Ah, šokolādes tāfelītes. Impulsu iemiesojums nopērk, kad jūs patiešām vienkārši devāties uz CVS, lai iegūtu vairāk sava iecienītā šampūna un dažu kociņu (sānjosla: vai kāds ir kādreiz patiešām pabeidzis visu lāpstiņu, pirms to zaudējat?). Jebkurā gadījumā jūs piecelties pie letes, un tur viņi ir, visas jūsu mīļotās, lolotās un vēlamās konfektes pārstātu skatīties tieši uz jums.
Tātad, kad jūs oficiāli atmetat un ļaujat savaldībai nokļūt aizmugurē, šeit ir šo skaistumu saraksts no vismazākā cukura daudzuma līdz wow-es nezināju-tas-man bija tik daudz cukura, kā es vēlos tu man nebiji teicis.
Diemžēl viss uzturvērtības saturs tika ņemts tieši no uzturvērtības etiķetes, kas atrodas katras šokolādes tāfeles aizmugurē, tāpēc jūs zināt, ka tā ir īsta.
GIF pieklājīgi no giphy.com
17. Heršija cepumi ’n’Creme
Nikolas Vittes fotogrāfija
Hershey's Cookies’n’Creme ierindojas pirmajā vietā ar šo vientuļo konfekšu bāru (tas ir svarīgi), kas joprojām pusaudžiem pusdieno kopā ar 19 grami cukura.
16. Snikers
Nikolas Vittes fotogrāfija
Snickers palīdz jums to izdarīt labāk. Es īsti nezinu, vai tā ir taisnība, bet es gandrīz 3 mēnešus ēdu Snickers bāru vidusskolā, un es gluži neatceros īpašus uzlabojumus, kas saistīti ar šo ieradumu. Katrā ziņā tas ienāk otrajā vietā 20 grami cukura.
15. Kit-Kat
Nikolas Vittes fotogrāfija
Tagad mums ir trīspusēja kaklasaite, no kuras pirmā ir mana mīļākā konfekšu bārs Kit-Kat. Varbūt jūs izmantojāt šo vienu, jo jums var būt četri stieņi, lai jūs justos kā jūs no tā maksimāli izmantojat, vai varbūt jūs to ieguvāt, lai jūs varētu mēģiniet ēst tādu kā Kardašjana . Jebkurā gadījumā ne sliktākā izvēle 21 grami cukura.
14. Algas diena
Nikolas Vittes fotogrāfija
Es nezinu daudzus cilvēkus, kuri, izvēloties šokolādes tāfelīti, sasniedz algas dienu, bet tas patiesībā ir labāks nekā lielākā daļa. Tikai trīscīņas sacensībās 21 grami , tas joprojām sit ieteicamā cukura porcija dienā ir 24 grami (vai 6 tējkarotes) sievietēm un 36 grami (vai 9 tējkarotes) vīriešiem .
13. Reese’s
Nikolas Vittes fotogrāfija
Šis nedaudz paspilgtināja manu dienu. Acīmredzot nav lieliski pūst visu ikdienas cukura daudzumu uz vienas konfektes, bet es vismaz priecājos par Rīsa ir zem ieteiktā porcijas lieluma (sievietēm, kā es esmu viena) plkst 21 grami cukura. Ko es dotu, lai Reese’s būtu tikai 1 vai 2 grami cukura ...
12. 100 liels
Nikolas Vittes fotogrāfija
Ja mēs šeit esam atklāti, vienīgais, ko es atceros apmēram 100 grandus, ir tas, ka es mēdzu mēģināt viņus tirgot pret Piena ceļiem, ja es to dabūju Halovīnā. Bet viņiem ir tikai 22 grami cukura, tāpēc varbūt man vajadzēja iet pēc viņiem, nevis Piena ceļiem.
GIF pieklājīgi no giphy.com
kā atbrīvoties no pārtikas krāsvielām uz ādas
11. Crunch Bar
Nikolas Vittes fotogrāfija
Crunch bars, manuprāt, vienmēr ir bijusi klasiska kino teātra konfekte. Viņi arī sagriež ikdienas ieteikumus par cukura pasniegšanu plkst 23 grami cukura.
10. Mandeļu prieks
Nikolas Vittes fotogrāfija
Un mēs esam sasnieguši burvju skaitli ar mandeļu prieka saturu 24 grami cukura vienā porcijā. Nu sūdi. Jūs zināt, ko tas nozīmē, pārējie šie konfekšu batoniņi ir vienādi vai sliktāki, kas nozīmē, ka tie satur vairāk cukura, nekā jums patiešām vajadzētu ēst vienā dienā.
#SpoonTip: cukura daudzums, kas jums vajadzētu patērēt dienā, var atšķirties atkarībā no jūsu aktivitātes līmeņa un uztura vajadzībām .
9. Pilskalni
Nikolas Vittes fotogrāfija
Pārsteigums! Joprojām 24 grami cukura, tāpēc tie joprojām ir 'atļauti'. Arī tāpat kā Payday, es ilgu laiku vai varbūt kādreiz neesmu dzirdējis kādu sakām: “Pilskalni ir mani mīļākie konfekšu batoniņi”.
8. Twix
Nikolas Vittes fotogrāfija
Vēl viens. Twix ir 24 grami cukura, kas tehniski nozīmē, ka es to varētu ēst un nejustos tik slikti, jo esmu joprojām sasniedzot ieteiktās ikdienas diskrētās kalorijas .
7. Heath īrisa bārs
Nikolas Vittes fotogrāfija
Cik lieliska saldējuma virskārta. Un tomēr mēs esam 24 grami . Bet, ja mums ir saldējums un liekam tikai līdzīgu, daži gabali Heath bāra augšpusē, varbūt mums viss būs kārtībā? Par to nerunāsim.
6. Heršija šokolādes tāfelīte
Nikolas Vittes fotogrāfija
Šķiet, ka daudzi cilvēki jutās kā 24 grami bija laba summa, pie kuras apstāties attiecībā uz cukura saturu. Es domāju, ka šī šokolādes tāfelīte būtu bijusi zemāka sarakstā, taču mēs visi pieļaujam kļūdas.
GIF pieklājīgi no giphy.com
5. Butterfinger
Nikolas Vittes fotogrāfija
Un tagad mēs nonākam pie skarbās informācijas. Butterfingers ienāk plkst 28 grami cukura vienā batoniņā. Es domāju, es domāju, ka vēl 4 grami, iespējams, tevi nenogalinās.
4. Piena šokolādes M & M
Nikolas Vittes fotogrāfija
Satur nežēlīgu 31 grami cukura, mēs esam sasnieguši M & M. Es to negaidīju, jo, manuprāt, M & M ir tik niecīgi, ka nekādi nevarētu ēst ķekars sīku šokolādes gabalu to daudz cukura.
3. Mazulis Rūta
Nikolas Vittes fotogrāfija
Pilnīga atklāšana: Es nekad neesmu ēdis Baby Ruth. Ja jūs jūtaties īpaši spēcīgi par šo mazo traipu zem fotoattēla, nosūtiet man e-pastu, un es nomainīšu jūsu sajūtas Baby Ruth joslās.
2. Piena ceļš
Nikolas Vittes fotogrāfija
Šis ir nežēlīgs. Milky Ways patiešām veic lēcienu 35 grami cukura vienā batoniņā. Tiešām grūti redzēt. Mani, godīgi sakot, šis personīgi aizskāra, jo es ēdu daudz Piena ceļu. Es domāju, ka nākamreiz padomāšu divreiz, un tad, iespējams, joprojām to nopirkšu.
1. Trīs musketieri
Nikolas Vittes fotogrāfija
ir veselīgas zemesriekstu sviesta un želejas sviestmaizes
Šim ir 40 grami cukura. Šajā šokolādes tāfelītē 40 f * cking grami cukura. Es domāju, jā, viņi garšo pārsteidzoši, un es esmu pārliecināts, ka šis cukura daudzums ir daļēji atbildīgs, bet tas nenozīmē, ka man tas jāpatīk. Man vienkārši patīk konfekšu bārs. Bet es joprojām esmu satraukta.
GIF pieklājīgi no giphy.com
