Kaut arī Pavasara brīvlaiks varētu būt beidzies, tas nav iemesls, lai atgūtu svaru, ko esat atlicis šim bikini. Dažos nākamajos mēnešos pirms vasaras neaizmirstiet to ķermeni, kas slēpjas zem jūsu North Face parka. Lai gan jūsu aknas var būt zaudēts cēlonis, joprojām ir cerība uz jūsu vidukļa līniju. Šeit ir saraksts ar zemu kaloriju dzērieniem, kas pilnībā neizjauks jūsu uzturu.
Rums un (diēta) kokss
Foto Kellija O’Salivana
Sastāvdaļas:
1,5 oz. viegls rums
6 oz. Diētiskā kola
Kalorijas: 98
Vienkārša pāreja uz diētu kolu uztur šo atsvaidzinošo dzērienu zem 100 kalorijām.
Degvīna soda
Foto Kellija O’Salivana
Sastāvdaļas:
1,5 oz. degvīns
6 oz. kluba soda
laima sula
Kalorijas: 97
Laima sula ir ideāls papildinājums, lai paslēptu visus dzirkstošos dzērienus šajā putojošajā maisījumā.
Dabiskā gaisma
Porcijas lielums: 12 oz.
Kalorijas: 95
Tas ir ideāls alus, ja jums ir pieejams budžets un ilgojas pēc sava iecienītā frat pagraba.
Mišelobs ULTRA
Foto pieklājīgi no bryehn.net
Porcijas lielums: 12 oz.
Kalorijas: 95
Mīli saldos kokteiļus, bet nevēlies tērēt kalorijas? Lai apmierinātu jūsu saldo zobu, šim alum ir vairākas augļu garšas.
kur var nopirkt franču grauzdiņu maizi
Koronas gaisma
Foto Kellija O’Salivana
Porcijas lielums: 12 oz.
Kalorijas: 99
Izliecieties, ka atrodaties Meksikā, un uzturiet formu.
Bud Light
Amēlijas Velleres foto
Porcijas lielums: 12 oz.
Kalorijas: 110
Amerikāņu klasika bez klasiskā alus vēdera.
Mike’s Lite cietā limonāde
Foto pieklājīgi no Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
Porcijas lielums: 12 oz.
Kalorijas: 109.
Nav alus dzērājs? Kad dzīve pasniedz tev citronus ...
Fireball kanēļa viskijs
Foto Kellija O’Salivana
Porcijas lielums: 1,5 oz.
Kalorijas: 108. lpp
12 skaita cāli, kas satur kalorijas kalorijas
Šī skaistums ir tāds, ka nav nepieciešams pēc kalorijām piepildīts vajātājs vai mikseris, jo tas jau garšo kā konfektes.
Tekila nošauj
Foto Kellija O’Salivana
Porcijas lielums: 1,5 oz.
Kalorijas: 96 kalorijas
Pētījumi liecina, ka tekilai ir daudz veselības ieguvumu. Lūdzu, izlaidiet kaļķi un sāli.
Džins un toniks
Foto Kellija O’Salivana
Sastāvdaļas:
1,5 oz. džins
6 oz. diētas toniks
Kalorijas: 115
Jautājiet bārmenim diētisko toniku, lai glābtu sevi no pievienotā cukura. Apkarojiet jebkuru rūgtumu ar svaigu kaļķu izspiestu.
Mojito
Anas Cvetkovičas foto
Sastāvdaļas:
1,5 oz. viegls rums
kluba soda
laima sula
cukurs
piparmētru zariņi
kā pagatavot mitras cupcakes no kūku maisījuma
Kalorijas: ~ 150
Izbaudiet šo ideālo pludmales dzērienu, neuztraucoties par vēdera uzpūšanos.
Džello šāvieni
Foto Kellija O’Salivana
Sastāvdaļas:
3 mazi (.30 oz.) Želatīns bez cukura bez cukura
24 oz. verdošs ūdens
9 oz. auksts ūdens
15 oz. degvīns
Kalorijas: 35 (par kadru)
Esiet piesardzīgs pret šiem - ja jūs nomurlat desmit no tiem, viņi zaudē savu zemu kaloriju šarmu.
Jums varētu patikt arī:
Sliktākie alkoholiskie dzērieni diētai
Labākie un sliktākie pavasara brīvdienu dzērieni pludmales ķermenim
10 slepkavas ar zemu dzērienu daudzumu, kurus var pasūtīt bārā
