Mēs visi vēlamies saglabāt savus zobus baltus un spīdīgus, lai iegūtu nevainojamu smaidu, taču daži dzērieni un ēdieni, kurus mēs ēdam ikdienā, var būt mūsu ienaidnieks, kas nokrāso zobus. WebMD piekrīt. Pirms uzzināt, kas visvairāk iekrāso zobus, lūk, kas jums jāzina par zobu krāsas maiņu.
Kā notiek zobu krāsas maiņa?
Jūsu zobi var kļūt nokrāsoti ar traipiem uz virsmas vai izmaiņām zoba iekšienē. Ir trīs galvenie zobu krāsas maiņas veidi: ārējs , iekšējs un ar vecumu saistīts .
Ārējs krāsas maiņa notiek, kad tiek iekrāsots zoba vai emaljas ārējais slānis. Kafija, vīns, soda vai citi dzērieni vai pārtikas produkti var notraipīt zobus. Smēķēšana rada arī ārējos traipus.
Raksturīgs krāsas maiņa ir tad, kad zoba vai dentīna iekšējā struktūra kļūst tumšāka vai iegūst dzeltenu nokrāsu. Šāda veida krāsas izmaiņas var iegūt dažādu iemeslu dēļ, taču tas patiesībā nav saistīts ar pārtiku.
Ar vecumu saistīts krāsas maiņa ir, tāpat kā izklausās. Tā ir ārēju un iekšēju cēloņu kombinācija, strādājot kopā. Zobu pārklājošā emalja, kļūstot vecāka, kļūst plānāka, kas ļauj dentīnam parādīties cauri.
Uzziniet tūlīt
Mana uzmanība tiek pievērsta ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa krāsas izmaiņas. Lūk, kas visvairāk iekrāso zobus:
1. Skābs un citrusaugļu ēdiens
Džastins Šwebels
Skābie un citrusaugļu pārtikas produkti noārda emalju, lai atklātu dentīns - dzeltenīgi audi zem emaljas, kas sastāv no kalcija un fosfāta kristāliem.
dārgākais siers pasaulē
2. Kafija
Alekss Franks
Man žēl visiem kafijas mīļotājiem. Kafija satur tanīni kā rezultātā rodas traipi un krāsa. Tas ir arī skābs, mainot pH līdzsvars no mutes. Ko tas nozīmē? Citi skābie pārtikas produkti vēl ātrāk sabojās jūsu zobus.
3. Tēja
Džoselīna Hsu
Pēc Kolgate , jo tumšāka ir tēja, jo lielāka ir iespējamība, ka tā notraipīs zobus. Zāļu un baltās tējas joprojām var nolietot emalju un izraisīt traipus.
4. Saldumi
Eliss Linsmits
Saldumi var mainīt mēles krāsu, kas nozīmē, ka tie var arī notraipīt zobus. Bet, ja vien jūs tos bieži neēdat, iespējams, ka viss būs kārtībā.
5. Karija un tomātu mērce
Kerolīna Makija
Tie var būt garšīgi, bet karija un tomātu mērce izraisīt zobu traipus . Karijs un tomātu mērce ir ne tikai ļoti piesātināta, krāsaina, bet arī skāba. Mēģiniet izmantot gaišas krāsas vai krēmveida mērces. Drīz pēc ēšanas izskalojiet muti un notīriet zobus.
6. Sporta un enerģijas dzērieni
Alexa Rojek
Sporta vai enerģijas dzērieni var arī grauzt emalju, padarot zobus neaizsargātākus pret traipiem. The citronskābe dzērienos kalpo ne tikai kā konservanti, kas uzlabo garšu un glabāšanas laiku, bet arī grauj jūsu emalju.
cik ilgi pārtika var ilgt ledusskapī
7. Vīns
Emma Delaney
Tā ir taisnība. The skābe un tanīni tomēr sarkanvīnā esošie ir galvenie krāsošanas veicinātāji . Vīns ir skābs dzēriens - tāpat kā kafija, tēja un soda -, tāpēc tas veicina emaljas eroziju. Vai jūs domājat, ka baltvīns ir drošāka likme nekā sarkanvīns? Neļaujiet sevi apmānīt ar gaišāku krāsu. Skābuma līmenis joprojām pastāv.
8. Soda
Kristins Urso
Tumši savienojumi tumšās krāsas sodas izraisa virsmas notraipīšana uz zobiem . Tad jūsu zobu emalja absorbē šos savienojumus, izraisot brūnu vai dzeltenu krāsas maiņu. Vēlreiz pie vainas ir skābes un krāsvielas.
Tātad, kas mums jādara?
Tagad jūs zināt, kā šie ēdieni un dzērieni varētu iekrāsot zobus. Bet pagaidām neuztraucieties - nav nepieciešams izgriezt visus šos no jūsu dzīves. Tā vietā es ieteiktu samazināt. Mēģiniet izmantot salmiņi dzērieniem (un vāciņu kafijai) un ātri norijiet ēdienu, lai ļaunajiem aģentiem nebūtu laika tikt pie zobiem. Pēc iespējas ātrāk izskalojiet muti vai notīriet zobus, un, cerams, jūs varēsiet novērst krāsas izmaiņas.
