Varbūt mēs vairs neesam vidusskolā, bet pūtītes joprojām ir lieta kā jaunam pieaugušajam. Personīgi es esmu apmeklējis dermatologu kopš trīspadsmit gadu vecuma (kliegt doktoram W). Daļēji tas ir saistīts ar manu pūtītēm pakļauto vecāku gēniem, taču es vienmēr domāju, vai uzturs nav saistīts ar manām pūtītēm.
Kopš jaunības man teica, ka taukaini ēdieni var ietekmēt jūsu pūtītes. Tā kā man patīk burgeri, kartupeļi un visas kokosriekstu eļļas lietas, es nedaudz padziļināju šo tēmu. Līdzīgi citiem pārtikas mītiem, ideja, ka taukaini ēdieni izraisa pūtītes, ir tieši tāds - mīts. It kā.
Foto: Endrjū Zakijs
Pētījumi rāda, ka taukainas pārtikas lietošana neietekmē pūtītes, bet atrašanās taukainā vidē (domājiet par ātrās ēdināšanas virtuvēm) noteikti var ietekmēt ādu. Eļļas daļiņas var aizsprostot jūsu poras baktērijas un atmirušās ādas šūnas un veikt jau taukainas ādas izlaušanos. Pēc šo kartupeļu pabeigšanas pieskarties sejai ir aizliegts. Noteikti vienmēr nomazgājiet rokas un nepieskarieties sejai.
Stefānijas Lī foto
Kaut arī taukaini ēdieni tieši neizraisa pūtītes, diēta joprojām var ietekmēt jūsu izlaušanos. Daži pētījumi norāda ar pirkstu uz piena un piena produktiem, pateicoties tajā esošajiem hormoniem, kas var izraisīt pūtītes. No otras puses, svaigi augļi un dārzeņipozitīvi ietekmē jūsu ādu.
Tas būtībā ir jūsu stimuls, lai būtu arī jūsu kāposti un kartupeļi.
