Kā veselīgs uztura cienītājs es vienmēr meklēju nākamo lielo veselības pārtikas tendenci vai iedoma. 2016. gada vidū es sāku pamanīt attēlu pārpildi jaunā olbaltumvielu joslā savā Instagram plūsmā, ko sauc par RX joslu. Ziņas bija visaugstākās interese, tāpēc es devos uz savu vietējo veselības pārtikas veikalu un iegādājos savu pirmo RX bāru - ar to sāku apsēstību.
RX stieņi tagad ir viens no modernākajiem pieejamajiem olbaltumvielu batoniņiem - visa pārtikas olbaltumvielu batoniņš ar minimālām un tīrām sastāvdaļām, kas nesatur lipekli, soju un pienu. Tās vienkāršās sastāvdaļas padara to par perfektu olbaltumvielu batoniņu dažādām diētām, ieskaitot 30 , Paleo un sojas vai laktozes nepanesamība.
Kaut arī visvairāk garšīgu olbaltumvielu batoniņu ir konfekšu batoniņi maskēti un galu galā nodara vairāk ļauna nekā laba, RX batoniņi nodrošina tīru olbaltumvielu un degvielu bez pievienotiem mākslīgiem cukuriem un konservantiem. Lielākā daļa mūsdienās tirgū atrodamo veselīgas pārtikas batoniņu satur sastāvdaļas, kas šķiet nepazīstamas, piemēram, glicerīns, sukraloze un dekstroze, kas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta kairinājumu.
RX batoniņi novērš šos nelabvēlīgos simptomus, no datumiem saldinot batoniņus ar dabīgu cukuru, kas nodrošina papildu kālija uzturvērtības piemaksu. Bāra iesaiņojuma priekšpusē viņi visas lielās burtās norāda olu baltumus, mandeles, indijas riekstus un datumus. Nē B.S. Tas ir līdzīgs Larabar, bet es uzskatu, ka tiem ir drosmīgāks aromāts, labāka tekstūra un vairāk olbaltumvielu.
Vienīgais negatīvais ir cena - aptuveni 30 USD par 12 gadījumiem. Lai ietaupītu naudu, es nolēmu izmantot viegli pieejamās sastāvdaļas, lai izveidotu savu RX joslas versiju par mazāku naudu. Būt par kafijas entuziasts , Es izvēlējos atjaunot kafijas šokolādes garšu. Iepakojumā bija norādīta katra bāra pamatrecepte, un pēc dažiem izmēģinājumiem es atradu perfektu garšu līdzsvaru.
Kafijas šokolādes RX bārs
- Sagatavošanās laiks:10 minūtes
- Gatavošanas laiks:0
- Kopējais laiks:10 minūtes
- Porcijas:12
- Viegli
- 3/4 glāzes aromatizēta olu baltuma olbaltumvielu pulvera
- 1 tase medjool datumi
- 1 glāze neapstrādātu mandeļu
- 3/4 tase neapstrādātu Indijas riekstu
- 1/4 tase neapstrādātu kakao kniedes
- 2 tējk espresso pulveris
- 2 ēd.k. ūdens
Sastāvdaļas
RX josla
grami cukura pepsi bundžā
-
1. solis
Izmēriet sastāvdaļas un ievietojiet virtuves kombainā.
Allie Weiss
-
2. solis
Pulsējiet virtuves kombainā, līdz veidojas mīkla.
Allie Weiss
-
3. solis
Rullējiet uz pannas un sagrieziet 12.
Allie Weiss
kā salocīt burrito kā chipotle
Neatkarīgi no tā, vai meklējat veselīgas brokastis, uzkodas ceļā vai olbaltumvielu batoniņu patiesībā jums tikpat labi, kā teikts , RX stieņi ir ideāls papildinājums veselīgam dzīvesveidam. Izmantojot šo kaķu kopiju, barojošu uzkodu var panākt, neizjaucot banku.
