Sonic Drive-In ir ātrās ēdināšanas restorāns, kas pazīstams ar savu neveselīgi darbi . Ja paskatās uz viņu izvēlne , jūs redzēsiet daudz taukainu ēdienu un saldu dzērienu. Šķiet, ka Sonic nav veselīga ēdiena, jo viss ir ~ papildus ~. Piemēram, parasto popkornu vistas un vistas sloksnes , viņiem ir Džumbo popkorns chickenand Super Crunch Cālis .
Runājot par ~ papildus ~ ēdiens, apskatīsim SuperSonic Double Cheeseburger un SuperSonic Bacon Double Cheeseburger. Abi šie burgeri satur apmēram 1200 kalorijas, 80 gramus tauku, 34 gramus piesātināto tauku un 1500 miligramus nātrija. Šie skaitļi ir nežēlīgi par vienu sviestmaizi.
kā jūs zināt, kad granātābols ir nogatavojies
Kaut arī Sonic nav ideāla vieta, kur iegūt veselīgu maltīti, tai ir dažas iespējas, kas ir labākas par SuperSonic Burgers.
1. Klasiskā grilētā vistas sviestmaize
Bobs B. Brauns vietnē Flickr
Klasiskā grilētā vistas sviestmaize ir viena no veselīgākajām iespējām, ko pasūtīt Sonic. Tajā ir 460 kalorijas, 17 grami tauku un 2,5 grami piesātināto tauku. Labākā daļa par šo sviestmaizi ir tā, ka tā iesaiņo 33 gramus olbaltumvielu, lai jūs stundām ilgi degvielu. Ja jūs joprojām vēlaties samazināt dažas kalorijas, vienkārši neprasiet majonēzi.
2. Grilēta vistas ietīšana
Grilētās vistas gaļas uztura informācija ir līdzīga klasiskās grilētās vistas sviestmaizei. Tajā ir 440 kalorijas, 15 grami tauku, 3,5 grami piesātināto tauku un 32 grami olbaltumvielu. Ja vēlaties būt vēl veselīgāks, pasūtiet šo priekšmetu bez vieglās rančo mērces.
3. 3 gab. Super Crunch vistas sloksnes
Šī ir tā saraksta daļa, kurā uzskaitītās preces ne vienmēr ir veselīgas, bet jums ir labākas par SuperSonic Burgers. Piemēram, 3 gabalu Super Crunch vistas sloksnes jums nav pārāk sliktas. Trīs gabalā ir 350 kalorijas, 17 grami tauku, 3 grami piesātināto tauku un 23 grami olbaltumvielu. Šie skaitļi neizklausās briesmīgi, bet tas ir tāpēc, ka ir tikai trīs vistas gabali. Vairāk nekā trīs iegūšana var radīt problēmas.
4. Jaunākais burgers
Jr. Burger tehniski var būt iekļauts bērnu ēdienkartē, taču nedomājiet, ka to nevarat pasūtīt, ja esat pilngadīgs pieaugušais. Šis burgers sniegs jums Sonic garšu, kas jums patīk, bez visiem sieriem, piedevām un ekstrām, kas jums nav vajadzīgas. Jr Burger tiek pasniegts ar marinētiem gurķiem un jūsu izvēlētu garšvielu. Tajā ir 320 kalorijas, 16 grami tauku, 5 grami piesātināto tauku un 16 grami olbaltumvielu.
5. Čikāgas suns
Čikāgas suns ir laba izvēle ikvienam, kurš vēlas daudz aromāta mazā iepakojumā. Sonic's Chicago Dog ir visas baudas, marinēti gurķi, tomāti un sporta pipari, ko hotdog cienītājs varētu vēlēties. Tajā ir 420 kalorijas, 19 grami tauku, 7 grami piesātināto tauku un 12 grami olbaltumvielu. Šis suns liks jums domāt, ka atrodaties vējainā pilsētā, nevis Sonic autostāvvietā.
kā noņemt pārtikas krāsas no ādas
Nākamreiz, kad meklējat ātrās ēdināšanas garšu bez ātrās ēdināšanas kalorijām, ziniet, ka veselīgu ēdienu SuperSonic Burgers vietā varat pasūtīt Sonic. Es nezinu par tevi, bet, ietaupot šīs papildu kalorijas, es varu apskatīt laimīgās stundas ēdienkarti. Es vienkārši ignorēšu uzturvērtības informāciju ...
