Jūs dzīvojat Manhetenas Midtown un esat tipisks “Es nevingrinu ņujorkieti”. Tomēr kādā saulainā sestdienas rītā jūs nolemjat sašņorēt savas vecās kedas un doties “pasvīst”. Jūs mēģināt uzskriet 7. avēnijā, bet esat iestrēdzis, skrienot starp tūristiem un viņu ģimenēm. Tā vietā, lai austu un pūlētos, izmēģiniet šos alternatīvos maršrutus Centrālajā parkā.
#SpoonTip: Lielākā daļa šo maršrutu pārklājas, visi seko vienai galvenajai cilpai ap Centrālo parku.
kā apmācīt iemērkt matus
Galvenā cilpa
Centrālajā parkā ir viens galvenais ceļš ar nosaukumu Park Drive. Šis ceļš padara vienu milzīgu cilpu ap parku un ir tieši tā 6.03 jūdzes. Tas ir arī vienīgais bruģētais celiņš, kas iet visā parkā. Pats ceļš ir parastas ielas izmērs, tomēr lielāko daļu no tā izmanto gājējiem, skrējējiem un velosipēdistiem. Vēl nesen automašīnas varēja pārvietoties pa parku, bet pagājušajā jūnijā mērs izveidoja slaveno parku bez automašīnas .
Rezervuārs
Jacqueline Kennedy Onassis ūdenskrātuve ir ne tikai tūristu iecienīta vieta pilsētā, bet arī viena no daudzajām skriešanas takām, kuras var atrast Centrālajā parkā. Slavenajam rezervuāram apkārt ir trausls ceļš, un jūs varat skriet pa visu lietu, kas ir 1.66 jūdzes. Skats uz mazo ezeru ir neticami un saulainā bezmākoņu dienā ūdenskrātuve ir viena no labākajām Instagram vietām.
Ramble
Ramble tiek uzskatīts par vienu no parkiem 'meži'. Parka īpatnība ir burtiski meži, pa kuriem iet mazi celiņi. Šeit dzīvo simtiem dažādu augu un dzīvnieku, kas padara to neticamu izskriešanu. Ramble atrodas tieši parka vidū un starp 72. un 79. ielu.
Augšupejas cilpa
Tāpat kā pati Ņujorka, parks ir sadalīts pilsētas centrā un pilsētas daļā. Pilsētas centra cilpa ir mazāka, sastāv no 4.92 jūdzes skriešanas ceļa. Ceļš ved no 110. ielas līdz 71. ielai, ejot gar ūdenskrātuvi, Belvederes pils , un Bethesda terase . Tas ir pazīstams ar daudzajiem pauguriem, jo tas ceļo augšup uz austrumu pusi un tad iet garām Hārlemas kalnam. Bet neļaujiet tam jūs nobiedēt.
tradicionālie Ziemassvētku deserti no visas pasaules
Vienas jūdzes augšupejas cilpa
The 1.42 jūdzes cilpa iet no 110. ielas līdz 103. ielai. Šī cilpa ir ātra un vienkārša, galvenokārt to izmanto pilsētas centra skrējēji, un tā ir viena no vismazāk pārpildītajām vietām parkā. Tomēr šī cilpa rada izaicinājumu: Hārlemas kalns . Šis īpašais kalns atrodas Park Drive, un tas varētu būt vissmagākās daļas visā centrālajā parkā.
Centra cilpa
Centrālā parka centra cilpa ir aptuveni 5.14 jūdzes garš un aptver aptuveni 40 pilsētas kvartālus. 60. iela līdz pat 104. ielai ir vieta, kur notiek cilpa, kur katru rītu brauc tūkstošiem skrējēju. Šis ceļš iet garām daudzām mazām tūristu vietām, kas var būt notikumiem bagāts skrējiens.
Vienas jūdzes centra cilpa
1.71 jūdzes, skrienot gar parka apakšējo pusi, rada nelielu satiksmi. Parka apakšā stāv ielu tirgotāji un velosipēdu pārdevējs, kas piesaista tūristus, kurus jūs iesit pa šo ceļu. Tas ir izaicinoši, taču daudzi nobraucieni un ātri pagriezieni padara skrējienu par atalgojošu jūsu kājām.
Ja esat skrējējs iesācējs, šie ceļi un maršruti var izklausīties ļoti satriecoši. Bet mans mērķis nav likt jums baidīties. Mans mērķis ir sniegt jums labākos un visizdevīgākos skriešanas maršrutus, ko varat atrast pilsētā, kas ir piepildīta ar betonu.
