Ja jūs meklējat ātru, ērtu un sātīgu Āzijas ēdienu, ko pagatavot mājās, izmēģiniet šo kimči ceptu rīsu recepti.
Kimči , populārs korejiešu garnīrs, ir pieaugoša pārtikas tendence Amerikas Savienotajās Valstīs, un tā nodrošinās mikroelementus, lai palīdzētu jūsu enerģijai visu dienu. Kimchi ir A vitamīna, C vitamīna, šķiedrvielu un probiotiku avots, lai līdzsvarotu jūsu zarnu sistēmu. Skābais kimči dzēriens nodrošina patīkamas pārmaiņas no tipiskiem ceptiem rīsiem, un smaržīgais aromāts paliks telpā pat pēc tam, kad esat gatavojis gatavot.
#SpoonTip: papildiniet kimchi ceptos rīsus ar ceptu olu, gim un sezama sēklas. Jūs varat arī iemest gaļu vai tofu kā avotu gada olbaltumvielas .
Kimči Cepti rīsi
- Sagatavošanās laiks:5 minūtes
- Gatavošanas laiks:10 minūtes
- Kopējais laiks:15 minūtes
- Porcijas:3 porcijas
- Viegli
- 1/2 tase sīpols
- divi ķiploka daiviņas
- 1 glāze kimči
- 2 tējkarotes sezama eļļa
- 2 glāze rīsi
- divi ķiploki
Sastāvdaļas
-
1. solis
Sīpolus sagrieziet kubiņos, sasmalciniet ķiplokus un sagrieziet ķiploku.
Irēnas Kimas foto
-
2. solis
Eļļojiet lielu kastroli ar eļļu un iemetiet sīpolus, ķiplokus un šķipsniņu sāls. Pagatavojiet, līdz sīpoli mīkstina un kļūst brūni.
Irēnas Kimas foto
-
3. solis
Pievienojiet kimči un vāriet dažas minūtes, līdz kimči kļūst kraukšķīgs malās.
Irēnas Kimas foto
-
4. solis
Pievienojiet rīsus, sezama eļļu un ķiploku. Rūpīgi samaisiet un vāriet apmēram piecas minūtes.
Irēnas Kimas foto
-
5. solis
Izbaudi!
kā garšo dulce de leche
Irēnas Kimas foto
