
GIF pieklājīgi no giphy.com
Jūs varatēst taukus, lai paliktu izdilis. Tā ir lieta. Tātad acīmredzami tas nozīmē, ka franču mazuļu taukiem - piesātinātiem un trans-trans - jābūt diezgan cietiem. Varu derēt, ka jūs katru dienu zaudēsiet svaru, lietojot šo diētu.
7. Tie ir izgatavoti no kartupeļiem, tāpēc tie ir tikpat veselīgi kā dārzeņi.
Gif pieklājīgi no Tumblr
Piemēram, tie ir dārzeņi, sveiki ... Jebkuram ēdienam, kas nāk no zemes, ir jābūt labam. Un liekie ogļhidrāti ir labi, jā?
8. Ērts ēdiens ir labākais ēdiens, ko varat ievietot sevī.
GIF pieklājīgi no Buzzfeed
ir ābolu sidra etiķis labs saules apdegumiem
Rūpējoties par ēdienu šedevriem, tērē savu laiku tikai tad, ja jūs varat aizskriet līdz vietējam MickeyD's un padarīt savus kartupeļus karstus un sāļus. Ātrā ēdināšana ir izgatavota no visām dabīgām sastāvdaļām, un tā ir lēta un vienkārša. Pieejamība tikai palīdz jūsu mazuļu ieradumam.
9. Tās ir uzkodas ar zemu kaloriju daudzumu jebkurā laikā.
Gif pieklājīgi no Tumblr
Frī kartupeļu porcija lielai daļai ir 480 kalorijas. Ņemot vērā, ka ēdat tikai kartupeļus, pieņemsim, ka brokastīs barotnes un lielākas pusdienas un vakariņas. Iemest vēl vienu nelielu uzkodu. Tas ir tikai 1347 kalorijas (matemātika!), Un vidējais dienas kaloriju daudzums faktiski ir augstāks par to .
10. Ir vairāk nekā miljards dokumentētu mazuļu šķirņu.
Foto pieklājīgi no Tumblr
Cirtainie kartupeļi? Pārbaudiet. Saldie kartupeļu kartupeļi? Pārbaudiet. Avokado kartupeļi? Pārbaudiet. Tas jau ir miljardiem veidu, un zinātne katru dienu atrod arvien jaunus. Lai ko atrastu kartupeļus (es esmu daļējs pret cukini kartupeļiem), jūs atradīsit, ka vienmēr ir kaut kas jauns. Un, protams, nekas nepārspēj klasiku.
11. Tauki ir lielākā pārtikas piramīdas sastāvdaļa.
GIF pieklājīgi no allkpop.com
Ja jūs to apgriežat otrādi, tas ir (viss ir saistīts ar perspektīvu). Iedomājieties picu bez taukiem. Tagad iedomājieties kartupeļus bez taukiem. Kāda tam jēga? Ja katru dienu ēdat kartupeļus, katru dienu jūs saņemsiet taukus. Tauki ir vārds.
12. Visi jūsu sapņi piepildīsies.
GIF pieklājīgi no responsegifs.com
ātri un viegli deserti ar maz sastāvdaļu
Kartupeļu ēšana gada laikā katru dienu burtiski mainīs tavu dzīvi. Jūs izskatīsities labāk, jutīsities labāk un jums būs vairāk draugu nekā jebkad agrāk. Cilvēki tevi mīlēs. Jūs saņemsiet realitātes šovu, pamatojoties uz jūsu drosmīgajiem centieniem. Jūs būsiet lapas sākumlapā The New York Times.
Laimīgu muldēšanu.
